월요일, 7월 27, 2026

문화비축기지, 공원에서 문화를 만끽하는 생태문화프로그램 운영

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서울시는 문화비축기지에서 오는 6월 22일부터 12월 말까지 진행하는 ‘2023 생태·생활문화 프로그램’에 참여할 시민들을 모집한다고 밝혔다.   문화비축기지 <생태·생활문화 프로그램>은 시민들의 일상에 문화와 생태적 감수성을 더하는 공원...

-도심에서 즐기는 시민 동행 감성 프로젝트- 광화문광장 달빛 아래서 요가 해보세요!…서울시, 개최

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서울시와 MBN, 한국레츠요가협회는 도심 속 매력적인 공간인 광화문광장에서 몸과 마음의 휴식을 찾는 ‘광화문 달빛요가’를 개최한다. 6월 27일(화)부터 8월 31일(목)까지 매주 화, 목 저녁 7시...

문화 클러스터 광화문, 새로운 장을 연다…제4회 ‘서울문화예술포럼’ 성료

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서울문화재단(대표이사 이창기)은 지난 8일 청년예술청에서 “매력도시 서울을 위한 광화문 일대 문화 관광 활성화”를 주제로 제4회 서울문화예술포럼을 성황리에 마쳤다. 박상원 서울문화재단 이사장과 최태지 前 국립발레단장이 공동회장으로...

김영환 지사, 1회용품 제로 챌린지 동참

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충북도는 김영환 충북도지사가 일상 속에서 1회용품을 줄이기 위한 1회용품 제로 챌린지 캠페인에 참여했다고 15일에 밝혔다. 김영환 충청북도지사는 충청북도의회 안지윤 의원과 충청북도교육감으로부터 지목을 받아 캠페인에 동참했다. 1회용품...

창원특례시, 시내버스 노선 개편「최종 노선도(편도)」부착 중

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개편전 노선도 보다 글자크기 2포인트 확대하여 시인성 부각 창원특례시(시장 홍남표)는 10일자로 시행한 시내버스 노선 개편에 따라 시행 전에 부착한 임시 왕복 노선도를 제거하고 최종 노선도(편도)를...

농수산진흥원, 용인 양파농가에서 농촌일손 도와

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경기도농수산진흥원이 15일 용인시 백암면에 있는 경기도친환경농업인연합회 회원 농가를 찾아 봉사활동을 진행했다.   이번 봉사는 농민과 소통하고 지역사회를 돕기 위한 사회공헌활동 중 하나로, 진흥원 임직원 20여 명은...

경기도일자리재단, 고양 킨텍스 메가쇼에서 여성창업보육센터 우수제품 전시관 운영

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경기도일자리재단이 6월 15일부터 18일까지 4일간 고양 킨텍스(KINTEX)에서 열리는 소비재 박람회 ‘킨텍스 메가쇼’에서 여성기업 우수제품 전시관을 운영한다.   이번 전시관은 경기도일자리재단 남/북부 여성창업보육센터 공동관으로 운영하며, 총 6개...

경기농촌융복합산업지원센터, 김포 로컬푸드 등에 안테나숍 열어

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경기농촌융복합산업지원센터가 15일 김포 로컬푸드 매장, 16일 경기도 로컬푸드 매장에 안테나숍을 오픈한다.   ‘안테나숍’은 제품에 대한 소비자의 반응을 파악해 시장친화적인 제품을 개발하기 위한 일종의 시험장이다. 현재 고양...

경기도, 국내 최대가구전 코펀(KOFURN) 경기도관 운영. 참가기업 모집

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경기도와 경기도경제과학진흥원(이하 경과원)이 국내 최대 가구 전시회인 ‘2023 한국국제가구 및 인테리어산업대전(KOFURN 2023, 이하 코펀)’에 참여할 가구 제조 중소기업 25개사를 오는 19일부터 30일까지 모집한다.   8월 24일부터...

경기도일자리재단, 2023년 ‘시·군 일자리센터 직업상담사 워크숍’ 개최

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  경기도일자리재단은 13일 수원 노보텔 엠배서더에서 경기도내 31개 ‘시·군 일자리센터 직업상담사 워크숍’을 개최했다.   이번 워크숍은 도·시·군 일자리센터 소속 직업상담사의 직무역량 강화와 사기진작, 시·군의 성과향상과 원활한 사업 운영을...

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a woman with her back to the camera

거북목·일자목, 하루 5분 스트레칭으로 직장인 건강 지킨다

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장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 목 건강 ‘비상’ 장기간 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 증가한 것으로 나타났다. 거북목(전방두위 자세)이나 일자목은 목뼈의 정상적인...
man in black t-shirt sitting in front of laptop computer

하루 8시간 컴퓨터 사용하는 직장인, 거북목·일자목 교정 위한 실전 스트레칭과 생활 습관

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장시간 앉아있는 ‘직장인 증후군’, 목 건강에 경고등 켜져 최근 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 직장인 사이에서 거북목(전방 머리 자세)과 일자목(목의 정상 곡선이 사라진 상태)에 대한...
man holding turned-on iPad in front of turned-off MacBook Air

직장인을 위한 거북목·일자목 교정 스트레칭과 실생활 개선법

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스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인들에게 거북목과 일자목 증후군이 급속히 확산되고 있다. 장시간 고개를 숙이거나 한 자세로 화면을 바라보다...
a man sitting at a desk working on a computer

올바른 자세로 건강을 챙기자! 직장인을 위한 거북목과 일자목 교정 스트레칭

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우리 주변에서 많이 볼 수 있는 거북목과 일자목. 허리나 다리만큼 중요한 목 부위인데도 사무실 생활로 인해 제대로 관리되지 않으면 건강에 해로운 영향을 미칠 수...
woman in white dress shirt

장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 거북목·일자목 교정 위한 쉽고 효과적인 스트레칭과 생활 습관 안내

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장시간 디지털 기기 사용, 목 건강에 빨간불 한국 직장인과 학생들 중 하루 8시간 이상 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 디지털 기기 앞에 오랜...
man sitting on chair wearing gray crew-neck long-sleeved shirt using Apple Magic Keyboard

컴퓨터·스마트폰 사용이 일상인 직장인, 거북목·일자목 교정 스트레칭과 생활 습관 가이드

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거북목·일자목, 왜 생기나? 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인에게 흔히 나타나는 자세 이상이 바로 '거북목'과 '일자목'이다. 거북목은 목이 앞으로 빠져 나온 상태로, 머리 무게를 지지하는 목...