월요일, 7월 27, 2026

늘봄학교, 초1 학생 74.3%가 이용…한 달 새 100곳 더 늘어

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당초 계획보다 많은 2838개 학교서 운영…강사 1만 7200명, 고용창출 효과도 2학기 전국 초등학교로 확대…학부모 모니터링단 운영 등 만족도 제고 노력 교육부는 올해 늘봄학교 시행 한 달...
vegetable salad on white ceramic plate

체내 염증을 조절하는 방법

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체내 염증은 신체가 감염이나 손상에 반응하여 면역 반응을 일으키는 자연스러운 과정이다. 그러나 염증이 만성화되면 면역 체계의 균형이 깨지고 다양한 질병의 원인이 될 수 있다....
sliced fruits on white ceramic plate

다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 저칼로리 레시피 10선

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다이어트를 시작하면 많은 사람들이 먹는 즐거움을 포기해야 한다고 생각한다. 하지만 맛있고 만족스러운 음식을 섭취하면서도 체중을 관리하는 것은 충분히 가능하다. 저칼로리 레시피는 다이어트 중에도 균형...

재창업자·청년 신용회복 돕는다…회생·파산 이력 공유 제한

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금융위, 신용정보 이용 및 보호 법률 시행령·신용정보업감독규정 개정 성실경영 재창업자 불이익 정보 공유 제한…청년도약계좌 장기 유지시 신용평점 가점 재기의지가 높은 성실 재창업자, 청년도약계좌를 장기간 유지하고 있는...

‘지역 맞춤형’ 고용촉진장려금 1인당 최대 720만원 지원

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취업취약계층 추가 선정 지원…광주·안양·전주·서울남부·청주 시범 시행 고용노동부는 지역 상황에 맞는 취업취약계층을 추가로 선정·발굴해 집중 취업지원서비스를 제공할 계획이라고 1일 밝혔다. 또 이들을 고용한 사업주에게는 근로자 1인당 최대 720만...

무료 유축기 대여, 소모품까지 제공

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- 성북구 거주하는 출산모 대상 전동 유축기 대여 및 소모품 무료 제공 - 전화예약 후 신분증 및 출생증명서 등 준비하여 보건소 직접 방문 수령 - 모유수유용품 무료 지원으로 출산친화적...

한 총리 “총선 민의 겸허히 받들어…개혁과제 추진에 더욱 매진”

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제16회 국무회의 주재…“제22대 국회와 더 많이 대화·협력” “건전 재정, 미래 세대에 빚·부담 물려주지 않겠다는 약속…경제에 활력을” 한덕수 국무총리는 11일 “정부는 총선 민의를 겸허히 받들어 국민의 기대에...

강남인강 연계,‘부천-런(Learn) 온라인 교육’추진

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중·고등학생 1,830명 강남인강 수강료 지원 - 부천시는 사교육비 부담을 줄이고, 교육격차 해소 및 학생 자기주도학습을 지원하기 위해 강남인강 수강료를 지원하는 ‘부천-런(Learn) 온라인 교육지원’사업을 추진한다. 강남인강은 강남구청이 운영하는 인터넷 수능방송으로, 중등부 내신부터 고등부 수능 대비까지 1,500여 개의 단계별, 수준별 강의를 제공한다. 특히 특목고를 비롯한 현직 교사와 EBS 및 유명 학원의 실력파 강사들이 직접 강의를 진행해 학생과 학부모들에게 인기가 높다. ‘부천-런(Learn) 온라인 교육지원’사업은 강남인강을 연간 4만 5천 원에 수강할 수 있도록 강남구청과 공동이용 협약을 체결하고, 관내 중·고등학생 1,830명에게 수강료 3만 5천 원을 시 교육경비로 지원한다. 수강생은 자부담 1만 원으로 국어, 영어, 수학 등 주요 과목 강의를 1년간 무제한 이용할 수 있다. 수강을 희망하는 학생은 오는 3월부터 재학 중인 중·고등학교를 통해 신청할 수 있다. 또한 기초생활 수급자와 차상위계층, 장애인과 한부모가정 등 사회적 배려 대상자는 강남인강 수강료 전액을 지원받을 수 있으며, 강남구청에 직접 상시 신청이 가능하다. 부천시는 이번 사업을 통해 각 가정의 사교육비 부담을 덜고, 양질의 온라인 학습 기회를 제공해 학생들이 학력 향상에 적극 활용하는 좋은 기회가 될 것으로 기대하고 있다. 출처 : 부천시청 평생교육과 미래교육팀

226만 명 암환자 빅데이터 개방…안전하게 가명처리

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‘K-CURE’서 양질의 데이터 연구자들에 제공…코로나19 정보도 연계 안전하게 가명처리된 226만 명 암환자 빅데이터가 연구자에게 개방된다. 이에 따라 이 데이터들을 활용한 암 치료제 개발 연구 등이 활발해질 것으로...
black and yellow exercise equipments

병을 예방하고 건강을 유지하는 운동 습관

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건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서는 올바른 운동 습관을 형성하는 것이 중요하다. 규칙적인 신체 활동은 면역력을 높이고 심혈관 건강을 개선하며 근육과 관절을 강화하는 데 도움을...

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a woman with her back to the camera

거북목·일자목, 하루 5분 스트레칭으로 직장인 건강 지킨다

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장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 목 건강 ‘비상’ 장기간 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 증가한 것으로 나타났다. 거북목(전방두위 자세)이나 일자목은 목뼈의 정상적인...
man in black t-shirt sitting in front of laptop computer

하루 8시간 컴퓨터 사용하는 직장인, 거북목·일자목 교정 위한 실전 스트레칭과 생활 습관

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장시간 앉아있는 ‘직장인 증후군’, 목 건강에 경고등 켜져 최근 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 직장인 사이에서 거북목(전방 머리 자세)과 일자목(목의 정상 곡선이 사라진 상태)에 대한...
man holding turned-on iPad in front of turned-off MacBook Air

직장인을 위한 거북목·일자목 교정 스트레칭과 실생활 개선법

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스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인들에게 거북목과 일자목 증후군이 급속히 확산되고 있다. 장시간 고개를 숙이거나 한 자세로 화면을 바라보다...
a man sitting at a desk working on a computer

올바른 자세로 건강을 챙기자! 직장인을 위한 거북목과 일자목 교정 스트레칭

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우리 주변에서 많이 볼 수 있는 거북목과 일자목. 허리나 다리만큼 중요한 목 부위인데도 사무실 생활로 인해 제대로 관리되지 않으면 건강에 해로운 영향을 미칠 수...
woman in white dress shirt

장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 거북목·일자목 교정 위한 쉽고 효과적인 스트레칭과 생활 습관 안내

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장시간 디지털 기기 사용, 목 건강에 빨간불 한국 직장인과 학생들 중 하루 8시간 이상 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 디지털 기기 앞에 오랜...
man sitting on chair wearing gray crew-neck long-sleeved shirt using Apple Magic Keyboard

컴퓨터·스마트폰 사용이 일상인 직장인, 거북목·일자목 교정 스트레칭과 생활 습관 가이드

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거북목·일자목, 왜 생기나? 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인에게 흔히 나타나는 자세 이상이 바로 '거북목'과 '일자목'이다. 거북목은 목이 앞으로 빠져 나온 상태로, 머리 무게를 지지하는 목...