목요일, 11월 6, 2025

영양소 풍부한 11월 제철 농산물 2가지

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영양소 풍부한 11월 제철 농산물을 소개한다. 풍성한 식탁 ‘가을 무’ 사각사각, 아삭아삭한 식감, 그리고 입안 가득 청량감까지 더해 주는 무. 깍두기와 무생채, 조림 등에 널리 사용되는 무는...

코로나19 가을철 산행·야외활동 방역수칙

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가을철 산행 및 야외활동 시 방역수칙을 알려드립니다. √ 계획할 때 · 발열 및 호흡기 증상 등이 있다면 여행은 취소하기 · 한적한 야외 장소로 일정은 짧게 여행하기 √ 이동할...

교육 분야 단계적 일상회복 방안 이르면 10월 말 발표

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교육부가 국가 전반에서 추진 중인 단계적 일상회복 기조에 맞춰 안전한 ‘학교에서의 일상회복’이 필요하다는 인식에 따라, 학교 방역체계를 최대한 유지하면서 교육분야의 단계적 일상회복을 추진하는 방향...

주간 코로나19 신규환자 전주 대비 20.3% 감소

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최근 1주간(10월 10~16일) 코로나19 국내 발생 신규환자는 일평균 1562.3명으로 전주 일평균 1960.9명 대비 20.3%(398.6명) 감소했다. 수도권·비수도권 모두 점진적으로 유행규모가 줄어들고 있는 것으로 나타났다. 20일 중앙방역대책본부에...

영양가 풍부한 10월 수산물 2가지

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영양가 풍부한 10월 수산물 2가지를 소개한다. 1. 고등어 국민 생선 고등어는 노르웨이 수입량이 많아 1년 내내 먹을 수 있지만, 국내산의 경우 지방이 차오르기 시작하는 가을부터 겨울까지가 제철이다....

경기도, 16~17세 백신 접종 사전예약률 54.6%…29일 사전예약 마감

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12~17세 소아청소년도 코로나19 예방접종 대상자로 분류된 가운데 지난 5일부터 시작돼 29일 마감을 앞둔 경기도 내 16~17세 대상 백신 접종 사전 예약률이 54.6%로 집계됐다. 류영철...

경기도 보환연, 의약외품 품질검사 대행…11월 1~26일 위·수탁계약 업체 공모

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경기도보건환경연구원이 보건용 마스크, 생리대 등 의약외품을 제조하는 도내 소규모업체에 품질검사를 제공한다며 ‘2022년도 위․수탁계약’ 희망업체를 11월 1일부터 26일까지 공개 모집한다. 의약외품은 의약품과 동일하게 유통 전...

위기상황 시 진단·치료제·백신 등 수행하는 긴급대응체계 구축

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국립보건연구원 국립감염병연구소가 위기상황 시 방역당국 요청에 따른 국가필요 주문형 연구인 진단·치료제·백신 등을 최우선으로 수행할 수 있도록 긴급대응체계를 구축할 계획이다. 권준욱 국립보건연구원장은 14일 “질병관리청 산하 국립보건연구원에서는...

오염된 물·식품으로 전파되는 ‘A형간염’ 예방수칙

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A형간염 바이러스(Hepatitis A virus) 감염에 의한 급성 간염 질환인 A형간염.  A형간염은 오염된 물이나 식품으로 전파될 수 있는데 A형간염 예방을 위해서는 음식은 충분한 온도에서 조리하여 익혀먹고, 위생적인...

감염병전담병원 등에 2640억 원 손실보상금 지급

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정부가 지난 27일 손실보상심의위원회의 심의·의결에 따라 오는 30일 감염병전담병원 등 코로나19 환자 치료의료기관에 총 2640억 원의 손실보상금을 지급한다. 손영래 중앙사고수습본부 사회전략반장은 29일 정례브리핑에서 “지난해 4월부터 의료기관...

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근육, 건강한 일상의 든든한 힘… 생활 속 근육 관리법 주목

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근육은 단순히 운동선수나 보디빌더에게만 중요한 것이 아니라, 모두가 건강을 지키기 위해 신경 써야 할 중요한 요소다. 최근 ‘근육 건강’에 대한 관심이 부쩍 높아지면서, 무리한...
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“잘 자야 잘 산다”…한국인의 바쁜 일상 속 실속 수면법

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최근 “수면이 웰빙”이라는 인식이 확산되면서, 건강을 위한 생활 습관에서 수면의 중요성이 강조되고 있다. 몸에 좋은 식단이나 꾸준한 운동만큼이나 충분하고 질 좋은 잠이 현대인의 필수...
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디지털 디톡스, 건강한 일상을 위한 똑똑한 습관되기

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스마트폰과 디지털 기기 없는 하루를 상상할 수 있을까? 최근 ‘디지털 디톡스’가 삶의 질을 높이는 트렌드로 주목받고 있다. 장시간 스마트폰, 인터넷, 그리고 각종 SNS에 노출된...
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마시는 물, 어떻게 챙겨야 할까? 건강한 수분 섭취법 인기

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최근 '물 챌린지' 등 건강한 수분 섭취법이 온라인에서 화제가 되는 가운데, 바쁜 일상 속에서도 간편하게 물 마시는 습관을 만드는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 물을...
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건강한 모발, 생활 속 실천으로 관리하세요

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건강한 모발은 자신감은 물론 일상의 활력을 주는 중요한 요소입니다. 최근 한국에서도 자연스럽고 건강한 헤어 케어가 트렌드로 자리잡으면서, 화려한 스타일링보다는 두피와 모발의 기본 건강을 챙기는...
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“마음챙김이 주는 힘, 정신건강을 위한 새로운 일상 루틴 확산”

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최근 정신건강이 중요한 사회적 화두로 떠오르면서 ‘마음챙김’과 ‘정서적 휴식’이 건강 트렌드로 자리잡고 있습니다. 바쁜 업무, 학업, 사회적 관계에 시달리는 현대 한국인에게 몸과 마음의 쉼은...