중부지방산림청, 생물다양성의 날 기념행사 마련
중부지방산림청(청장 안병기)은 5월 22일 세계 생물다양성의 날을 맞아 산림 생태계 보전의 중요성을 널리 알리고자 '백두대간 사랑운동' 행사를 개최했다. 이번 행사에서는 백두대간 내 위치한 법주사...
한국도자재단, 문화예술교육사 역량강화 워크숍 ‘흐트러진 기획자’ 운영
한국도자재단 경기도자미술관이 22일 경기상상캠퍼스에서 2023 경기도자미술관 문화예술교육사 현장 역량강화 워크숍 ‘흐트러진 기획자’를 운영한다.
이번 워크숍은 ‘2023 경기 문화예술교육사 현장 역량강화 사업’의 일환으로 도내 예비 문화예술교육사들이...
고강도 간헐적 운동의 놀라운 건강 효과
최근 몇 년 동안, 고강도 간헐적 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대한 연구가 더욱 증가하고 있습니다. 이러한 운동은 꾸준한 운동이 어려운 사람들에게 효과적인 대안으로...
2030세대, ‘월경 건강’도 셀프케어…페미테크 시장 주목
여성 MZ세대 사이에서 ‘월경 건강’을 자기 관리의 핵심 요소로 인식하는 움직임이 확산되고 있다. 단순한 생리용품 선택을 넘어, 생리주기 추적, 통증 관리, 영양제 섭취, 운동...
서울시설공단, 13일부터 홍제천고가교 보수공사 야간 부분교통통제
서울시설공단(이사장 한국영, www.sisul.or.kr)은 3월13일부터 4월15일까지 내부순환로 홍제천고가교 보수공사에 따른 야간 교통통제를 실시한다고 10일 밝혔다.
이번 보수공사는 교량의 안전성 향상과 주행환경 개선을 위해 시행하는 것으로 노후된...
경기소방, 전국 최초로 ‘119상황요원 교육훈련센터’ 운영
경기도소방재난본부가 우수 상황 요원 양성을 위해 전국 최초로 ‘119상황요원 교육훈련센터’를 설치해 운영에 들어갔다.
경기도소방재난본부는 지난 4일 군포시에 있는 경기도 현장지휘역량센터 2층에 119상황요원 교육훈련센터를 설치하고 현판식을...
건강한 다이어트를 위한 다채로운 레시피 소개
식이 다이어트는 몸에 필요한 영양을 공급하면서도 칼로리를 효과적으로 조절하여 건강한 몸매를 유지하는데 도움을 줍니다. 이를 위해 맛있으면서도 영양가 풍부한 레시피를 소개합니다.
신선한 그린 채소와 그릴...
-도심에서 즐기는 시민 동행 감성 프로젝트- 광화문광장 달빛 아래서 요가 해보세요!…서울시, 개최
서울시와 MBN, 한국레츠요가협회는 도심 속 매력적인 공간인 광화문광장에서 몸과 마음의 휴식을 찾는 ‘광화문 달빛요가’를 개최한다. 6월 27일(화)부터 8월 31일(목)까지 매주 화, 목 저녁 7시...
고양특례시 대화도서관 ‘2024 열두달 인문학당’, 1월‘흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다’운영
고양특례시(시장 이동환) 대화도서관은 2024년 시즌8을 맞이한 ‘열두달 인문학당 - 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다’를 고양시민 40명을 대상으로 18일 목요일 오후 7시 30분에 운영한다고 밝혔다.
‘열두달...
최근 유행하는 마이코플라즈마 폐렴, 주요 증상은?
최근 몇 주 동안, 전 세계적으로 마이코플라즈마 폐렴에 대한 우려가 높아지고 있습니다. 이 호흡기 감염 질병은 마이코플라즈마 폐렴균에 의해 유발되며, 그 주요 증상에 대해...
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“스트레스, 자연스럽게 풀기… 새롭게 떠오르는 ‘슬로우 라이프’ 실천 팁”
바쁜 일상에 치이고, 끝없는 정보와 소식에 노출되는 요즘, 스트레스 관리는 모든 세대의 공통 고민이 됐다. 최근에는 ‘슬로우 라이프(Slow Life)’가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다....
뇌건강 챙기는 일상 습관, 무심코 넘긴 행동들이 미래를 바꾼다
최근 뇌건강을 지키는 다양한 트렌드가 주목받으면서, 가정과 직장, 학교 등 우리 삶 가까운 곳에서도 손쉽게 실천할 수 있는 뇌건강 루틴이 인기다. 복잡한 건강법 대신...
집에서도 쉽게 실천하는 필라테스, 건강 트렌드로 자리잡다
최근 필라테스가 건강과 자기관리의 새로운 트렌드로 주목받고 있다. 강도 높은 운동 대신, 자세 교정과 유연성 향상에 중점을 둔 필라테스가 직장인과 주부들은 물론, 남녀노소 모두에게...
생활 속 스트레스 관리법, 일상에 자연스럽게 스미는 건강 습관이 인기
최근 현대인의 건강 이슈 중 하나로 꼽히는 ‘스트레스 관리’가 다양한 생활습관 트렌드와 만나 주목받고 있다. 하루를 긴장 속에 보내는 직장인 최모 씨(39)는 “예전처럼 억지로...
꾸준한 스트레칭, 일상 속 움직임이 건강을 지킨다
최근 건강 관리 트렌드가 강도 높은 운동이나 특별한 식이요법 대신, 일상에서 가볍게 실천할 수 있는 ‘슬로 라이프’ 방식의 활동으로 변화하고 있다. 특히 스트레칭과 가벼운...
“내 마음 건강도 챙기자” 일상 속 실천으로 지키는 정신건강 트렌드
최근 SNS와 다양한 온라인 커뮤니티를 중심으로 ‘마음 건강 루틴’이 새로운 생활 트렌드로 확산되고 있다. 몸을 위한 웰빙 습관처럼, 정신건강 역시 일상에서 스스로 관리하려는 노력이...