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수요일, 2월 11, 2026

fountain pen on black lined paper

건강

“하루 10분 멈춤, 마음이 달라진다”… 정신건강 챙기는 새로운 라이프 루틴

양민정 기자 - 2026년 2월 10일

person holding white ceramic cup with hot coffee

건강

만성피로, 현대인의 숨은 적… 생활습관 바꿔 활력 찾기

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건강

앉아있는 시간이 길어진 직장인들, ‘작은 습관’으로 건강 지키기

woman in white bikini sitting on red chair

건강

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black and white plastic containers on brown sand

건강

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