경기도, 부천국제만화축제 등 경기도 대표 우수 지역축제 20개 선정
부천국제만화축제와 남양주정약용문화제 등이 올해 경기도를 대표하는 우수 지역축제에 선정됐다. 경기도는 지난 21일 지역축제심의위원회를 열고 ‘2022년 경기관광축제’ 20개를 선정했다고 26일 밝혔다.
이번에 선정된 축제는 ▲고양행주문화제...
‘1타3만’ 체육 쿠폰, 내달 6일까지 사전 접수…3만원 할인
문화체육관광부는 국민체육진흥공단과 함께 국민의 안전한 체육활동을 장려하고 코로나19로 어려움을 겪고 있는 민간 실내체육시설을 지원하기 위해 24일부터 ‘1타3만 체육쿠폰’ 사업 사전접수를 시작한다고 밝혔다.
‘1타3만 체육쿠폰’ 사업은...
경기도, 3년여 광주 곤지암도자공원 개선사업 마무리…‘도자공방거리’ 준공
경기도가 노후화된 광주 곤지암도자공원을 개선하기 위해 3년여 동안 진행한 재정비 사업이 ‘도자공방거리 조성사업’을 끝으로 마무리됐다.
도는 2001년 세계도자엑스포 행사를 위해 조성된 곤지암도자공원(43만㎡ 규모)의 시설...
경기도, 전국 지자체 최초로 가상 인간 홍보대사로 위촉
경기도가 20일 전국 지방자치단체 최초로 가상 인간(버추얼 휴먼)인 ‘반디’를 경기도 홍보대사로 위촉했다.
버추얼 휴먼은 고도의 컴퓨터 그래픽(CG) 기술로 만든 것으로 사회관계망서비스(SNS), 광고영상 등에서 활동하는...
경기도민 75% “설 연휴 고향 방문 계획 없거나, 취소했다”
경기도민 75%는 설 연휴 기간 고향 방문 계획이 없거나 취소했으며, 68%는 가족, 친지, 지인과의 사적모임도 갖지 않을 계획이라는 조사결과가 나왔다.
경기도가 지난 15일 도민...
외국인 한국 쇼핑관광축제 ‘코리아그랜드세일’ 13일 개막
문화체육관광부는 12일 (재)한국방문위원회와 함께 13일부터 다음 달 28일까지 외국인을 대상으로 ‘2022 코리아그랜드세일(Korea Grand Sale)’을 개최한다고 12일 밝혔다.
‘코리아그랜드세일’은 방한 관광 비수기인 겨울철의 외국인 관광객 방문을...
경기아트센터, 윤종신 콘서트 ‘BIRDMAN’공연
2022년 경기아트센터 첫 기획공연,
1월 8일, 윤종신만의 섬세한 감성 선보일 단독 콘서트 선보인다
경기아트센터는 오는 1월 8일 (토) 저녁 6시, 을 대극장에서 개최한다....
경기아트센터, 어린이 공연 개최
경기아트센터, <쇼뮤지컬 - 캐리와 친구들2022> 공연
화려한 쇼와 감동적 스토리 함께하는 어린이 뮤지컬
경기아트센터는 오는 1월 15일 (토) 부터 16일 (일)까지 이틀간 <쇼뮤지컬 - 캐리와 친구들2022>를...
문체부, 지역 일자리 창출 돕는 ‘지역관광기업지원센터’ 6곳 공모
문화체육관광부와 한국관광공사는 수도권에 편중된 창업수요를 지역으로 유도해 일자리를 창출하기 위해 올해 ‘지역관광기업 지원센터’ 6곳을 선정해 운영한다고 10일 밝혔다.
‘지역관광기업지원센터’는 지역 기반의 관광 창업초기기업을 발굴하고 지역관광기업의...
코로나로 완화된 국제회의 기준 적용, 내년 6월까지 연장
문화체육관광부는 코로나19 장기화로 완화했던 국제회의 기준 적용 기간을 2021년 12월 31일까지에서 2022년 6월 30일까지로 연장하고 지원을 확대한다고 3일 밝혔다.
문체부는 제1급 감염병 확산으로 외국인이 직접...
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혼잣말이 이렇게 위로가 될 줄 몰랐어요.
자기 확언(Self-Affirmation)은내가 나에게 해주는 말,그리고 그 말이 나를 지탱해주는 루틴이 되는 경험이다.MZ세대는 이제 외부 인정보다스스로를 지지하는 자기 대화를 일상에 넣기 시작했다.
💬 자기 확언이 중요한...
화를 내면 나쁜 사람 같고, 슬프다고 말하면 약해 보일까봐…
많은 MZ세대는 감정을 숨기는 데 익숙하다.특히 화, 슬픔, 질투, 불안 같은 **'불편한 감정'**을 마주하는 것이 두렵다.하지만 감정은 억제한다고 사라지지 않는다.감정을 회피하지 않고 다루는 루틴이...
생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.
머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다.
🧠...
일은 멈췄는데, 머릿속은 계속 과부하 상태예요.
일에 치이고, 관계에 지치고, 스스로를 잃어가는 상태.MZ세대는 이런 감정의 이름을 정확히 안다. 바로 번아웃(burnout).심리적 탈진이 일상이 된 시대,그들은 하루 10분 루틴으로 번아웃을 자가 진단하고...
오늘도 무슨 기분인지 모르겠더라고요. 그래서 그냥 써봤어요.
2030세대 사이에서 ‘감정 일기 쓰기’ 루틴이 다시 주목받고 있다.장문의 다이어리도, 거창한 자기 성찰도 아니다.단지 하루에 한 번, **‘지금 내 기분은 이래’**라고 써보는 것.이 단순한...
나를 위한 한 잔을 준비하는 그 시간이 좋아요.
카페에 가지 않아도집 안에서 작은 의식처럼 커피·차를 내리는 루틴을 가진 MZ세대는그 과정을 통해 정서적 회복, 자기 연결, 집중 루틴을 체감한다.
☕ 홈카페 루틴의 심리 효과
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