우리나라 국토 16.7% 도시지역에 총인구 91.8% 거주
우리나라 국토의 16.7%를 차지하는 도시지역에 총인구의 91.8%가 거주하고 있는 것으로 조사됐다.
국토교통부와 한국토지주택공사는 지난해 기준 도시지역 인구와 면적 등 현황이 수록된 ‘2019년 도시계획현황 통계’를 20일 발표했다.
‘국토의...
식단 개선을 통한 건강 증진: 현실적이고 효과적인 방법
건강한 식단은 우리의 일상 생활에서 굉장히 중요한 역할을 합니다. 하지만 바쁜 현대 사회에서는 식사 준비와 식습관을 올바르게 관리하기가 어려운 경우가 많습니다. 이에 많은 사람들이...
필라테스, 몸과 마음을 동시에 건강하게 하는 비결
요즘 건강한 삶을 추구하는 사람들 사이에서 필라테스가 인기를 끌고 있습니다. 필라테스는 몸의 균형과 근력을 향상시키는 운동으로, 심신의 안정과 균형을 찾는 데 도움을 줍니다. 이번...
마음을 가다듬어 건강을 찾는 방법
최근들어 스트레스와 불안이 일상 속에 뒤엉킨 채로 우리의 삶을 지배하고 있습니다. 일상의 속박에서 벗어나 편안함과 안정을 찾기 위해 많은 사람들이 명상을 시도하고 있습니다. 명상은...
서울시, ‘제2회 모아타운 수업연계 프로젝트’ 참여대학 12개 선정
서울시는 지난 1월 23일(화) '제2회 대학협력 모아주택 모아타운 프로젝트' 참여대학 선정위원회를 개최하고 12개 대학(원)을 최종 선정했다고 밝혔다.
시가 작년 11월 29일(수)부터 지난 1월 10일(수)까지 대학협력...
전기차 충전소 확대 등 적극행정 지자체 우수사례 5건 선정
전기차 충전소 확대를 위해 허가기준을 마련한 인천시 남동구와 고령자 디지털 접근성을 향상시킨 서울특별시 등이 규제해소 우수사례로 선정됐다.
행정안전부는 11일 적극적이고 창의적으로 업무를 추진해 지역경제를 활성화하고...
“첨단 우주부품 국산화”…‘스페이스 파이오니어사업’ 신설
정부가 첨담 우주부품 국산화를 통해 우주산업 육성을 가속화하기 위해 10년간 총 2115억 원을 투입한다.
과학기술정보통신부는 발사체, 위성에 적용되는 첨단 우주 부품의 국산화를 지원하기 위해 ‘스페이스...
소방시설민원센터, 개설 1년만에 2만 5000여건 민원 처리
지난해 8월 개설해 1주년을 맞이한 소방청 소방시설민원센터가 그동안 평균 민원 처리기간을 5.4일 단축하고 2만 5000여건의 민원을 처리한 것으로 나타났다.
소방청은 24일 이와 같은 내용의 지난 1년 간 소방시설민원센터의 운영실적과...
경기도, 이음일자리 사업 참여기업 모집. 고용장려금 최대 6개월 지원
경기도와 경기도일자리재단이 베이비부머의 안정적 일자리 창출을 위한 ‘경기도 이음 일자리 사업’을 추진하기로 하고 참여기업을 3월 20일까지 모집한다.
‘경기도 이음 일자리 사업’은 구인난을 겪고 있는 중소기업과...
경기주택도시공사 공급 아파트 경비·미화노동자 80% “휴게시설 만족”
경기도가 경기주택도시공사(GH)에서 공급·관리하는 아파트에 경비․미화노동자 휴게시설을 의무 설치하도록 한 가운데 휴게시설을 이용하는 노동자 80%가 만족한다는 조사 결과가 나왔다.
경기도는 경기주택도시공사를 통해 지난 8월 휴게시설이...
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바쁜 일상 속 건강 지킴이, 필라테스 인기…집에서도 손쉽게 시작하는 실천법
최근 건강과 자기 관리에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 일상에 자연스럽게 스며들고 있다. 직장인 이수정 씨(34)는 “회사 생활로 인해 하루 종일 앉아 있는 시간이 많아지면서...
뇌 건강, 일상 습관부터 지킨다… ‘두뇌 활력 루틴’ 실천법 주목
최근 스트레스와 만성 피로로 인한 두뇌 건강에 대한 관심이 부쩍 높아졌다. 디지털 기기 사용이 빈번해지면서, 민첩한 기억력과 집중력을 유지하고자 하는 움직임도 함께 커지고 있다....
“건강한 모발 관리, 일상 속 작은 변화에서 시작하세요”
건강한 모발에 대한 관심이 높아지면서 탈모 방지와 두피 케어, 그리고 자연스러운 윤기를 되찾는 법이 생활 속 트렌드로 자리잡고 있습니다. 최근에는 과도한 시술이나 제품 사용보다는,...
지치지 않는 일상, 만성피로에서 벗어나는 생활 습관 만들기
현대인의 가장 흔한 건강 고민 중 하나가 바로 만성피로다. ‘충분히 잤는데도 계속 피곤하다’, ‘별일 없는데도 기운이 없다’는 이야기를 주위에서 흔히 듣는다. 최근에는 피로 극복을...
일상 속에서 챙기는 정신건강, 작은 습관이 만드는 큰 변화
직장인의 야근, 학생들의 입시 준비, 부모의 육아 스트레스 등 바쁜 일상 속에서 정신건강의 중요성이 더욱 떠오르고 있다. 최근에는 '마음챙김', '디지털 디톡스', '자기돌봄' 등 일상생활...
일상 속에서 경험하는 웰니스 문화…건강과 마음 챙기기의 새로운 트렌드
최근 우리 사회에는 건강을 단순한 신체적 측면을 넘어 마음의 안정과 일상 균형까지 폭넓게 바라보는 웰니스(wellness) 문화가 자리잡고 있다. 특히 운동, 식습관, 디지털 디톡스 등...