안표 초상화, 양주 청련사 소장 불상 등 6점 경기도문화재 신규 지정
경기도는 지난달 26일 경기도문화재위원회를 열고 18세기 중후반 초상화의 높은 수준을 보여주는 양주 회암사지 박물관 소장 ‘안표 초상화’와 ‘교지’, 양주 청련사에서 소장하고 있는 석조지장보살좌상을 비롯해...
‘인형뽑기’ 등 경품 기준 1만원으로 인상…정품 활용 유도
문화체육관광부는 아케이드게임 발전을 통한 게임산업 저변을 확대하기 위해 경품 지급기준을 인상하는 등의 내용을 담은 ‘게임산업 진흥에 관한 법률’ 시행령 및 시행규칙 개정안이 1일 공포·시행된다고...
한국도자재단, 대형 바이어-도예가 비대면 구매상담회 개최
경기도와 한국도자재단이 코로나 위기 속에서 경기도 도예가들의 도자 판로개척에 나선 가운데 경기도 주최, 한국도자재단 주관 ‘2020 경기도자 온라인 페어’ 부대행사로 지난 27일 ‘유통바이어 초청...
경기도, 영화창작 공간 ‘경기 스토리작가 하우스’ 조성 대상지 고양시 선정
경기도와 경기콘텐츠진흥원은 시나리오 작가 창작공간 조성을 위해 도내 31개 시군을 대상으로 공모한 ‘경기 스토리작가 하우스’ 대상지로 고양시를 선정했다고 1일 밝혔다.
심사위원은 시나리오 작가 및 창작공간...
문화예술기업-투자자 교류의 장 열린다…‘예술경영주간’
문화체육관광부는 예술경영지원센터(이하 예경)와 함께 다음달 1일부터 4일까지 동대문디자인플라자에서 ‘제1회 예술경영주간’을 개최하고 온라인(이벤터스: http://event-us.kr/kamsweek/event)으로 생중계한다고 30일 밝혔다.
문체부는 문화예술 기업과 기관 관계자, 투자자들이 교류할 수 있는...
대한민국 스포츠 새로운 100년 위한 방향 제시한다
정부가 올해 대한민국 스포츠 100년을 맞이한 기념비적인 해로서 체육계에 산적한 여러 문제를 명확히 직시하고 새롭게 혁신하기 위한 방안을 모색한다.
문화체육관광부는 한국체육학회와 함께 26일부터 28일까지 코로나19...
뉴욕의 태권도·러시아의 케이팝…세계 곳곳서 즐기는 한국문화
외국인들이 세계 곳곳에서 다양한 한국 문화를 통해 서로 소통하는 모습을 담은 사진 12장이 공개됐다.
문화체육관광부 해외문화홍보원(해문홍)은 한국 문화를 통해 코로나19 위기를 함께 극복하자(Happy Together with...
북부 경기문화창조허브 지원사업 통합전시회…우수콘텐츠 한자리에
경기도와 의정부시, 경기콘텐츠진흥원은 오는 26일부터 다음달 9일까지 2주간 의정부시 의정부역 대합실에서 ‘2020 북부경기문화창조허브 지원사업 통합전시회’를 개최한다.
이번 전시회는 허브에서 운영하고 있는 지원사업에서 선정한 우수 성과물과...
전세계 남녀노소 참여 ‘한국문화 함께 잇기’ 22일 온라인 개최
전세계 남녀노소가 참여하는 ‘한국문화 함께 잇기’ 행사가 22일 온라인으로 개최된다.
이번 행사에서는 유럽, 미주, 아시아 등 전 세계 38개국에서 활동하고 있는 한류 동호회원들, 프랑스 8세...
경기도 새로운 대표상징물 도민 손으로 뽑는다…온라인 투표 진행
경기도가 변화된 도의 위상과 미래비전을 반영할 새로운 대표상징물(GI: Government Identity)을 선정하기 위해 최종 3개 후보안에 대한 온라인 도민 투표를 진행한다.
경기도는 지난 3월 대표상징물 개발에...
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혼잣말이 이렇게 위로가 될 줄 몰랐어요.
자기 확언(Self-Affirmation)은내가 나에게 해주는 말,그리고 그 말이 나를 지탱해주는 루틴이 되는 경험이다.MZ세대는 이제 외부 인정보다스스로를 지지하는 자기 대화를 일상에 넣기 시작했다.
💬 자기 확언이 중요한...
화를 내면 나쁜 사람 같고, 슬프다고 말하면 약해 보일까봐…
많은 MZ세대는 감정을 숨기는 데 익숙하다.특히 화, 슬픔, 질투, 불안 같은 **'불편한 감정'**을 마주하는 것이 두렵다.하지만 감정은 억제한다고 사라지지 않는다.감정을 회피하지 않고 다루는 루틴이...
생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.
머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다.
🧠...
일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.
일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
오늘도 무슨 기분인지 모르겠더라고요. 그래서 그냥 써봤어요.
2030세대 사이에서 ‘감정 일기 쓰기’ 루틴이 다시 주목받고 있다.장문의 다이어리도, 거창한 자기 성찰도 아니다.단지 하루에 한 번, **‘지금 내 기분은 이래’**라고 써보는 것.이 단순한...
나를 위한 한 잔을 준비하는 그 시간이 좋아요.
카페에 가지 않아도집 안에서 작은 의식처럼 커피·차를 내리는 루틴을 가진 MZ세대는그 과정을 통해 정서적 회복, 자기 연결, 집중 루틴을 체감한다.
☕ 홈카페 루틴의 심리 효과
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