스카이포스트

목요일, 3월 12, 2026

Three women doing bridge pose yoga

건강

바쁜 일상 속 필라테스, 건강관리의 새로운 키워드로 부상

양민정 기자 - 2026년 3월 11일

gray turntable playing

건강

일상 속 스트레스, 다르게 바라보고 똑똑하게 관리하기

brown and white heart shaped hanging ornament

건강

집밥과 간편식 사이, 영양 보충제 ‘잘 쓰는 법’ 주목

black and white robot toy on red wooden table

건강

AI, 나만의 건강 코치로…일상 속 똑똑하게 건강 챙기는 법

black and white robot toy on red wooden table

건강

AI 기반 건강 관리, 내 손안의 주치의로 자리 잡다

최신 기사

바쁜 일상 속 필라테스, 건강관리의 새로운 키워드로 부상

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

일상 속 스트레스, 다르게 바라보고 똑똑하게 관리하기

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

집밥과 간편식 사이, 영양 보충제 ‘잘 쓰는 법’ 주목

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

AI, 나만의 건강 코치로…일상 속 똑똑하게 건강 챙기는 법

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

AI 기반 건강 관리, 내 손안의 주치의로 자리 잡다

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

“내 몸을 지키는 똑똑한 식단, 일상 속 작은 변화로 시작하세요”

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

집에서 실천하는 대체요법, 건강 트렌드로 자리잡다

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

건강 챙기는 ‘마음 운동법’… 일상에서 실천하는 멘탈 웰니스 트렌드 확산

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

나만의 아침 루틴, 작은 변화로 건강과 활력을 채우다

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

근육, 건강 관리의 새 기준…일상에서 실천하는 똑똑한 근육 습관

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

워라밸 시대, ‘마이크로 운동’ 실천이 건강을 바꾼다

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0

집에서 실천하는 ‘마음챙김 산책’… 심신이 건강해지는 새로운 트렌드

건강 양민정 기자 - 2026년 3월 11일 0