‘치매 국가책임제’ 4년…중증환자 본인부담금 126만원→54만원
정부가 지난 4년간 추진한 치매국가책임제를 통해 전국 256개 시군구에 치매안심센터가 설치되고 분소 188곳을 운영하면서 약 18만 명이 조기검진으로 치매를 발견했고, 47만 명의 환자가 돌봄 등의 혜택을...
식사 후 카페인 없이 식곤증 해결하는 방법
식사 후 찾아오는 식곤증은 많은 사람들이 겪는 자연스러운 현상이다. 식사 후 혈액이 소화 기관으로 집중되면서 뇌로의 혈류가 감소하거나, 섭취한 음식이 혈당 수치를 급격히 변화시켜...
가을철 건강을 위한 야외 운동의 매력
가을은 야외 운동을 즐기기에 최적의 계절로, 신선하고 선선한 공기와 맑은 하늘이 건강한 운동 환경을 제공합니다. 가을철 야외 운동은 여름의 더위나 겨울의 추위를 피하면서도 운동...
세종컨벤션센터 주말 운영 재개…민간기관에도 대관
오는 9일부터 정부세종컨벤션센터를 주말에도 운영하고, 중앙행정기관뿐만 아니라 지방자치단체와 공공기관, 민간기관에도 대관을 허용한다.
조소연 정부청사관리본부장은 8일 “이번 확대 운영을 계기로 정부세종컨벤션센터가 입주기관의 행정지원과 함께 세종시민과 지역사회에도...
탄소중립 앞장서는 환경교육도시의 미래를 논한다
환경부(장관 한화진)는 11월 16일 오후 수원컨벤션센터(경기도 수원시 소재)에서 ‘제1회 환경교육도시 토론회(포럼)’를 개최한다.
이번 토론회는 지난해부터 올해까지 환경교육도시로 지정받은 13개 지자체*가 참여하며, 지역 주도의 환경교육 활성화를...
정신건강, 몸만큼 챙겨야 할 소중한 자산
현대인은 빠르게 변화하는 사회와 다양한 인간관계, 끊임없는 경쟁 속에서 많은 스트레스를 받고 있습니다. 예전에는 흔히 '마음의 병'이라며 간과되던 정신건강이 이제는 신체 건강만큼이나 우리 삶에...
간 해독을 위한 자연요법: 간을 회복하는 방법
간은 신체에서 해독을 담당하는 중요한 기관으로, 독소를 분해하고 영양소를 대사하며 면역 기능을 지원하는 역할을 한다. 그러나 과도한 음주, 불균형한 식습관, 스트레스, 환경 오염 등의...
Latest article
바쁜 직장인, 건강은 놓치지 말자… 요즘 뜨는 ‘마이크로 루틴’ 실천법 주목
직장인이라면 느끼는 공통 고민이 있다. 오랜 시간 앉아서 일하고, 점심 식사 후에는 피곤이 몰려오며, 업무가 끝난 뒤에는 남는 에너지가 없다. 이런 가운데 최근 한국...
달라진 일상, 확산되는 웰니스 문화…지금 우리에게 필요한 건강 루틴은?
점차 많은 이들이 건강을 ‘운동’에만 한정짓지 않고, 마음의 안정과 일상의 소소한 루틴까지 아우르는 ‘웰니스(Wellness)’에 관심을 가지기 시작했다. 최근 국내 주요 포털사이트에서 웰니스 검색량이 크게...
여성 건강관리, 일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이
최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서 운동 루틴, 식습관, 마음 챙김 등 생활 속 실천법이 주목받고 있다. 전문가들은 과도하게 스트레스를 받지 않으며 꾸준히 실천할...
“하루 10분 뇌체조, 스마트폰 ‘디지털 디톡스’… 뇌 건강 챙기는 새로운 일상 트렌드”
현대인의 필수 키워드로 떠오른 ‘뇌 건강’. 몸보다 먼저 지치는 뇌를 위한 생활 습관이 최근 큰 주목을 받고 있다. 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는...
필라테스, 집에서도 손쉽게! 건강 트렌드로 자리매김
최근 필라테스가 남녀노소 모두에게 꾸준한 인기를 받으며 ‘건강한 일상 루틴’으로 자리 잡고 있다. 한때 연예인과 스포츠 선수들의 전유물로 여겨졌던 필라테스는 현재 수많은 직장인과 학생들의...
스트레스, 생활 습관 변화로 관리하는 시대… 일상 속 작은 변화가 해답
현대인들은 일, 인간관계, 가정 등 다양한 이유로 크고 작은 스트레스를 느끼며 살아간다. 최근 건강 트렌드는 스트레스 관리를 위해 거창하거나 복잡한 방법 대신, 일상에서 쉽게...