수요일, 3월 11, 2026

도, 지역불균형해소·지역발전 견인할 성장동력 창출 노력

0
  을 방문할 계획이라고 14일 밝혔다.   이번 방문은 변화와 기회의 경기도 지역균형발전사업 성장 동력 창출과 지역발전을 견인할 수 있는 지역별 특성에 적합한 맞춤형 산업을 발굴·제시 하기...

요가‧음악‧명상… 당신의 웰니스는? ‘2023 서울 웰니스 위크’ 첫 개최

0
서울 도심 속에서 요가, 음악, 명상 등을 즐기며 건강과 마음을 챙기는 특별한 힐링 시간이 마련된다. 서울시와 서울관광재단(대표이사 길기연)은 10.7(토)~8(일) 서울숲에서 ‘2023 서울 웰니스 위크(Seoul...

환절기를 건강하게 보내는 5가지 영양가득한 음식

0
환절기는 기온이 변동되며 감기와 같은 질병에 노출될 위험이 높아지는 시기입니다. 올바른 영양소를 공급받아 면역력을 강화하고 몸을 지탱하는 것이 중요합니다. 환절기에는 다양한 영양소가 풍부한 음식을...

2024년 세종시 첫 고향사랑기부 주인공 탄생

0
2024년 세종시 첫 고향사랑기부 주인공 탄생 - 현민우 아성산업개발㈜ 대표이사 고향사랑기부금 500만 원 쾌척 - 2024년 청룡의 해 세종시 고향사랑기부제 첫 번째 주인공이 탄생했다. 세종특별자치시(시장 최민호)는 11일...

– 청년의 목소리를 한데 모아, 2030부산세계박람회 유치를 응원합니다! – 청년이 그려낸 소소한 행복...

0
부산시(시장 박형준)가 청년정책의 효과적 홍보와 2030부산세계박람회 유치 응원을 위해 ‘부산 청년 행복박스(이하 행복박스)’를 전달한다고 밝혔다.   ‘행복박스 사업’은 부산청년정책네트워크에서 제안하여 지난 2019년 ‘소확행 시민제안사업’ 공모에 대상을 수상한 사업으로, 더욱 많은 청년에게 부산시 청년정책을 효과적으로 홍보하기 위해 청년정책 홍보지와 소정의 선물을 행복박스에 담아 청년에게 전달하는 사업이다.   신청 방법은 오늘(20일)부터 6월 30일까지 부산청년플랫폼(https://young.busan.go.kr)에 회원가입 후 행복박스 신청 페이지에 ‘2030부산세계박람회 유치’를 응원하는 메시지를 남기면 된다. 2023년 기준 18세~34세(05년생~88년생) 부산 청년이면 누구나 참여할 수 있으며, 응원 메시지를 남긴 청년을 대상으로 2,030명을 무작위 추첨하여 7월 중 택배로 배송할 예정이다.   특히, 올해는 부산시 소재 사회적기업이 제작한 새활용(업사이클) 가방 및 파우치(가방 3종 중 택 1, 파우치 공통)와 청년정책 홍보지로 구성된 ‘행복박스 2,030개’를 준비하여, 사회적 가치에 대한 청년세대의 공감대를 형성하는 동시에 청년들의 목소리를 한데 모아 2030부산세계박람회 유치를 응원한다.   부산시 남정은 청년산학국장은 “이번 행복박스는 부산이 청년을 응원하고, 또 청년이 부산을 응원하는 주제(콘셉트)로 준비했다”면서, "우리 청년들의 목소리를 한데 모아 2030부산세계박람회 유치를 염원한다면 부산의 꿈은 꼭 이루어질 것이라 믿는다“고 말했다. 이어서 ”취업, 결혼 등 어려운 여건으로 지쳐있는 청년들에게 따뜻한 위로, 소소한 행복을 줄 수 있는 선물이 되었으면 한다. 부산에서 즐겁게 머물며 꿈을 이룰 수 있도록 청년의 삶 전반을 살피며 부산 청년을 항상 응원하겠다”고 전했다.   출처 : 부산광역시 청년희망정책과

거북목 예방을 위한 효과적인 스트레칭

0
최근 디지털 기기 사용이 증가하면서 거북목 증후군이 늘어나고 있는데, 목과 어깨 근육에 가해지는 부담을 덜어내기 위해 일상적인 스트레칭이 중요합니다. 목 뒤 근육 스트레칭은 곧게 선...

쌉싸름 왕고들빼기로 입맛 살리고, 활력 채우세요

0
농촌진흥청(청장 권재한)은 환절기를 맞아 약초이지만, 나물이나 김치를 만들어 먹어도 좋은 왕고들빼기 효능과 생김새가 비슷한 다른 식물과의 구분 방법을 소개했다. 우리나라에서 흔하게 볼 수 있는 왕고들빼기는 ‘쓴 뿌리...
a yellow smiley face painted on a white wall

감정 에너지 관리법: ‘정서 배터리’ 회복 루틴

0
“기분이 나쁜 게 아니라, 배터리가 닳은 거였어요.” 몸처럼 감정도 에너지가 있다.MZ세대는 이제 분노, 무기력, 감정 폭주 등을 **‘의지 부족’이 아니라 ‘정서 배터리 방전’**으로 인식한다.이들은 정서...

식사 후 살찌는데 걸리는 시간은?

0
최근 과학적 연구에서 식사 후 살찌는데 걸리는 시간이 중요한 주제로 떠오르고 있습니다. 많은 사람들이 식사 후 몸무게 증가에 대해 걱정하고 있으며, 이에 대한 근거...

경기도, 올해부터 여성청소년 생리용품 보편지원 외국인 청소년까지 확대

0
경기도가 ‘여성청소년 생리용품 보편지원 사업’ 지원 대상을 올해부터 도내 외국인 청소년까지 확대 운영한다. 여성청소년 생리용품 보편지원은 11~18세의 여성청소년의 건강권 보장을 위해 1인당 월 1만 3천...

Latest article

Gourmet appetizers and soup served on a wooden table.

건강을 위한 ‘소식(小食)’ 실천, 일상에서 쉽게 시작하는 방법

0
최근 건강 트렌드로 자리 잡은 ‘소식(小食)’이 바쁜 현대인들 사이에서 주목받고 있다. ‘많이 먹지 않기’라는 단순한 원칙이지만, 건강을 지키고 삶의 활력을 찾으려는 움직임이 계속되고 있다....
woman sleeping on bed beside book

‘잠이 보약’…일상 속 수면 혁명, 작지만 큰 변화부터

0
서울 – “하루 6시간도 채 못 자는 날이 다반사였어요. 머리가 멍하고 짜증도 잦았죠.” 직장인 윤지영(35) 씨는 최근 수면의 소중함을 절실히 느끼고 있다. 바쁜 일상...
woman holding white and black hair blower

두피부터 모발까지, 건강한 머릿결을 위한 라이프스타일 루틴 뜬다

0
최근 건강 트렌드는 ‘토탈 케어’로 확대되면서, 피부뿐 아니라 헤어 건강에 대한 관심도 눈에 띄게 높아졌다. 한때 샴푸 제품이나 헤어 트리트먼트 선택에만 머물렀던 관심이, 이제는...
woman in black jacket and black pants walking on gray asphalt road during daytime

“작지만 소중한 쉼, 일상 속 정신건강 지키는 새로운 흐름”

0
최근 정신건강에 대한 사회적 관심이 꾸준히 높아지면서, 일상 속 작은 실천들로 마음의 건강을 지키는 ‘마이크로 멘탈 케어’ 트렌드가 주목받고 있습니다. 직장과 학교, 가정에서 정신적으로...
woman in black jacket and black pants walking on gray asphalt road during daytime

멈추지 않는 피로감, 만성피로 극복을 위한 작은 변화가 해답

0
한국인의 삶 속에서 "만성피로"는 더 이상 낯선 단어가 아니다. 직장이나 가정, 학교에서 늘 반복되는 일상 속에서 쌓이고 또 쌓이는 피로감은 언제부턴가 우리의 일상을 지배하고...
Three women doing bridge pose yoga

‘일상 속 필라테스’, 건강 트렌드로 떠오르다

0
최근 건강 트렌드로 자리 잡은 필라테스가 일상 속 활력과 안정감을 더해 주는 생활습관으로 주목받고 있다. '작지만 깊은 변화'를 지향하는 필라테스는 운동 경험이 적은 일반인부터...