일요일, 7월 26, 2026

은평구, 지역아동센터 연계 ‘슬기로운 생활금융 교육’ 실시

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- 지난 5월 종합사회복지관 중장년 및 어르신 대상 금융사기 예방교육 진행 - 복지시설 등 유관기관과 연계한 교육 대상자 발굴을 통한 수요맞춤형 금융교육   은평구(구청장 김미경)는 지난 12일 관내 지역아동센터 이용자를 대상으로...
five honeycrisp apples on table

사과·배 등 추석 성수품 공급 확대…이달 말 민생안정대책 발표

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채소류 비축물량 방출 및 조기출하 지원, 전통시장·유통업계 할인행사도 준비 정부는 호우·폭염으로 가격이 오른 채소류의 비축물량 방출과 조기 출하 지원 등으로 수급을 관리하고 사과·배 등 추석 성수품은...
1 us dollar bill

소상공인 정책자금 상환기간 ‘최대 5년’까지 연장 가능

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16일부터 소상공인 정책자금 상환연장 신청 접수 시작 경영애로, 상환 가능성 등 확인 후 최대 5년 분할 상환기간 추가 연체 중일 땐 해소 후, 이자만 납부 중일...

서울·세종 등 20곳에 청년·고령자 전용 임대주택 3704가구 공급

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국토부, 상반기 특화 공공임대주택 공모사업 결과 발표 청년특화주택 1146가구·일자리연계형 1808가구·고령자복지주택 750가구 청년특화주택 5곳 1146호, 일자리연계형 11곳 1808호, 고령자복지주택 4곳 750호 등 전국 20곳에서 청년과 근로자, 고령자...

3년간 14개 ICT 선도국과 공동연구 지원…“세계 최고 수준 성과”

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최상위 논문 발표·저명 학술지 커버 선정 등 글로벌 우수성과 다수 창출 올해 AI, 양자 분야에서 미 공군과학연구소 등 공동연구 신규과제 12개 지원 지난 3년 동안 정보통신방송기술...

8월 가볼 만한 곳…전시관으로 떠나는 인문학 여행지 5곳

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서울 서울 성북구에 있는 ‘우리옛돌박물관’은 이름에서 잘 알 수 있듯 옛돌, 즉 대한민국 석조유물의 아름다움을 세상에 널리 알리고자 2015년 11월 건립한 세계 유일의 석조유물...
selective focus photography of girl hugging boy

양육수당, ‘압류방지 전용 통장’으로 받는다…“지원금 보호”

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11개 금융기관에서 양육수당 수급자 확인서 제출 후 개설 가능 앞으로 신용문제 등으로 통장이 압류된 가정에서도 정부가 지원하는 양육수당은 압류되지 않고 정상적으로 받을 수 있게 된다. 교육부는...

경동시장서 전통주 반짝 상점 운영…복고풍 여행 전시도

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문체부-농식품부 손잡고 경동시장·하이커그라운드 등 행사 문화체육관광부와 농림축산식품부가 손잡고 경동시장에서 ‘케이-관광마켓 10선’과 함께 ‘전통주 반짝 상점(팝업스토어)’을 운영한다. 또한 하이커 그라운드와 전통주 갤러리에서 ‘전통주와 함께하는 내 나라 레트로...
two steaks on a cutting board next to garlic, garlic, and a knife

추석 앞두고 한우 할인·사료값 인하로 수급 안정 도모

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농식품부 ‘한우수급 및 농가경영 안정관련 간담회’ 개최 비육우 사료 가격 19일부터 ㎏당 20원 인하…중장기 수급대책 마련 농림축산식품부는 14일 송미령 장관이 경기도 여주시청 회의실에서 국회 농림축산식품해양수산위원회 김선교...
a close up of a circuit board

자동차·가전 등 7대 산업 ‘AI 반도체’ 개발…하반기 지원안 발표

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산업부, AI 반도체 경쟁력 강화 간담회 개최…인프라·금융 등 지원 1조 1000억 원 규모 반도체 생태계 펀드 3분기부터 본격 집행 정부가 자동차, 가전, 에너지, 바이오·의료 등 7대...

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a woman with her back to the camera

거북목·일자목, 하루 5분 스트레칭으로 직장인 건강 지킨다

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장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 목 건강 ‘비상’ 장기간 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 증가한 것으로 나타났다. 거북목(전방두위 자세)이나 일자목은 목뼈의 정상적인...
man in black t-shirt sitting in front of laptop computer

하루 8시간 컴퓨터 사용하는 직장인, 거북목·일자목 교정 위한 실전 스트레칭과 생활 습관

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장시간 앉아있는 ‘직장인 증후군’, 목 건강에 경고등 켜져 최근 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 직장인 사이에서 거북목(전방 머리 자세)과 일자목(목의 정상 곡선이 사라진 상태)에 대한...
man holding turned-on iPad in front of turned-off MacBook Air

직장인을 위한 거북목·일자목 교정 스트레칭과 실생활 개선법

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스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인들에게 거북목과 일자목 증후군이 급속히 확산되고 있다. 장시간 고개를 숙이거나 한 자세로 화면을 바라보다...
a man sitting at a desk working on a computer

올바른 자세로 건강을 챙기자! 직장인을 위한 거북목과 일자목 교정 스트레칭

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우리 주변에서 많이 볼 수 있는 거북목과 일자목. 허리나 다리만큼 중요한 목 부위인데도 사무실 생활로 인해 제대로 관리되지 않으면 건강에 해로운 영향을 미칠 수...
woman in white dress shirt

장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 거북목·일자목 교정 위한 쉽고 효과적인 스트레칭과 생활 습관 안내

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장시간 디지털 기기 사용, 목 건강에 빨간불 한국 직장인과 학생들 중 하루 8시간 이상 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 디지털 기기 앞에 오랜...
man sitting on chair wearing gray crew-neck long-sleeved shirt using Apple Magic Keyboard

컴퓨터·스마트폰 사용이 일상인 직장인, 거북목·일자목 교정 스트레칭과 생활 습관 가이드

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거북목·일자목, 왜 생기나? 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인에게 흔히 나타나는 자세 이상이 바로 '거북목'과 '일자목'이다. 거북목은 목이 앞으로 빠져 나온 상태로, 머리 무게를 지지하는 목...