새만금개발청, 아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN) 가입 추진
새만금개발청(청장 김경안)은 새만금 크루즈 산업의 기반 조성과 국내외 네트워크 형성을 위해 ‘아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)’ 가입을 추진한다고 밝혔다.
아시아 크루즈 리더스 네트워크(ACLN)는 2013년 창립된 대규모...
“자꾸 멍하고 깜빡깜빡해요”…초여름 뇌 컨디션을 회복하는 작은 루틴
최근 들어 유난히 깜빡깜빡하는 일이 많아졌다. 친구와 약속을 잊거나, 냉장고 문을 열고 왜 열었는지 기억이 나지 않는다. 중요한 메일을 보내놓고 다시 확인해보면, 실수투성이다. 이런...
국립국가기록박물관 설계 본격화, 역사 담은 ‘기록의 집’ 만든다
행복청(청장 김형렬)은 4월 3일(목), 국립박물관단지 1구역 5개 박물관 중 마지막 다섯 번째 박물관인 ‘국립국가기록박물관’의 설계 착수보고회를 열고 본격적인 설계 작업에 돌입했다.
국립국가기록박물관은 대한민국의 우수한 기록자료를 보관하고 연구하는 거점시설이다. 총사업비 605억 원을 투입해...
서울시, 다회용기 음식 배달지역 5개 자치구 추가…제로식당 확대 지속
서울시는 이달 중 5개 자치구에서 배달 음식 주문 시 다회용기에 담아주는 ‘제로식당’ 서비스를 시작한다고 밝혔다. 8일(목)부터 동작‧송파‧성동구에서, 29일(목)부터는 용산‧마포구에서 이용할 수 있다.
시는 지난해 배달앱사와...
다이어트를 하고 있는 사람들이 주의해야 할 팁
다이어트를 하고 있는 사람들이 주의해야 할 점과 도움이 될 수 있는 팁에 대해 알아보겠습니다.
다이어트를 하고 있는 사람들은 무작정 식이 조절을 하기보다는 건강한 다이어트 방법을...
“손톱이 잘 갈라지고 울퉁불퉁해요”… 몸속 신호를 말해주는 ‘네일 건강’
“매니큐어를 자주 바르지도 않는데, 손톱이 계속 깨지고 갈라져요.”36세 김예슬 씨는 최근 손톱이 얇아지고 끝이 자꾸 찢어진다. 전엔 몰랐는데 어느 순간 손톱 표면이 울퉁불퉁해지고, 줄이...
경기도평생교육진흥원, ‘경기 베이비부머 행복캠퍼스 사업설명회 및 명사특강’ 개최
경기도평생교육진흥원은 13일 고양시 한양문고 주엽점 데미안 문화홀에서 ‘2025년 경기 베이비부머 행복캠퍼스 사업설명회 및 명사특강’을 개최했다.
지난해 문을 연 ‘경기 베이비부머 행복캠퍼스’는 도내 4060세대의 재도약과 사회참여...
화를 내면 나쁜 사람 같고, 슬프다고 말하면 약해 보일까봐…
많은 MZ세대는 감정을 숨기는 데 익숙하다.특히 화, 슬픔, 질투, 불안 같은 **'불편한 감정'**을 마주하는 것이 두렵다.하지만 감정은 억제한다고 사라지지 않는다.감정을 회피하지 않고 다루는 루틴이...
“괜히 짜증 나고, 말이 많아졌다?”…스트레스가 부른 신경 과민 신호들
요즘 부쩍 사소한 일에도 짜증이 난다.말도 빨라지고, 소리도 커지고, 집중도 잘 안 된다.‘예민한 성격인가’ 고민할 필요 없다.이건 스트레스가 쌓였다는 몸의 표현일 수 있다.
감정은 말보다...
청년 농이 우리 농업의 희망이자 미래
김태흠 충남도지사는 8일 서산종합운동장에서 열린 ‘제47회 충청남도4-H야영대회’ 봉화식에 참석해 행사 개최를 축하하고 도내 청년 농업인을 격려했다.
충청남도4-H연합회가 주최·주관하고 충남도가 후원한 이번 행사는 ‘힘쎈 4-H, 함께...
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만성피로, 일상 속 작은 변화로 벗어나자
최근 현대인들 사이에서 만성피로가 흔한 건강 고민으로 떠오르고 있다. 단순한 잠 부족을 넘어, 평소 충분히 쉬어도 몸과 마음이 늘 무겁고 기력이 떨어진다며 호소하는 사람들이...
만성피로, 똑똑하게 극복하기…일상 속 실천 가능한 건강 루틴 주목
최근 바쁜 일상과 잦은 야근, 스마트폰 사용 증가로 만성피로를 호소하는 이들이 늘고 있다. ‘아무리 자도 피곤하다’는 사람이 주변에 흔한 현상이다. 이런 만성피로를 개선하려는 트렌드로,...
늘 피곤하다면? 만성피로 해소 위한 라이프 스타일 변화를 시도해보자
현대인이라면 누구나 “요즘 왜 이렇게 피곤하지?”라는 생각을 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 최근, 피로가 단순한 일시적 현상을 넘어 습관처럼 삶을 지배하는 ‘만성피로’로 발전한 이들이...
만성피로, 생활 습관 변화로 극복… “작지만 꾸준한 실천이 해답”
서울에 거주하는 직장인 김유진(34세) 씨는 아침에 일어나기도 힘들고, 업무 중에도 늘 졸음과 무기력에 시달렸다. 특별히 아픈 곳은 없지만 항상 피로를 느끼는 '만성피로' 증상 때문에...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 극복… ‘슬로우 라이프’가 대세
만성피로가 더 이상 특별한 질환이 아닌 일상이 되어가는 요즘, 전 세계적으로 ‘슬로우 라이프’를 실천하는 움직임이 확산되고 있다. 바쁘고 빠른 한국 사회에서도 일상의 작은 변화만으로...
만성피로, 생활습관의 작은 변화에서 해답 찾다
직장인 이지은(36) 씨는 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 퇴근 후에도 피로감이 쉽게 가시지 않는다. 충분히 잠을 잤다 생각했지만 만성피로는 쉽게 사라지지 않았다. 최근 건강...