월요일, 5월 18, 2026
person in black jacket standing in front of trees during daytime

스트레스를 줄이는 건강한 겨울 생활 방식

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겨울은 낮은 기온과 짧아진 일조량으로 인해 신체적, 정신적으로 스트레스가 증가하기 쉬운 계절이다. 이러한 계절적 특성을 이해하고 스트레스를 효과적으로 관리하기 위한 생활 방식을 실천하면 건강하고...
a man riding a snowboard down a snow covered slope

겨울철 운동으로 다이어트 성공하기

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겨울철은 날씨가 추워 실외 활동이 줄어들고, 신체 활동량이 감소하기 쉬운 계절이다. 하지만 이 시기에 적절한 운동과 생활 습관을 실천하면 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수...
smiling woman wearing brown scarf and maroon coat on snow field

건강한 겨울, 감기를 멀리하는 생활 습관

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겨울은 차가운 공기와 함께 면역력이 약해지기 쉬운 계절입니다. 감기를 예방하기 위해 일상에서 실천할 수 있는 건강한 생활 습관을 알아보겠습니다. 겨울철에는 영양소가 풍부한 식사를 통해 면역...

모자보건사업 대폭 확대…생애주기별 맞춤 지원 강화

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과천시는 올해부터 모자보건사업을 대폭 확대하고 새롭게 추진하며 생애 주기별 맞춤 지원을 강화한다고 밝혔다. 시는 올해 1월 1일부터 가임력 검사비 지원 대상을 결혼 여부와 관계없이 20~49세...

전세계 홍역 유행에 따른 해외여행 전 예방접종 권고

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지난해 국내 홍역 환자가 총 49명 발생한 것으로 확인됐다. 이들은 모두 해외여행을 다녀오거나, 환자와 접촉해 감염된 것으로 나타났다. 양평군(군수 전진선)은 “전 세계적으로 홍역이 유행하고 있다며...

행복두끼 프로젝트 협약 체결…사각지대 결식우려 아동 지원

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포천시(시장 백영현)는 지난 7일 행복얼라이언스(사무국 행복나래(주)) 및 행복도시락 사회적협동조합과 ‘포천시 행복두끼 프로젝트 협력을 위한 업무 협약’을 체결했다. 협약식에는 백영현 포천시장, 조민영 행복나래(주) 본부장, 최준 행복도시락...

찾아가는 건강씽씽! 경로당 프로그램 개강

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양평군 보건소는 농한기를 맞아 지난 1월 6일부터 10주간 12개 읍·면 경로당 어르신 200명을 대상으로 신체활동, 영양, 비만 예방관리를 위한 찾아가는 건강씽씽! 경로당 사업을 추진한다. 총...

일자리 참여자 한랭질환 예방대책 추진

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안전수칙 배포, 방한물품 지급 등 겨울철 야외근로자 안전 조치 나서 구리시(시장 백경현)는 겨울철 한파에 따른 한랭질환 발생을 예방하기 위해 오는 2월까지 취약 근로자와 직접 일자리...
person holding baby's index finger

저출생 극복을 위한 임신·출산 지원사업 확대 시행

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안양시는 저출생 문제 해결과 출산 친화적 환경 조성을 위해 임신을 준비하는 부부와 난임부부를 대상으로 ▲임신 사전건강관리 ▲난임부부 시술비 지원 ▲냉동난자 보조생식술 지원사업 ▲생식세포(난자·정자) 동결지원사업을 2025년부터 확대 시행한다고 6일 밝혔다. 임신을 계획 중인 부부를 위한 ‘임신 사전건강관리’ 사업을 통해 여성 난소기능검사와 남성 정액검사 비용을 각각 13만 원, 5만 원까지 지원한다. 난임으로 진단받은 부부에게는 체외수정 및 인공수정 시술비를 회차별로 최대 110만 원까지 지원한다. 출산계획을 유연하게 조정할 수 있도록 돕는 ‘생식세포 동결 지원’사업이 확대된다. 생식세포를 동결 보존하려는 부부에게 연간 최대 200만 원까지 냉동보관비가 지원된다. 기존에는‘혼인 관계에 있는 부부’만 지원 대상이었지만, 올해부터는 아이를 갖고자 하는 개인까지 확대되어 수혜의 폭이 넓어진다. 또한, 냉동난자를 사용하여 임신을 시도하는 부부에 ‘냉동난자 사용 보조생식술’을 최대 1회 100만 원까지 지원한다. 각종 임신·출산 지원 관련 사업 신청은 관할 보건소 방문 혹은 온라인(정부24 또는 e보건소)에서 접수할 수 있다. 최대호 안양시장은 “확대되는 임신·출산 지원사업이 저출생 극복에 긍정적인 영향을 줄 것으로 기대한다”며, “앞으로도 아이를 원하는 개인이나 가정이 경제적 부담 없이 임신·출산을 계획할 수 있도록 아낌없는 지원을 통해 임신·출산 친화적인 사회 분위기 조성에 앞장서겠다”고 말했다. 출처 : 만안구보건소 건강증진과 모자보건팀
woman in brown button up shirt holding white smartphone

장기요양 재택의료센터 시범사업 확대 운영

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-양‧한방의원 3개소 선정, 지역사회 재가환자 방문의료돌봄 선도 부천시는 지난 3일 2025년 장기요양 재택의료센터 시범사업 참여기관으로 보건복지부 공모사업을 통해 선정된 3개 의료기관(부천의료복지사회적협동조합 부천시민의원, 중동한의원, 역곡휘문한의원)과 업무협약을 체결했다. 부천시는 부천시민의원과 함께 2022년부터 보건복지부 선도사업으로 시작된 재택의료센터 시범사업을 지속적으로 추진해왔으며, 2024년 중동한의원, 2025년 역곡휘문한의원이 보건복지부 시범사업에 추가 선정되면서 재택의료센터 운영을 확대했다. 장기요양 재택의료센터 시범사업은 장기요양 재가급여 대상자(1~5등급) 중 거동이 불편하고 재택의료가 필요한 대상자에게 다학제 재택의료팀(의사, 간호사, 사회복지사)이 방문하여 방문진료‧간호, 지역사회 자연원계 등 의료-요양-돌봄 통합서비스를 제공하는 사업이다. 특히 부천시는 양‧한방의원이 함께 사업을 추진하여 돌봄대상자들이 필요에 따라 원하는 의료서비스를 선택할 수 있고, 병원 입원이나 시설 입소 없이 집에서 전문적인 보건‧의료 서비스를 받을 수 있다고 밝혔다. 이소영 돌봄지원과장은“초고령사회에 대비하여 지역사회 통합돌봄 서비스 확대가 지속적으로 요구되고 있다. 후기 고령자의 복합 욕구에 대응하기 위해 의료‧돌봄 서비스 통합 지원은 필수적이다. 재택의료센터 시범사업은 어르신들이 살고 계신 집에서 편안하게 의료서비스를 받고, 건강한 노후를 보낼 수 있도록 하는 필수 서비스다. 향후에도 부천시는 의료와 돌봄의 통합지원을 위해 최선을 다하겠다.”라고 밝혔다. 출처 : 부천시청 돌봄지원과 통합돌봄팀

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여성 건강관리, 작은 실천이 일상 속 변화를 만든다

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바쁜 일상과 사회적 역할이 많아진 요즘, 여성 건강을 지키기 위한 관심과 노력이 높아지고 있다. 최근 건강 트렌드는 특별한 프로그램 대신, 일상에서 쉽게 실천할 수...
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달라진 식단, 건강한 일상의 시작… 내게 맞는 한 끼 찾기가 트렌드

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최근 건강에 대한 관심이 높아지며 식단 관리가 새로운 생활 트렌드로 자리 잡았다. 이전에는 빠른 변화와 결과를 약속하는 극단적 다이어트가 주목받았다면, 이제는 각자의 라이프스타일과 신체...
white candle in clear glass holder

일상 속 스트레스, 소소한 변화로 건강하게 다스린다

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장시간 근무, 빠듯한 일정, 끝나지 않는 집안일. 많은 이들이 바쁜 일상에서 스트레스를 달고 산다. 최근 건강 트렌드에서는 스트레스를 갑자기 해소하기보다는 꾸준히 관리하는 작은 습관이...
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웰니스 문화, 일상 속에서 스며드는 건강 트렌드

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '웰니스(Wellness)' 문화가 우리 일상 곳곳에 빠르게 자리 잡고 있다. 단순히 운동이나 식이조절에 국한하지 않고, 마음 건강, 쉼, 인간관계 등...
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웰니스 문화로 달라지는 일상, 나만의 건강 루틴 만들기

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최근 한국 사회 곳곳에 ‘웰니스(Wellness)’ 바람이 불고 있다. 과거에 운동이나 식단 조절이 단순히 몸매 관리나 병 예방에 초점이 맞춰졌다면, 이제는 신체적·정신적·사회적 균형을 아우르는 라이프스타일로...
person writing on brown wooden table near white ceramic mug

일상에서 실천하는 웰니스 문화, 작은 변화가 건강을 부른다

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최근 웰니스(wellness) 문화가 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 웰니스란 신체적, 정신적, 사회적 건강을 고루 챙기는 라이프스타일을 의미한다. 바쁜 하루에도 실천 가능한 웰니스 루틴을 찾는...