수요일, 11월 5, 2025
white and red ambulance van

정부, 비상진료체계 유지에 예비비 775억 원 추가 투입

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공중보건의·군의관 파견, 대체인력 및 전원환자 구급차 비용 지원 등 ‘간호사 업무 관련 시범사업’ 추진 중…“간호사 법적 안정성 보장받도록” 정부가 비상진료체계 유지 및 의료공백 해소지원을 위해 예비비...
person running

아침 운동이 체중 감량에 미치는 영향

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아침 운동은 체중 감량에 있어 강력한 도구로 주목받고 있다. 많은 사람들이 하루를 시작하기 전에 운동을 함으로써 체중을 감량하고, 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 도움을...
vegetable salad served on black ceramic plate

건강한 식단의 중요성: 오늘부터 채식 위주의 메뉴

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건강한 식단은 신체의 전반적인 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 채식 위주의 식단은 영양소가 풍부하고, 건강을 증진시키는 다양한 이점을 제공하기 때문에...

지방공사 타법인 출자한도 50%로 확대…“지역경제 활성화”

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재무건전성 양호한 경우…13일 ‘지방공기업법 시행령’ 개정안 시행 정부가 지역경제 활성화를 위해 재무건전성이 양호한 지방공사의 타법인 출자한도를 기존 10%에서 최대 50%까지 확대한다. 행정안전부는 지방공사가 다른 법인에 출자할...

수원화성박물관·화성연구회, 공동기획전 ‘이미지로 본 수원화성’ 개최

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수원화성박물관과 화성연구회가 3월 12일부터 4월 14일까지 박물관 기획전시실에서 공동기획전 ‘이미지로 본 수원화성’을 연다. 이번 전시회에서는 책·사진첩·관광지도 등에 실린 수원화성 사진·그림, 생활용품에 사용한 수원화성 이미지, 수원문화재야행·수원화성미디어아트 등 축제에 활용된 이미지 등을 볼...
person in black long sleeve shirt holding babys feet

정신적 회복력: 위기 극복을 위한 방법

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정신적 회복력은 어려운 상황이나 위기를 극복하는 능력을 말합니다. 이는 단순히 힘든 일을 견디는 것을 넘어, 어려움을 통해 성장하고 더 강해질 수 있는 내면의 힘을...

눈과 귀가 즐거워지는 개포2동의 ‘10월愛 어느 멋진 날’

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- 10.25 개포17근린공원에서 주민공연, 플리마켓, 건강·복지상담, ESG 체험프로그램 등 운영 - 꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명) 개포2동이 오는 25일 개포초등학교 옆 개포17근린공원(삼성로4길30)에서 2024 가을음악회 ‘10월愛 어느 멋진 날’을 개최한다. 이번 음악회에서는 보컬 공연(수도공고 재학생 동아리), 퓨전 장구...
a close up of a person's wrist with a watch on it

운동 목표를 설정하고 꾸준히 실천하는 법

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운동은 건강한 삶을 유지하고 체력을 향상시키는 데 필수적인 요소입니다. 하지만 목표를 설정하고 꾸준히 실천하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 많은 사람들이 초기에는 열정적으로 시작하지만 시간이...

가로림만 갯벌에서 바지락 캐볼까? 서산 중리어촌체험마을

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충청남도 서산시와 태안군 사이에 있는 가로림만은 드넓은 갯벌을 품은 바다다. 육지가 둥글게 감싼 듯한, 항아리 모양의 지형이 갯벌과 그 안에서 다채롭게 살아가는 생태계를 만들어...
woman in black tank top and black pants doing yoga

매일 10분, 삶의 유연성을 높이는 스트레칭 루틴

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  바쁜 일상 속에서도 건강한 습관을 유지하기 위해 10분이면 충분한 스트레칭 루틴을 소개합니다. 이러한 간단한 루틴을 실천함으로써 일상 생활에서의 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 목과 어깨...

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clear glass cup with tea near brown ceramic teapot

일상 속에서 더 건강하게…웰니스 문화, ‘작지만 확실한 변화’ 열풍

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최근 웰니스(wellness) 문화가 한국인의 삶 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 건강뿐만 아니라 정신적 안정과 일상의 균형을 중시하는 트렌드가 이어지면서, 무리하지 않고 실천할 수 있는 다양한...
a man sitting on the floor in a white room

바쁜 직장인, 건강 트렌드로 일상 활력 찾기

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최근 '슬로우 헬스', '마이크로 운동', '웰니스 식사' 등 건강 트렌드가 직장인들 사이에서 인기를 끌고 있다. 늘어나는 업무와 잦은 회식, 오랜 앉은 자세로 건강관리가 어려웠던...
a cup of tea

“정신건강 챙기기, 이젠 일상 속 작은 루틴부터 시작합니다”

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최근 정신건강에 대한 관심이 높아지면서, 많은 이들이 전문가 상담과 약물 치료 외에도 스스로 관리할 수 있는 생활 습관에 주목하고 있습니다. 특히, 번아웃과 우울감, 일상의...
a person washing the hands

‘나만의 건강한 헤어 루틴’…머릿결을 지키는 생활 속 변화가 부른 신(新) 트렌드

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최근 건강한 머릿결을 추구하는 움직임이 새로운 라이프스타일 트렌드로 자리 잡고 있다. 집에서 보내는 시간이 많아지면서 헤어 관리법도 더욱 다양해지고, 일상에서 실천할 수 있는 간편한...
round black vinyl disc on vinyl player

‘슬리포노믹스’ 시대, 우리 집 수면 생활도 리셋할 때

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최근 ‘슬리포노믹스(잠+경제)’라는 신조어처럼, 수면의 질이 삶의 만족도를 결정짓는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 바쁜 하루 끝, 침실에서의 꿀잠이 더욱 소중해진 만큼, 편안한 밤을 위한 생활...
a close up of a potted plant with green leaves

집에서 키우는 허브, 건강과 일상에 스며드는 작은 변화

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최근 홈가드닝 열풍과 함께 집에서 직접 키우는 허브가 건강을 챙기는 새로운 트렌드로 자리 잡고 있다. 싱그러운 허브는 공간을 아름답게 꾸며줄 뿐만 아니라, 일상에 자연의...