머리카락은 외모뿐 아니라 개인의 건강을 반영하는 중요한 지표로 주목받고 있습니다. 최근, 헤어 건강 관리를 둘러싼 트렌드는 단순한 미용을 넘어 ‘두피 케어’와 ‘맞춤형 영양’에 초점이 맞추어지고 있습니다.
전문가들은 머릿결만 신경 쓰던 전통적 방식에서 벗어나, 모발의 뿌리 역할을 하는 두피 건강 관리를 강조합니다. 최근에는 두피의 pH 밸런스를 맞추고, 미세먼지나 피지 등 외부 유해 요소를 줄여주는 ‘저자극 딥클렌징 샴푸’와 ‘두피 토닉’, ‘두피 마사지기’ 같은 제품이 인기를 얻고 있습니다. 주 1~2회 스케일링 제품 사용으로 각질과 노폐물을 제거하고, 적절한 수분과 영양 공급을 병행하면 탈모 예방에도 도움이 된다고 전문가들은 조언합니다.
또 한 가지 주목할 점은 개인 맞춤형 영양 섭취의 확대입니다. 평소 비오틴, 아연, 비타민C와 같은 모발 건강을 돕는 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 최근에는 유전자 분석을 기반으로 한 개인별 헤어 영양제도 등장하여, 자신의 모발 유형과 건강 상태에 맞는 성분을 선택할 수 있습니다. 더불어, 단백질 섭취를 늘려 모발의 주성분인 케라틴 생성을 활성화하는 것도 트렌드입니다.
헤어 제품 시장도 친환경·비건 제품, 인공 향료나 색소를 최소화한 자연주의 제품이 각광받고 있습니다. 모발에 잔여물을 남기지 않는 천연 원료 기반 제품을 선호하는 ‘클린 뷰티’ 열풍 역시 헤어 시술이나 홈케어 시장에 큰 영향을 미치고 있습니다.
마지막으로, 계절적 변화와 스트레스, 수면 부족도 모발 건강에 영향을 미치는 중요한 요인입니다. 충분한 수분 섭취, 규칙적인 생활 패턴, 적절한 스트레스 관리가 건강한 머릿결 유지의 기본입니다. 전문가들은 “헤어 건강을 위한 투자는 곧 자신감 있는 삶에 대한 투자”라며, 트렌드에 맞춘 세심한 관리의 중요성을 강조합니다.
