남양주보건소, ‘임산부 출산 준비 교실’ 운영
남양주보건소(소장 정태식)는 지난 7일부터 지역 내 임산부의 건강한 임신·출산을 지원하기 위해 ‘임산부 출산 준비 교실’ 1기를 운영하고 있다고 14일 밝혔다.
‘임산부 출산 준비 교실’은 코로나19 상황이 안정됨에 따라 임신·출산에...
인천시, 정신질환자 가족 마음돌봐 돌봄부담 줄인다
인천광역시(시장 유정복)는 장기적인 돌봄과 일차적 책임 및 역할이 요구되는 정신질환자 가족을 돕기 위해 ‘정신질환자 가족지원 사업’을 지원하고 있다고 밝혔다.
시는 2018년부터 ‘정신질환자 가족 지원사업’을 추진하고...
개방20주년 청남대, 변화와 혁신의 날개를 펴다
청남대가 오는 4월 17일 개방 20주년을 맞이하여 본관(별장) 대통령 침실을 숙박 공간으로 개방하는 對국민 전면개방 행사를 개최한다고 밝혔다.
2003년 개방 이후 줄곧 전시 공간으로만 활용해온...
서울시 청년공간 정보 한눈에…스마트서울맵에 청년공간지도 구축
서울시가 4월 13일(목)부터 청년공간지도 서비스를 서울시 대표 위치기반 서비스인 ‘스마트서울맵(https://map.seoul.go.kr)’에서 공개한다고 밝혔다.
네이버·다음·구글 등 검색 사이트에서 ‘스마트서울맵’을 검색하면, 반응형 웹 기반으로 구현된 ‘스마트서울맵’을 개인용 컴퓨터뿐...
서울시, 강아지·고양이 ‘광견병 예방접종’ 하세요
서울시는 광견병을 예방하기 위해 반려동물인 3개월령 이상 개와 고양이를 대상으로 4월 15일부터 29일까지 15일간 ‘광견병 예방접종’을 실시한다.
시는 광견병 예방접종 지원을 위해 광견병 백신 약...
두 번째 커리어의 시작! 서울시50플러스재단 중장년 인턴십 참여자 모집
15시간서울시50플러스재단(이하 재단)은 13일(목)부터 50+포털을 통해 중소기업·벤처기업 등에서 인턴십 프로그램에 참여할 중장년 참여자를 모집한다.
재단은 2019년부터 취업을 희망하는 중장년 세대가 새로운 근무 환경에서 업무 체험을 하며...
경기도, 전기차 전문 정비인력 양성할 교육 협력 기관 모집
경기도가 전기자동차 전문 정비인력 양성과정을 수행할 경기북부지역 교육 협력 기관을 공모한다.
전기자동차 전문 정비인력 양성은 자동차 산업 패러다임 변화에 따라 전기차 정비인력을 양성하고 고부가가치 일자리를...
경기도 특사경, 학교 11곳에서 불법 사금융 피해 예방 강의·캠페인·상담 등 진행
경기도 공정특별사법경찰단이 지난 3월 21일부터 30일까지 도내 대학교와 고등학교 11곳에서 ‘찾아가는 불법 사금융 피해상담소’를 운영했다.
피해상담소 운영은 사전 협의한 날짜별로 학교 내 임시 상담 창구를...
“포상금 싹쓸이 안돼~!” 경기도 비상구 신고포상제 개정안 11일 공포·시행
앞으로 경기도에서 비상구 폐쇄 등 위반행위에 대한 신고포상제를 악용해 포상금을 독식하는 행위를 할 수 없게 될 전망이다.
신고포상금 지급 한도를 월간 5건을 초과해 지급할 수...
경기도, 전세피해자에 이주비 지원 추진. 사회보장제도 신설 협의 신청
경기도가 전세 피해로 인한 긴급 주거지원 대상자가 공공임대주택으로 이주 시 가구당 최대 150만 원을 지급하는 방안을 추진 중이라고 11일 밝혔다.
경기도에 따르면 도는 지난달 31일...
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“피부 당긴다면, 늦었습니다”…초여름 더위 속 ‘속부터 수분 채우는 법’
5월의 한국 날씨는 이미 초여름이다. 낮 기온은 25도에서 30도까지 오르며 자외선 지수는 '매우 높음'을 기록하고, 대기는 건조한 날이 많아 피부는 금세 푸석해진다. 이럴 때...
“시도 때도 없는 두통과 피로”…혹시 마그네슘 부족 아닐까?
몸이 무겁고 자주 두통이 오며, 근육이 이유 없이 떨릴 때가 있다면 마그네슘 부족을 의심해봐야 한다. 마그네슘은 에너지 생성과 근육 이완, 신경 안정에 중요한 역할을...
“수면 부족이 다이어트를 망친다”…잠으로 살 빼는 과학적 이유
다이어트에 식단과 운동만큼 중요한 요소가 있다면 바로 '수면'이다. 수면 시간이 짧거나 질이 낮으면 체중 감량 속도가 더디고, 심지어 살이 찔 가능성도 높아진다.
그 이유는 두...
“걷기만 했을 뿐인데”…하루 7천 보가 주는 건강 변화
운동이 부담스러운 사람에게 가장 쉬운 운동은 ‘걷기’다. 그런데 얼마를 걸어야 할까? 최근 연구에 따르면 하루 7천 보면 충분하다는 결과가 나왔다.
미국의 한 연구팀은 40~60대 성인...
“아무거나 먹다간 큰일 납니다”…스트레스가 부르는 폭식, 식단으로 끊어내는 법
스트레스를 받을 때 우리는 종종 초콜릿, 빵, 튀김 등 자극적인 음식을 찾게 된다. 이른바 '감정적 폭식'이다. 순간적인 위안을 주지만, 반복되면 체중 증가, 혈당 불균형,...
‘셀프 케어’의 시대…피부가 좋아지는 저녁 루틴 5분 법칙
하루 종일 자극받은 피부를 회복시키는 시간은 바로 ‘저녁’이다. 자기 전 단 5분, 피부에 집중하는 습관만으로도 안색과 피부결이 확연히 달라질 수 있다.
피부과 전문의들은 수분·장벽·재생 중심의...