정신적 웰빙을 위한 긍정적인 습관 만들기
정신적 웰빙은 개인의 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소로, 건강한 정신 상태는 신체 건강과도 밀접하게 연결되어 있다. 긍정적인 습관을 형성하는 것은 정신적 웰빙을 증진하는 데...
북한산 등 6개 국립공원 암벽장 55곳 안전점검
국립공원공단, 14일부터 3주간 산악단체, 소방서 등과 합동 실시
정부가 북한산 등 6개 국립공원에 있는 암벽장 55곳의 위험요인 등 안전점검을 합동으로 실시한다.
환경부 산하 국립공원공단은 오는 14일부터...
근육 회복을 위한 음식과 보충제, 운동 후 영양 회복
운동 후 영양 회복은 근육의 손상을 복구하고 성장을 촉진하는 데 필수적인 과정이다. 적절한 영양 섭취는 운동 효과를 극대화하고, 피로를 줄이며, 전반적인 회복을 돕는다. 이번...
제30주기 성수대교 사고 합동위령제 개최… 여전히 기억하고, 사랑해
- 10월 21일 성수대교 북단 IC 주변 위령탑 앞에서 유가족, 무학여고 교직원 및 학생대표 등 40여 명 참석
- 11시부터 묵념, 헌화 및 분향, 추도사, 위령비문 낭독 순서로 진행, 무학여고 학생대표 추모시 낭독
서울 성동구(구청장...
영양소의 역할과 식단 계획: 비타민과 미네랄의 중요성
비타민과 미네랄은 우리의 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 이들은 신체의 다양한 생리적 기능을 지원하고, 질병 예방 및 건강 증진에 중요한 역할을 합니다. 비타민과 미네랄이...
스트레스 완화를 돕는 아로마테라피의 효능
현대 사회에서 스트레스는 거의 모든 사람에게 흔한 문제로, 직장 생활, 개인적인 문제, 사회적 압박 등 다양한 요인에 의해 유발됩니다. 스트레스가 지속되면 신체 건강뿐만 아니라...
전세 사기 예방 및 부동산 거래질서 확립 캠페인 실시
안양시 만안구(구청장 최광현)는 한국공인중개사협회 만안지회(지회장 이영석)와 6일 안양역 인근에서 시민을 대상으로 전세 사기 합동 예방 캠페인을 실시했다.
이번 캠페인은 전세 사기 피해 예방 방법을 홍보해 시민의 소중한 재산을 보호하고 부동산거래에 대한 시민 의식을 제고하고자 마련됐다.
구는 전세 계약 전, 계약 당일, 계약 후에 확인해야 하는 유의 사항이 담긴 홍보물을 배부하며 시민들이 전세 계약을 안전하게 체결하고 귀중한 재산을 지킬 수 있도록 안내했다.
구체적으로 ▲전세 계약 전에는 무허가·불법 건축물 여부, 적정 시세, 선순위 권리관계, 임대인의 세금 체납 여부를 확인해야 하고 ▲계약 당일에는 임대인 신분 확인, 공인중개사 정상영업 여부 확인 및 주택임대차표준계약서를 사용하며 ▲계약 체결 후에는 주택임대차 신고 및 전입신고, 권리관계 변동 확인, 전세보증금 반환보증 가입 등을 당부했다.
또한 부동산 전세 계약 시 각 단계별로 꼭 체크 해야 할 전세 계약 핵심 점검표를 안내해 계약 시 꼼꼼히 확인할 수 있도록 도왔다.
최광현 만안구청장은 “전세 사기는 예방이 최우선이라고 생각한다”며, “구는 부동산 시장의 거래 질서 확립과 시민의 주거생활 안정을 위해 최선을 다하고, 전세 거래 과정에서 발생할 수 있는 불법행위에는 엄정히 대응하겠다”고 전했다.
출처 : 안양시청 만안구 민원봉사과
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중소벤처기업부는...
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야외 운동은 건강을 개선하고 목표를 달성하는 데 매우 효과적입니다. 자연과 함께하는 운동은 단순한 체력 증진 이상의 혜택을 제공합니다. 신선한 공기와 햇빛 아래에서 이루어지는 활동은...
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매년 3월 21일은 암 예방의 날이다.
세계보건기구(WHO)가 암 발생의 ⅓은 예방활동 실천으로 예방이 가능하고, ⅓은 조기 진단 및 조기 치료로 완치가 가능하며, 나머지 ⅓ 암...















