월요일, 7월 27, 2026

경기도, 대학 보육 동아리 18곳 함께 어린이집에 다양한 문화 콘텐츠 제공

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경기도가 도내 대학교 보육학과 동아리 18곳과 손을 잡고 7월부터 10월까지 어린이집에서 인형극, 뮤지컬 등 다양한 문화체험 프로그램을 제공한다.   이번 사업은 수원여대의 ‘놀매마당’, 경기대의 ‘천상앙팡’ 등...

경기도자박물관-전곡선사박물관, ‘우리 고장 문화유산 탐방’ 교육 교류 사업 본격 추진 나서

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한국도자재단 경기도자박물관이 지난 6월 3일 올해 첫 ‘2023 우리 고장 문화유산 탐방-선사시대 기술: 불 피우기’ 교육 운영을 시작으로 경기문화재단 전곡선사박물관과 본격적인 교육 교류 사업...

닫힌 디엠지에서 열린 음악을 꿈꾸다. 디엠지 오픈 콘서트 6월·7월 공연 일정 발표

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2023년 ‘디엠지 오픈 페스티벌(DMZ OPEN FESTIVAL)’의 대표적 야외음악회인 ‘디엠지 오픈 콘서트’가 지난 5월 20일에 오프닝 공연에 이어 6월 11일과 17일, 7월 15일 세 차례에...

경기도, 전기자동차 정비인력 양성과정 경기북부 교육생 모집

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경기도가 ‘전기자동차 전문 정비인력 양성과정(북부)’에 참여하고자 하는 19세 이상 미취업 경기도민을 6월 16일 오후 5시까지 모집한다.   경기도는 친환경 자동차로 변화하는 산업수요에 발맞춰 전기자동차 정비 전문인력...

경기도주식회사 지역상생매장 ‘시흥꿈상회’… 매출 ‘쑥쑥’

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경기도주식회사가 위탁운영 하는 시흥꿈상회 시흥프리미엄아울렛점이 최대 매출 기록을 경신했다. 시흥꿈상회(시흥프리미엄아울렛점)는 경기도주식회사와 시흥시가 협력하고 있는 지역 상생협력 매장으로 2017년 12월 문을 열었다.   경기도주식회사는 지난 5월 시흥꿈상회가...

인생 후반전 준비 시작! 서울시, 40대 위한 직업교육 본격 시동

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#사무직에 근무 중인 40대 중반 A씨는 평소 N잡(job)에 관심이 많았다. 서울런4050 포털을 통해 ‘인공지능(Artificial Intelligence)의 현실과 미래’, ‘다크 데이터와 인휴먼 알고리즘 vs 빅데이터와 인공지능’을...

서울대공원, 누구나 참여하는 식물해설프로그램 운영

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서울대공원에서는 희망의 달 6월부터 식물원에서 상시 식물이야기를 들을 수 있는 특별한 식물해설 프로그램을 운영한다. 대면 프로그램으로는 숲해설과와 함께하는 ‘식물원 지구여행’을, 비대면 프로그램으로는 큐알(QR)코드를 활용한 음성안내시스템인...

6월의 한강공원 장미원에서 아주 특별한 야외결혼식 개최

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서울시 한강사업본부는 6.11.(일) 꽃의 여왕 ‘장미’가 가득 핀 광나루한강공원 장미원에서 최초로 야외결혼식을 개최한다고 밝혔다. 본부는 행복한 가정과 우리 사회 여러 계층이 함께하는 ‘동행·매력특별시 서울’을 만들기...

책과 영화, 음악이 함께하는 낭만적인 일요일… 책읽는 서울광장 6월 11일(일) 개최

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서울광장 열린도서관 ‘책읽는 서울광장’은 (재)책읽는사회문화재단과 함께 6.11.(일) 11시부터 15시까지 <시네북 콘서트>를 개최한다. ‘우리가 좋아하는 것들 : 책, 영화, 음악’을 주제로 ▴팝 칼럼니스트 김태훈 ▴시각장애인...

경남대표도서관,「함께 읽어요!! 2023 경남의 책」선정

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경남대표도서관,「함께 읽어요!! 2023 경남의 책」선정 - 선정도서를 통한 지역사회 속 책 읽는 분위기 확산 - 3개 분야(일반, 어린이, 지역) 총 3권 선정 경남대표도서관이 지역사회 속 책 읽는 문화를 위해, 3개 분야별로 각...

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a woman with her back to the camera

거북목·일자목, 하루 5분 스트레칭으로 직장인 건강 지킨다

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장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 목 건강 ‘비상’ 장기간 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 증가한 것으로 나타났다. 거북목(전방두위 자세)이나 일자목은 목뼈의 정상적인...
man in black t-shirt sitting in front of laptop computer

하루 8시간 컴퓨터 사용하는 직장인, 거북목·일자목 교정 위한 실전 스트레칭과 생활 습관

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장시간 앉아있는 ‘직장인 증후군’, 목 건강에 경고등 켜져 최근 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 직장인 사이에서 거북목(전방 머리 자세)과 일자목(목의 정상 곡선이 사라진 상태)에 대한...
man holding turned-on iPad in front of turned-off MacBook Air

직장인을 위한 거북목·일자목 교정 스트레칭과 실생활 개선법

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스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인들에게 거북목과 일자목 증후군이 급속히 확산되고 있다. 장시간 고개를 숙이거나 한 자세로 화면을 바라보다...
a man sitting at a desk working on a computer

올바른 자세로 건강을 챙기자! 직장인을 위한 거북목과 일자목 교정 스트레칭

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우리 주변에서 많이 볼 수 있는 거북목과 일자목. 허리나 다리만큼 중요한 목 부위인데도 사무실 생활로 인해 제대로 관리되지 않으면 건강에 해로운 영향을 미칠 수...
woman in white dress shirt

장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 거북목·일자목 교정 위한 쉽고 효과적인 스트레칭과 생활 습관 안내

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장시간 디지털 기기 사용, 목 건강에 빨간불 한국 직장인과 학생들 중 하루 8시간 이상 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 디지털 기기 앞에 오랜...
man sitting on chair wearing gray crew-neck long-sleeved shirt using Apple Magic Keyboard

컴퓨터·스마트폰 사용이 일상인 직장인, 거북목·일자목 교정 스트레칭과 생활 습관 가이드

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거북목·일자목, 왜 생기나? 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인에게 흔히 나타나는 자세 이상이 바로 '거북목'과 '일자목'이다. 거북목은 목이 앞으로 빠져 나온 상태로, 머리 무게를 지지하는 목...