올바른 수면 습관으로 건강 지키기
올바른 수면 습관은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면은 신체의 회복과 재생, 뇌의 기능 강화, 그리고 정서적 안정을 도와줍니다. 좋은 수면...
경기도, 공무원 불법 투기 행위 ‘경기도 공익제보 핫라인’ 신고 요청
경기도는 최근 불거진 LH 직원들의 부동산 투기 의혹과 관련해 ‘경기도 공익제보 핫라인(hotline.gg.go.kr)’을 통한 공직자 부동산 투기 신고를 적극 장려하고, 접수된 신고에 대해서는 철저히 조사...
발열체크·개인 접시·개별 수저집…‘안심식당’ 찾아가보니
“자, 들어오기 전에 체온부터 확인하시고요. 여기 서서 이마를 맞춰주세요.” 전남 담양군의 안심식당 담양애꽃 박영아 대표가 음식점 입구에 서서 들어오는 손님들에게 발열체크를 안내하고 있다. 예외는...
배달 음식 주문하고 받을 때 원산지 표시 확인하세요~
경기도가 오는 7월 1일부터 전화 주문 등을 통한 배달음식에도 원산지 표시가 의무화됨에 따라 이를 반영한 원산지표시 지도점검을 추진한다. 현재는 전화 주문 등을 통한 배달음식의...
건강한 몸매를 위한 운동, 뱃살 전문가가 알려주는
건강한 몸매를 위한 운동은 많은 이들에게 중요한 관심사입니다. 특히 뱃살은 많은 사람들이 해결하고자 하는 고민거리 중 하나입니다. 그렇다면 건강한 몸매를 위한 운동과 뱃살 타파에...
체중 감량을 위한 겨울철 운동과 영양 섭취 팁
체중 감량을 위한 겨울철 운동과 영양 섭취는 계절적인 특성을 고려하여 신체의 효율성을 높이고, 건강하게 체중을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 겨울철은 활동량이 감소하기 쉬운...
여름철 쾌적한 실내 공기 유지법
여름철에는 고온과 높은 습도로 인해 실내 공기가 답답해지고 불쾌지수가 높아질 수 있습니다. 쾌적한 실내 공기를 유지하기 위해서는 여러 가지 방법을 활용하는 것이 중요합니다. 다음은...
경기보환연, 곡류와 가공식품 무기비소 안전성 검사 ‘모두 안전’
경기도보건환경연구원이 도내 유통 중인 곡류 및 곡류 가공식품 153건에 대해 중금속 일종인 ‘무기비소’ 안전성 검사를 실시한 결과, 모두 안전한 수준으로 나타났다고 27일 밝혔다.
연구원은...
출생통보·보호출산제 시행 열흘 만에 위기임산부 124명 지원
병의원, 출생정보 5000건 심평원에 통보…위기임산부 5명 보호출산 신청
복지부 “지역상담기관의 인력과 처우 개선 등 제도 계속 보완해 나갈 것”
출생통보·위기임신보호출산제 시행 이후 10일 동안 124명의 위기임산부가...
겨울철 소방안전대책 최우수기관에 안산·안양·동두천소방서
경기도 소방재난본부는 겨울철 소방안전대책 최우수기관에 안산소방서와 안양소방서, 동두천소방서를 선정했다고 5일 밝혔다.
화재가 빈번한 겨울철에 대비해 소방서별 화재예방 전략과 과제를 설정하고 집중적으로 추진하는 겨울철 소방안전대책은...
Latest article
건강한 수면 습관, 일상에서 쉽게 실천하는 방법
최근 건강 트렌드에서 수면의 중요성이 다시 주목받고 있다. 바쁜 일상과 스트레스로 인해 잠을 줄이는 사람들이 많지만, 꾸준한 수면 관리가 신체와 정신 건강 모두에 도움을...
뇌건강, 일상의 작은 변화로 지킨다…한국인 맞춤 실천법 주목
현대인의 건강 관심사가 점차 다양해지는 가운데, 뇌건강 역시 중요한 화두로 떠오르고 있다. 최근 건강 트렌드는 뇌건강을 지키기 위한 일상 습관의 중요성을 강조하며, 작은 실천이...
집에서도, 스튜디오에서도… 필라테스로 건강관리 실천 늘어난다
최근 필라테스가 운동 트렌드로 다시 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 짧은 시간으로 효과적인 운동을 할 수 있다는 점, 그리고 근력과 유연성은 물론 자세 교정...
일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 생활 습관이 뜬다
최근 '마이크로 휴식'과 '힐링 루틴'이 스트레스 해소를 위한 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 직장인 김수진(34) 씨는 바쁜 업무 중에도 5분씩 짧게 눈을 감고 깊게 숨을...
‘맞춤형’으로 진화하는 영양, 내게 꼭 맞는 보충제 고르기
최근 영양과 보충제에 대한 관심이 높아지면서, 자신에게 꼭 맞는 ‘맞춤형’ 건강 관리에 대한 수요가 늘고 있습니다. 건강기능식품 시장이 확대되면서 시니어를 위한 오메가3, 바쁜 직장인들이...
“AI가 내 건강비서로…한국 가정에 스며드는 ‘스마트 웰빙’ 바람”
최근 AI(인공지능)가 건강 관리의 새로운 조력자로 자리 잡으면서, 집안에서도 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 트렌드가 확산되고 있다. 이른바 ‘AI 건강관리’는 복잡한 병원 진료를 넘어,...