다양한 식단으로 건강을 챙기는 법
식단은 우리 건강에 매우 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 올바른 식단을 유지하면 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 어떻게...
쌀 품종·맛 이해하는 첫 교육… ‘경기미 소믈리에’ 교육생 모집
경기도농업기술원이 와인의 품질과 맛을 감별하는 소믈리에 제도를 경기미에 도입한다.
경기도농업기술원은 16일까지 광역지자체 최초의 쌀 전문 교육 ‘경기미 소믈리에 시범교육’에 참여할 교육생 30명을 모집한다고 5일 밝혔다.
교육...
산림청, 유엔식량농업기구에서 국제 산불협력 강화
산림청(청장 임상섭)은 지난 10일(현지시간)부터 12일까지 이탈리아 로마 유엔식량농업기구(FAO) 본부에서 개최된 ‘제1차 글로벌 산불관리 허브(이하 산불허브) 전체회의’에 참석해 산불재난 대응을 위한 국제협력 방안을 논의했다고 밝혔다.
이번 회의는 산불허브* 관계국 및 관계기관이 최초로...
“요즘 집중이 안 되고 무기력해요”… 브레인 포그, ‘마음 감기’일 수 있습니다
최근 들어 자꾸 깜빡깜빡하고, 일을 하다가도 멍해지는 순간이 많아졌다는 30대 직장인 박진우 씨."회의 중에 무슨 말을 하고 있었는지 잊어버리고, 집중이 안 되는 게 일상이...
환경·사회·지배구조(ESG) 경영 강화로 지속가능한 성장 대비
산업통상자원부(장관 김정관)는 7월 31일(목) 대한상공회의소에서 대한상의, 코트라, 대한상사중재원, 대한변협, UN글로벌컴팩트 한국협회와 공동으로 해외진출기업 및 ESG 전문가 등 200여명이 온‧오프라인으로 참여한 가운데 「2025 기업책임경영(RBC)* 민관합동 세미나」를 개최하였다.
* RBC(Responsible Business Conduct) : 「OECD 다국적기업...
외국인 어선원 안전교육 강화로 인명피해 최소화
행정안전부는 외국인 어선원이 국내 어선에서 안전하게 조업할 수 있도록 ‘꼭 지켜야 할 어선인 안전수칙’ 영상을 8개 국어*로 제작·배포한다.
* 인도네시아어, 필리핀어, 미얀마어, 베트남어, 스리랑카어, 동티모르어, 영어, 한국어
최근 3년간(’22 ~ ’24년) 외국인 어선원 수가...
“무릎 안 좋은데 걷기 운동 괜찮을까요?”… 관절 지키는 걷기의 조건
50대 주부 김정자 씨는 의사에게 운동을 권유받았지만, 무릎 관절이 좋지 않아 걷는 것도 불안하다.“조금만 오래 걸으면 무릎이 붓고 시큰거려요. 운동하라는데 어떻게 해야 할지 모르겠어요.”
걷기는...
일상 속 건강 습관으로 더 나은 삶을 살아보자
요즘 저희 주변에서는 건강에 대한 관심이 높아진 것 같아요. 건강한 몸은 물론이고 마음까지 건강하게 관리하는 것이 중요한 시대가 왔습니다. 오늘은 우리의 일상 속에서 쉽게...
근감소증 예방, 생활 속 실천으로 튼튼한 근육 지키기
고령화 사회로 진입하면서 근감소증에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 근감소증은 노화로 인해 근육량과 근력이 감소하는 질환으로, 일상생활에서의 활동 저하와 낙상 위험 증가, 만성질환의 악화 등...
디지털 디톡스, 정신 건강 지키는 첫걸음
최근 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기의 일상화로 인해 우리의 삶은 한층 편리해졌지만, 그 이면에는 정신 건강 악화라는 문제도 함께 등장하고 있다. 이러한 배경에서 디지털...