최근 건강 관리 트렌드의 중심에는 ‘개인화’가 자리 잡고 있다. 영양 및 보충제 시장 역시 자신의 체질과 생활 습관에 맞춰 필요한 영양소만을 골라 섭취하는 맞춤형 솔루션이 빠르게 확산되고 있다.
소비자들은 단순히 종합비타민을 섭취하는 데 그치지 않고, 유전자 검사 등 다양한 건강 데이터를 바탕으로 부족한 영양소를 분석해 자신만의 보충제를 설계한다. 실제로 국내외 여러 건강관리 스타트업에서는 온라인 문진이나 건강 모니터링을 기반으로 한 ‘개인 맞춤형 비타민’ 구독 서비스를 앞다퉈 선보이고 있다.
또한 식물성 프로틴, 비건 오메가-3와 같이 ‘지속가능성’과 ‘클린 라벨’을 강조한 제품에 대한 수요도 증가하고 있다. 인공 색소, 감미료, 방부제 등 첨가물이 없는 내추럴 성분이 선호되며, 건강과 환경을 모두 생각하는 소비자가 늘고 있다.
마이크로바이옴(장내 미생물) 관련 보충제 역시 각광받는 아이템이다. 최근 연구는 각 개인의 장내 환경에 따라 영양소 흡수율과 면역력에 차이가 있음을 밝혀냈다. 이를 반영한 프로바이오틱스 혹은 프리바이오틱스 제품들이 장 건강을 지키는 필수템으로 자리매김했다.
전문가들은 “보충제도 만능이 아닌 만큼, 자신의 건강 상태를 주기적으로 확인하며 전문가와 상담하는 것이 중요하다”고 조언한다. 한 끼 식사로 영양을 충분히 채우지 못하는 현대인에게, 맞춤형 영양 & 보충제 선택이 건강 관리를 한 단계 업그레이드할 해법으로 떠오르고 있다.
결론적으로, 영양 및 보충제 시장은 ‘나만을 위한 퍼스널 건강 솔루션’을 더욱 강화할 전망이다. 건강을 챙기는 소비자라면 트렌드를 현명하게 활용해 나만의 영양 플랜을 만들어보는 것은 어떨까.
