주요 조림수종 육성, 유전다양성으로 산림 회복력 강화한다!
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 22일(목), 주요 조림수종의 유전다양성 확보와 지속 가능한 육종 기반 마련을 위해 「유전다양성 유지를 위한 육종전략 토론회」를 개최했다.
기후변화와 병해충 확산으로 산림의 회복력이 중요해진 가운데, 유전다양성의 체계적 관리와...
‘건강을 위한 하나된 세상’, 제78차 세계보건총회 개최
보건복지부(장관 조규홍)는 대한민국 정부 대표단(수석대표 조규홍 장관)이 스위스 제네바에서 개최 중인 세계보건기구(WHO, World Health Organization) 제78차 세계보건총회(World Health Assembly)에 참석했다고 밝혔다.
5월 19일(월)부터 8일간 열리는 이번 총회에서는 ‘건강을 위한 하나된 세상(One...
‘친환경은 필수, 안전은 더 필수’ 해양경찰, 친환경 선박사고 대응 총력!
해양경찰청(청장 김용진)은 22일 친환경 연료 선박 확대에 따라 발생할 수 있는 해상화학사고에 대비하고자 관련 전문가들과 정책 대응 방안을 논의하는 정책 공개토론회(포럼)를 개최했다고 밝혔다.
이번 토론회는 LNG･암모니아 등...
“오래 앉아 있으면 왜 허리가 아플까?”… 잘못된 자세보다 무서운 건 ‘정지’
장시간 책상 앞에 앉아 있는 직장인 김지후(39) 씨는 하루 중 가장 괴로운 순간이 퇴근 시간이라고 말한다. 일은 끝났지만, 허리와 골반이 뻣뻣하게 굳어있기 때문이다. 이상하게도...
“손톱이 갈라지고 머리카락이 빠지는 이유, 철분 때문일 수 있습니다”
평소보다 피곤하고, 손톱이 잘 깨지며, 머리카락이 평소보다 많이 빠진다면 단순히 스트레스나 계절 탓만은 아닐 수 있다. 여성들에게 특히 흔한 문제인 철분 결핍이 원인일 가능성이...
“나잇살은 대사 문제일까?”… 중년 체형 변화에 꼭 필요한 ‘근육 방어전’
40대에 접어들면서 “예전이랑 똑같이 먹는데도 살이 찌는 것 같아요”라는 말을 흔히 듣는다. 체중은 큰 변화가 없어도, 허리둘레가 늘고 바지 사이즈가 바뀌는 걸 느낀다. 흔히...
“스트레스 받을 때 단 게 당기는 이유, 뇌가 SOS 보내는 겁니다”
힘든 일이 있을 때면 괜히 단 음식이 당기고, 초콜릿이나 케이크를 찾게 된다. 그냥 입이 심심해서일까? 아니다. 이건 뇌가 보내는 **‘스트레스 해소 신호’**일 수 있다.
스트레스를...
“하루 세끼 다 챙겨 먹으면 살이 더 찌나요?”… 성인 다이어트의 오해와 진실
“하루 두 끼로 줄였는데도 살이 안 빠져요.”직장인 김윤호(35) 씨는 다이어트를 위해 아침을 거르고 점심, 저녁만 먹는 식단을 유지했다. 하지만 3개월째 체중은 거의 변화가 없다....
“만성 피로는 단순 피곤이 아닙니다”… 몸이 보내는 위험 신호 5가지
“잠을 아무리 자도 개운하지 않아요.”40대 직장인 김세연 씨는 매일 아침 눈을 뜨는 순간부터 피로를 느낀다. 일찍 자보기도 하고 비타민도 챙겨 먹지만, 뿌연 피로감은 좀처럼...
근래 증가하고 있는 ‘디지털 눈 피로’…해결방법은?” 우리 사회는…
근래 증가하고 있는 '디지털 눈 피로'...해결방법은?
우리 사회는 스마트폰, 컴퓨터, 테블릿 등 각종 디지털 기기의 사용량이 급증하며, 디지털 눈 피로가 높아지고 있는 상황에 처했습니다. 디지털...
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“무릎 안 좋은데 걷기 운동 괜찮을까요?”… 관절 지키는 걷기의 조건
50대 주부 김정자 씨는 의사에게 운동을 권유받았지만, 무릎 관절이 좋지 않아 걷는 것도 불안하다.“조금만 오래 걸으면 무릎이 붓고 시큰거려요. 운동하라는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요.”
걷기는...
“요즘 집중이 안 되고 무기력해요”… 브레인 포그, ‘마음 감기’일 수 있습니다
최근 들어 자꾸 깜빡깜빡하고, 일을 하다가도 멍해지는 순간이 많아졌다는 30대 직장인 박진우 씨."회의 중에 무슨 말을 하고 있었는지 잊어버리고, 집중이 안 되는 게 일상이...
“앉아 있을 땐 괜찮은데 걸으면 허리가 아파요”… 걷기 유발 요통, 고관절의 경고입니다
정지영(43) 씨는 아침에 일어날 땐 괜찮은데, 걸을수록 허리통증이 심해진다. “서있거나 걸으면 요추에 쿡쿡 쑤시는 느낌이 들어요. 앉아 있으면 괜찮은데 움직이면 아프니까 너무 답답하죠.”
이런 증상을...
“아무리 바르고 발라도 입술이 갈라져요”… 만성 입술건조, 영양 결핍 신호일 수 있습니다
입술이 트고 갈라지는 건 건조한 계절에 흔한 일이지만, 어떤 사람은 사계절 내내 립밤을 달고 살아도 입술이 갈라진다.이유를 알 수 없어 고급 립밤, 천연 오일까지...
“마늘, 양파 먹으면 속이 불편해요”… 건강식이 독이 되는 ‘과민성 대장증후군’의 함정
“건강하라고 먹었는데 오히려 배가 뒤틀려요.”40대 직장인 박정은 씨는 건강을 챙기겠다는 마음으로 아침마다 생마늘 한 쪽씩 먹기 시작했다. 처음엔 면역력에 도움이 된다던 정보를 믿고 시작했지만,...
“기억력이 점점 떨어지는 것 같아요”… 단순 깜빡임 아닌 뇌 건강 경고등
“요즘은 이름이 잘 생각 안 나고, 방금 무슨 얘기했는지도 잊어버려요.”42세 연구직 김성주 씨는 최근 자신이 자주 깜빡거리는 것을 느낀다. 일을 하다 문득 단어가 떠오르지...