인천시, 전화기를 주제로‘덕률풍-마음을 걸다’전시 개최
인천광역시 시립박물관은 12월 1일부터 개항기 우리나라에 전해 내려온 근대 문물 중 하나인 전화기의 역사를 알아보는 특별전 ‘덕률풍-마음을 걸다’를 개최한다고 밝혔다.
덕률풍(德律風)은 전화기의 영어 이름인 텔레폰(Telephone)의...
경기도, 올해 용인·성남 등 8곳에 간이 이동노동자쉼터 추가 설치
휴게공간이 따로 없는 대리운전기사, 배달종사자, 방문학습 교사 등 이동노동자를 위해 전국에서 가장 많은 12개소의 이동노동자 쉼터를 운영하는 경기도가 올해 간이 이동노동자 쉼터 8곳을 추가로...
생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.
머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다.
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경기도, 봉공이 상품 판매 개시. 판매수익금은 자활 기금으로 활용
경기도가 취약계층 자활기관과 함께 도정 캐릭터 ‘봉공이’ 상품(굿즈)을 판매하는 온라인 매장을 개설하고, 자활사업 활성화와 판로개척 활동에 나선다.
김동연 경기도지사는 5일 자신의 누리소통망(SNS)을 통해 “경기도 마스코트...
특허로 키운 K-헬스케어, 글로벌 진출 날개 단다
특허청(청장 김완기)은 5. 23.(금) 16시, 디지털 헬스케어 전문기업 에버엑스(주)(서울 강남구)를 방문해, 지식재산(IP) 기반의 해외 경쟁력 확보 방안을 논의하고 현장의 목소리를 청취했다. 현장 방문은 지식재산을...
서울 반려견 순찰대, 길 잃은 지적장애인 발견해 무사히 가족 품으로
서울특별시 자치경찰위원회(위원장 김학배)는 5.7.(일) 새벽 1시경 서울시 강동구 성내동에서 순찰 중 실종 신고된 지적장애인을 발견하고 신고해 무사히 가족에게 인계한 서울 반려견 순찰대 ‘쿠로팀’에 유공...
경기도청소년야영장, ‘국경일 가족캠핑’ 참가 가족 모집
경기도청소년야영장이 7월 1일까지 ‘국경일(제헌절) 가족캠핑’에 참가할 가족을 모집한다.
국경일에 가족과 즐거운 시간을 보내고 싶은 도내 거주 가족은 누구나 참여할 수 있으며 총 23팀(글램핑 8팀, 오토캠핑...
“먹는 건 별로 없는데 왜 배만 나올까요?”…복부지방의 숨은 이유
전체적으로 마른 편인데 유독 배만 볼록 나온다거나, 체중은 큰 변화가 없는데 바지가 점점 꽉 껴온다면, 복부 중심의 지방 축적이 시작된 걸 수도 있어요.
이건 단순히...
경기도, 1월 4일까지 2023년 경기도민기자단 모집
경기도가 도민의 시각에서 경기도 소식을 생생하게 전달할 ‘2023년 경기도민기자단’을 12월 19일부터 내년 1월 4일까지 모집한다.
선발인원은 일반기자단 30명, 대학생 사회관계망서비스(SNS) 서포터즈 20명, 청소년기자단 20명 등...
“속이 자꾸 더부룩해요”…단순 소화불량 아닌 ‘장 누수 증후군’?
요즘따라 소화가 더디고,조금만 먹어도 더부룩하다.배가 팽창되는 느낌에 피로감도 몰려온다.‘소화가 안 되는 체질인가?’ 생각하지만그게 아니라 ‘장벽’의 문제일 수도 있다.
장 누수 증후군이란?
장의 점막은 유해물질을 막는 필터...
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나만의 작은 쉼표, ‘마이크로 브레이크’가 바꾸는 일상 건강 습관
최근 집과 사무실, 학교 등 다양한 생활 공간에서 짧은 휴식, 일명 ‘마이크로 브레이크(micro break)’가 건강을 지키는 실용적 습관으로 떠오르고 있다. 디지털 기기와 바쁜 스케줄에...
식단의 진화, 나에게 꼭 맞는 건강한 한끼 찾기
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 개인의 라이프스타일에 맞춘 식단 관리가 새로운 트렌드로 자리잡고 있다. 이제는 단순히 ‘적게 먹기’나 ‘특정 음식 줄이기’에 그치지 않고, 자신의...
“마음의 체력도 키울 수 있다”…일상에서 실천하는 정신건강 트렌드
직장인 이현진(34) 씨는 최근 퇴근 후 실내 텃밭에서 미니 채소를 가꾸는 시간을 갖기 시작했다. "식물 잎이 하나씩 자라는 걸 볼 때마다 마음이 편안해져요. 하루의...
‘만성피로’ 탈출, 새로운 건강 습관으로 실생활 활력 찾기
최근 직장인 김모(35)씨는 아침에 일어나도 개운하지 않고, 오후가 되면 무기력함이 몰려와 업무 집중에 어려움을 겪는다. 그는 "주말에도 푹 쉬는데 피로가 풀리지 않아 걱정"이라며 만성피로...
스트레스, 이젠 나만의 루틴으로 다스린다…일상 속 실천법 주목
최근 건강 트렌드로 '마이크로 루틴'을 통한 스트레스 관리법이 인기를 얻고 있다. 바쁜 한국인의 일상에 맞춰 짧고 현실적인 습관을 쌓는 방식이 실효성을 인정받으면서다. 집안일, 회사...
바쁜 직장인 건강, 작은 변화에서 시작하세요
최근 직장인들의 건강을 챙기는 실용적인 트렌드가 눈길을 끌고 있다. 장시간 앉아 일하며 운동과 식사를 챙기기 힘든 환경에서도 스스로 건강을 관리하려는 움직임이 활발하다. “워라밸”이 일상...