심혈관 건강 지키는 식단 관리법, 내 혈관은 내가 책임진다
현대인의 건강을 위협하는 대표 질환 중 하나가 바로 심혈관계 질환입니다. 최근 통계에 따르면, 심근경색, 협심증 등 심혈관 질환은 암에 이어 국내 사망 원인 2위를...
박능후 복지장관 “다중이용 시설 방문 자제 등 국민협조 필요”
박능후 중앙재난안전대책본부 1차장(보건복지부 장관)은 22일 “고3 학생들의 안전한 학교생활을 지키기 위해서는 학교, 가정, 지역사회를 비롯한 국민 여러분 모두의 협조가 필요하다”고 강조했다.
이날 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부...
군 장병 24일부터 확진자 없는 지역 외출 가능
군 당국이 코로나19 확산 방지를 위해 제한했던 장병 외출을 24일부터 부분적으로 해제한다.
또 사회 감염확산 추이를 고려해 휴가·외박·면회 허용도 검토하기로 했다.
국방부는 22일 “24일을 기준으로 7일...
운동과 건강한 식습관의 조화: 효과적인 체중 관리 방법
운동과 건강한 식습관의 조화는 체중 관리를 위한 핵심 요소입니다. 체중 관리의 궁극적인 목표는 단순한 체중 감소가 아니라, 신체의 건강을 유지하면서 지속 가능한 방식으로 적정...
성공을 위한 운동 계획 세우기
성공적인 운동 계획을 세우는 것은 건강과 체력 향상, 체중 감량 등 다양한 목표를 달성하는 데 중요한 역할을 합니다. 효과적인 운동 계획은 단순히 몸을 움직이는...
내년 국산 코로나 백신 접종 목표…올해 임상시험 비용 1300억 지원
정부가 내년에는 국산 1호 백신 접종이 가능할 수 있도록 합성항원 백신 등 임상 진행 가능성이 있는 품목을 중점 품목으로 선정하고 집중 지원하기로 했다.
또 국산...
김동연 “더 나은 공공의료 체계를 위한 시작” 경기도의료원 노조, 인력 확충 등 노사 합의
경기도와 경기도의료원 산하 6개(수원·의정부·파주·이천·안성·포천) 병원 노조가 오랜 조정 끝에 노사 합의를 이뤄냈다.
김동연 경기도지사는 1일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 “맞손을 잡기 위해 밤을 새워가며 노력한...
정부 “의료개혁 의지 확고…대안 제시하면 열린자세 논의”
복지부 장관, 중대본 회의 주재…“의대 2000명 증원, 의료계와 논의한 규모”
“실손보험, 보상체계 불공정성 가중…구체적 개선방안 적극 논의”
조규홍 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부 제1차장(보건복지부 장관)은 8일 “의대정원 2000명...
내년 국산 코로나19 치료제 및 백신개발 등에 총 5457억원 지원 Copy
정부가 내년 코로나19 치료제·백신개발에 3210억원, 연구·생산 인프라 구축 1193억 원, 방역물품·기기 고도화 364억원, 기초연구 강화 690억원의 예산을 편성해 모두 5457억원을 투입한다.
또한 SK바이오사이언스에서 개발 중인...
여름철 다이어트를 위한 체중 감량 목표 설정법
여름철 다이어트를 위한 체중 감량 목표 설정은 효과적인 체중 관리와 건강한 삶을 위해 중요한 과정입니다. 목표 설정은 단순히 숫자를 정하는 것이 아니라, 실질적이고 지속...
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근육, 건강의 핵심 열쇠… 근력 향상으로 삶의 질 높인다
근육은 우리 몸을 움직이고, 자세를 유지하며, 다양한 생리적 기능을 수행하는 데 필수적인 조직입니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 근육의 중요성도 재조명되고 있습니다. 근육을 효과적으로...
스트레스, 제대로 관리하면 건강은 물론 삶의 질도 달라진다
현대인은 각종 업무, 대인관계, 경제적 부담 등 다양한 원인으로 스트레스를 경험합니다. 스트레스가 단기적으로는 집중력 향상이나 문제 해결을 돕기도 하지만, 장기적으로 방치되면 심혈관 질환, 소화...
바쁜 직장인을 위한 건강 관리, 작은 실천이 큰 변화를 만든다
현대인들의 라이프스타일에서 직장 생활은 하루 대부분을 차지합니다. 하루 8시간 이상 책상에 앉아 컴퓨터 작업과 회의, 잦은 야근까지 이어지다 보면 건강을 챙기기가 쉽지 않습니다. 그러나...
뇌건강을 지키는 첫걸음, 일상에서 실천할 수 있는 뇌 건강 관리법
현대사회에서 스트레스와 만성피로, 정보 과부하 등으로 인해 뇌 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 뇌는 인간의 신체 활동과 사고, 감정을 조절하는 중요한 기관이기 때문에 체계적인...
필라테스, 몸과 마음을 건강하게 다지는 현대인의 운동법
최근 들어 필라테스가 건강을 챙기려는 많은 현대인들 사이에서 큰 인기를 끌고 있다. 필라테스는 20세기 초 독일의 요제프 필라테스(Joseph Pilates)가 창안한 운동으로, 근력 향상과 몸의...
건강한 모발을 위한 새로운 습관, 일상 속 헤어 케어의 중요성
밝은 색상으로 염색하거나 자주 스타일링하는 현대인들에게 건강한 모발은 자신감을 높이는 중요한 요소입니다. 하지만 일상적인 스트레스, 오염된 환경, 무분별한 헤어 제품 사용 등으로 머릿결이 점점...