미조직근로자 지원체계 즉시 정비…“임기 내 노동법원 설치 추진”
고용부 장관, 노동분야 민생토론회 사후 브리핑…“근로자이음센터 등 운영”
“플랫폼종사자 등 부당한 일 겪지 않도록 할 것…임금체불 근절 대책 등 추진”
이정식 고용노동부 장관은 16일 “노동약자들의 고충을...
생활 습관이 암 발생에 미치는 영향
생활 습관은 암 발생에 중요한 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 유전적 요인 외에도 개인의 생활 방식은 암 위험을 크게 좌우하며, 일부 습관은 암 예방에...
윤 대통령, ‘중동 사태 리스크 철저 점검…신속·효과적 대응’ 지시
긴급 경제·안보회의 주재…‘이스라엘·중동 내 교민 안전대책 마련’
윤석열 대통령은 14일 오후 용산 대통령실에서 ‘중동 사태에 따른 긴급 경제·안보 회의’를 주재, 범정부 차원의 국제 유가, 에너지...
지방 감소와 근육 증가를 위한 운동 루틴
지방 감소와 근육 증가를 위해 균형 잡힌 운동 루틴을 실행하는 것은 건강과 체력을 증진시키는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 효과적인 전략과 접근법을 통해...
새해 맞이, 더 나은 자기 관리 비법
새해는 새로운 시작을 알리는 시점으로, 많은 사람들이 자신을 더 나은 방향으로 변화시키기 위한 계획을 세웁니다. 하지만 효과적인 자기 관리에는 단순한 결심을 넘어서는 깊이 있는...
심장혈관 스텐트삽입술 수가 2배 인상…필수의료 공정 보상 확대
6월부터 4개 혈관 모두 인정…1.5배 수가 적용 급성심근경색 응급시술 대상 확대
신생아 집중치료 수가 차별화…5월 1일부터 수도권 일 5만 원, 비수도권 10만 원
정부가 오는 6월...
탄수화물을 줄이면 정말 살이 빠질까? 과학적 분석
탄수화물 섭취를 줄이는 것은 체중 감량 방법 중 하나로 널리 알려져 있다. 저탄수화물 다이어트는 몸이 저장된 지방을 에너지원으로 사용하도록 유도하여 체중 감소 효과를 기대할...
취약계층 ‘디지털 바우처’ 시범사업 추진…단말기할부금·OTT 구독료 지원
내달 29일까지 참여자 5000명 모집…바우처 8만 5800원·데이터 15GB 지급
통신요금, 단말기할부금, OTT, 음원, 도서 등 디지털 서비스 자유롭게 이용
생계·의료급여 수급자 등 기초생활수급자에게 주는 이동통신 요금감면을...
겨울철 요가로 혈액순환 촉진하기
겨울철에는 차가운 날씨로 인해 혈액순환이 원활하지 않거나 느려질 수 있습니다. 혈액순환이 제대로 되지 않으면 추위에 민감해지거나, 손발이 차가워지고 피로감을 느끼게 됩니다. 이러한 문제를 해결하기...
가을의 상쾌함을 운동으로 만끽하며 다이어트 성공하기
가을은 상쾌한 공기와 맑은 하늘 덕분에 운동을 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 계절입니다. 이런 자연 환경 속에서 신체 활동을 하면 스트레스를 해소하고 기분을 좋게...
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“근육, 건강의 키워드로 부상…일상 속 쉽게 실천하는 근육 강화 생활 습관”
우리 몸의 근육은 단순히 신체를 움직이는 역할을 넘어 건강 유지에 중요한 역할을 한다는 점이 널리 알려지면서, 최근 국내에서도 '근육 건강'이 하나의 생활 트렌드로 자리잡고...
바쁜 일상 속 ‘마음 돌봄 루틴’…한국인 일상에 스며드는 건강 트렌드
최근 건강 트렌드는 단순한 운동이나 식단을 넘어 일상 속 작은 ‘마음 돌봄’ 습관까지 포옹하고 있다. ‘마음 챙김’, ‘감정 일기’, ‘셀프 케어 타임’이 국민 건강...
“홈 필라테스 열풍, 집에서 건강지키기 실천 루틴 확산”
최근 건강과 웰빙을 중시하는 트렌드가 확산되면서, 집에서 실천할 수 있는 홈 필라테스가 주목받고 있다. 헬스장이나 전문 스튜디오 방문이 부담스러운 시민들도 쉽게 시작할 수 있다는...
‘요즘 수면’, 불면을 극복하는 라이프스타일이 뜬다
현대인의 건강을 지키는 핵심 키워드 중 하나는 바로 ‘수면’이다. 바쁜 일상과 늘어나는 스트레스로 숙면을 이루기가 어려운 사람들이 늘면서 “수면 관리”는 이제 건강 트렌드의 중요한...
건강한 모발을 위한 생활 습관, 일상에서 실천하는 최신 트렌드
최근 각종 온라인 포럼과 SNS에서 "두피 케어 루틴"과 "미니멀 헤어 관리"가 주목받으면서, 머릿결과 두피 건강을 동시에 챙기는 실용적 관리법이 인기를 끌고 있다. 집에서 간편하게...
MZ세대부터 50대까지, 정신건강 챙기는 작은 습관이 큰 힘 된다
최근 '마음 챙김(mindfulness)'과 '셀프케어'가 건강 트렌드로 자리 잡으면서 정신건강 관리를 위한 일상 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 사회 곳곳에서 불투명한 미래와 빠른 변화가 이어지면서...