화요일, 5월 26, 2026

코로나19로 쌓인 스트레스, 산림교육센터에서 풀어요!

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산림청은 5월 가정의 달을 맞아 국민이 안심하고 숲에서 다양한 체험활동 등을 통해 마음껏 놀고 배우며, 치유할 수 있도록 다양한 ‘숲교육 프로그램’을 마련했다고 6일 밝혔다. 현재...
man in white shirt sitting on green grass field during sunset

마음을 가다듬어 건강을 찾는 방법

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최근들어 스트레스와 불안이 일상 속에 뒤엉킨 채로 우리의 삶을 지배하고 있습니다. 일상의 속박에서 벗어나 편안함과 안정을 찾기 위해 많은 사람들이 명상을 시도하고 있습니다. 명상은...

종교시설 방역강화…미접종자 참여시 좌석 30%, 최대 299명

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코로나19 확산세 차단을 위해 방역 조치가 강화된 가운데 종교시설도 오는 18일부터 미사·법회·예배 등 정규활동에 참여할 수 있는 인원이 줄어든다. 미접종자를 포함할 때는 좌석의 30%, 최대...

내년부터 우수경기미 어린이집·유치원 급식에도 시범 공급

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경기도가 내년부터 우수 경기미를 영유아 보육시설 공공급식에 시범적으로 공급한다. 기존 초·중·고 학교급식에서 어린이집과 유치원까지 지원을 확대하는 것이다.   경기도는 23일 경기도친환경농산물유통센터에서 2023년 친환경 등 우수경기미 영유아...

경기도, 대표상징물로 소통하는 SNS 참여 이벤트 진행. 경품도 ‘풍성’

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경기도가 대표상징물을 통해 경기도민 및 경기도를 사랑하는 모두와 소통하는 사회관계망서비스(SNS) 참여 이벤트를 18일부터 다음 달 21일까지 총 5주 동안 진행한다. 이벤트는 총 2개 분야로...

경기도 지방 정원 제1호 양평 ‘세미원’에서 7월 1일부터 연꽃문화제 개최

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경기도 지방 정원 제1호 양평 ‘세미원’이 오는 7월 1일부터 8월 15일까지 연꽃문화제를 개최한다.   지방 정원은 ‘수목원·정원의 조성 및 진흥에 관한 법률’에 따라 지방자치단체가 조성하는 정원을...

전문가 지도(멘토링) 통해 인공지능·디지털 혁신 창업가 성장 돕는다

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  과학기술정보통신부(장관 배경훈, 이하 ‘과기정통부’)는 선배 벤처기업인 및 창업 전문가(멘토) 등의 경험과 기법(노하우)을 활용하여 정보통신기술(ICT) 분야 예비창업자 및 초기 창업기업(멘티)의 창업 활동을 지원하는 「정보통신기술 혁신기업 지도(멘토링) 프로그램」 사업의 ‘2025년 하반기 수혜자(멘티)·지도자(멘토) 결연식’을 7월 24일(목) 오후 2시, 판교 경기스타트업캠퍼스에서 개최했다고 밝혔다. 이날 개최된 결연식은 지난 3월 상반기(26기) 수혜자(멘티)로...

경기도 더 이상 지진 안전지대 아냐. 대응 역량 강화해야

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오병권 경기도 행정1부지사는 24일 오후 도청 재난안전제1영상회의실에서 관련 실·국장 등이 참석한 가운데 경기도 지진 방재 대응 시스템을 점검했다.   이번 회의는 튀르키예 강진 발생과 관련해 현행...

경기도남부자치경찰위원회, 코로나19 긴급방역. 도내 유흥시설 밀집지역 1,700여개 업소 합동점검 실시

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경기도남부자치경찰위원회는 지난 23일 도ㆍ시군 공무원과 경찰 등 총 700여명으로 합동점검단을 구성하고 수원 인계동ㆍ영통동, 성남 야탑동 등 도내 유흥시설 밀집지역 12개 권역을 특정해 방역수칙 위반...

산림청 국립수목원, 생물다양성 증진을 위한 ‘서식처 정원’ 조성

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산림청 국립수목원(원장 임영석)은 정원문화 확산을 위한 ‘2025년 보급형 모델정원 개발’ 사업의 일환으로 6월 13일부터 진주시에서 개최되는 ‘2025년 대한민국 정원산업박람회’에서 「서식처 정원」을 선보인다. 국립수목원은 공공정원의 확산과...

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a woman sitting on a yoga mat in a living room

“마음 챙김 명상이 일상 속 스트레스를 누그러뜨린다…쉽게 시작하는 실천법은?”

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최근 건강 트렌드로 ‘마음 챙김 명상’이 주목받고 있다. 지속되는 일상 스트레스와 기분 저하로 고민하는 사람들이 늘면서, 복잡한 설명이나 특별한 도구 없이 삶에 적용할 수...
a woman sitting on a yoga mat in a living room

몸과 마음을 위한 대체요법, 일상에 자연스럽게 녹이다

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바쁜 일상과 건강에 대한 관심이 높아지면서, ‘대체요법’이 실생활의 새로운 건강 트렌드로 자리잡고 있다. 대체요법은 현대의학적 치료와 함께 쓰이거나 평소 생활 속에서 신체와 정신의 균형을...
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근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다

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최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 주목받고 있다. 건강한 근육은 미용을 넘어 신진대사 활성화, 자세 개선, 활력 증진 등 다양한 장점으로 연결된다. 자주 헬스장에 다니거나...
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근육이 건강의 키워드로, 근력 운동 열풍이 바꾼 라이프스타일

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최근 몇 년 사이 '근육'이 건강 트렌드의 중심에 부상하고 있다. 예전에는 다이어트와 유산소 운동이 건강 관리의 대표로 꼽혔다면, 최근에는 근력 강화 운동과 근육을 키우는...
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근육 건강, 일상 속 작은 실천이 만든다

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현대인의 건강 관심이 높아지며 근육 건강 관리가 새 트렌드로 떠오르고 있다. 과거에는 운동선수나 젊은 층의 전유물로 여겨졌던 근육 관리가 남녀노소 실생활의 중요한 화두로 확장된...
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우리 몸의 엔진, 근육을 지키는 일상 루틴의 변화

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건강에 대한 관심이 높아지면서 ‘근육 건강’이 새로운 트렌드로 부상하고 있다. 과거에는 근육이 운동선수나 피트니스 매니아의 전유물로 여겨졌지만, 이제는 바쁜 일상을 살아가는 일반인들도 근육 관리에...