일요일, 9월 20, 2026

서울시, 안심소득 참여 1,100가구 신규 모집…25일부터 접수

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#. 예전 기초생활보장 (주거)급여를 받을 때보다 안심소득이 1.5배 정도 많이 나와서 공과금 밀릴 걱정도 덜게 되었고 안심 소득 덕분에 적은 돈이지만 20년 만에 처음으로...

경기도, ‘2023 북적북적 경기서점학교’ 수강생 모집

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경기도와 경기콘텐츠진흥원이 7월 5일부터 25일까지 서점 예비 창업자와 업계 종사자를 위한 ‘2023 북적북적 경기서점학교’ 교육생을 모집한다.   ‘북적북적 경기서점학교’는 ‘경기도 지역 서점 활성화 지원 사업’의 대표...

월드컵공원 노을도시농부가족 모집…직접 텃밭 가꿔볼까?

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서울시 서부공원여가센터에서는 월드컵공원(내 노을공원) 텃밭에서 수확부터 재배까지 봄~가을 연중 활동할 수 있는 “월드컵공원 노을도시농부가족” 프로그램 참여 가족을 3.14일부터 일주일간 선착순 모집한다고 밝혔다. 시민참여형 공원문화를 만들기...

경기도 공익활동지원센터, 공익활동가 교육비 1인당 30만 원까지 지원

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경기도공익활동지원센터는 사회적 가치를 확산하는 공익활동가들의 역량 강화를 위한 ‘2023년 공익활동가 교육비 지원’ 신청접수를 진행하고 있다고 2일 밝혔다.   공익활동가의 역량 강화에 필요한 교육 참가비를 1명당 최대...

경남도, 강소농 실시간 소통 판매(라이브커머스)교육으로 경쟁력 강화 추진

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- 7월 18일~9월 12일(기간 중 8회), 우수 강소농 회원 26명 대상 - 실시간 소통 판매(라이브커머스)를 활용한 마케팅 교육으로 경쟁력 있는 강소농 육성 경상남도농업기술원(원장 정찬식)은 7월 18일 미래농업교육관에서 ‘2023 강소농 최고과정 실시간 소통 판매(라이브커머스) 교육’ 개강식을 개최했다. 이번 교육은 강소농 경영개선실천교육...

행안부, 메타버스 기반 공무원 데이터교육 첫 시행

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온라인 가상공간에서 교육생이 주체가 되어 자기 주도적 학습활동이 가능한 확장가상세계(메타버스) 기반의 공무원 데이터교육이 처음 시행된다. 행정안전부 통합데이터분석센터는 확장가상세계 플랫폼을 활용해 가상의 교육장에 해당하는 ‘데이터분석 교육관’을...

경기도청소년야영장-하남시청소년수련관 ‘청소년 및 가족 프로그램 활성화’ 업무협약 체결

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경기도청소년야영장과 하남시청소년수련관이 27일 ‘청소년 활동 및 가족 프로그램 활성화’를 위한 업무협약을 체결했다. 광주에 위치한 도 청소년야영장에서 열린 이 날 협약식에는 오세진 청소년야영장 수련활동본부장과 임직원, 조재영...
woman wearing black scoop neck top

밤샘 후 붓기와 피로를 푸는 아침 루틴

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“밤새 일하고 아침에 붓기까지 오면, 진짜 하루 종일 무기력해요.” 야근이나 밤샘 후 맞는 아침은 단순히 졸림을 견디는 시간이 아니라,붓기와 피로를 해소하고 일상을 회복하는 루틴의 출발점이다.MZ세대는...

경기도 평생학습포털 지식(GSEEK). 청소년 대상 온라인 화상상담 서비스 신설

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경기도가 시간과 공간의 제약 없이 전문 상담가와 1:1 심리상담을 받을 수 있는 ‘청소년 화상상담’ 서비스를 4월 1일부터 운영한다. 화상상담 서비스는 코로나19 장기화로 대면 상담이...

책 읽기 좋은 한강 만드는 「나도 한강 북 큐레이터!」 한강에서 읽기 좋은 책 직접...

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강바람 불어오는 한강에서 읽기 좋은 책을 직접 고르고 소개하면 어떨까? 서울시 한강사업본부는 한강 북 큐레이터 양성 프로그램 「나도 한강 북 큐레이터!」를 운영하며, 3월 24일(금)부터...

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현대인의 숙면, 디지털 디톡스와 아침 루틴이 좌우한다

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수면의 질이 건강 전반에 미치는 영향이 널리 알려지면서, ‘수면 개선’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 바쁜 일상과 디지털 기기의 과도한 사용 탓에 잠을 이루기...

혈당, 똑똑하게 관리하는 생활습관…지금 바로 시작하는 건강한 한 끼와 스마트한 하루

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최근 혈당 관리에 관심을 갖는 이들이 늘고 있습니다. 당뇨병 환자뿐 아니라 일반인도 혈당의 급격한 변동이 피로나 집중력 저하 등 일상에 영향을 줄 수 있기...

혼자가 아닌 함께, 소셜 크루 액티비티로 건강도 기분도 챙긴다

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최근 ‘혼자 운동’의 피로도를 느낀 이들이 새로운 건강 트렌드를 찾고 있다. 바로 ‘소셜 크루 액티비티’다. 이 활동은 친구, 동료, 이웃 등 소규모 그룹이 함께...

5분만 움직여도 건강이 달라진다… 직장인 필수 ‘마이크로 워크아웃’ 실천법

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최근 바쁜 일상과 잦은 야근, 부족한 여유 시간으로 운동을 할 틈을 내기 힘든 직장인이 늘고 있습니다. 이에 짧고 간단하게 실천할 수 있는 '마이크로 워크아웃(Micro...

일상 속 근육 강화, 부상 예방까지…실생활에 바로 쓸 수 있는 기능성 운동법

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최근 운동 시장에서 ‘기능성 운동’에 대한 관심이 높아지고 있습니다. ‘움직임의 기능’에 초점을 맞춘 이 운동은 단순히 근육을 키우거나 칼로리를 소비하는 데서 그치지 않고, 우리의...

몸 속 염증 잡는 식탁, 일상에서 실천하는 항염 식단의 모든 것

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만성 피로, 소화불량, 잦은 두통… 혹시 만성 염증 때문일까요? 최근 건강 트렌드로 떠오르는 '항염 식단'은 몸 속 염증을 줄이고 건강한 생활을 돕는 식사 방법입니다....