경기도평생교육진흥원, ‘미래를 위한 기후 리더십’ 민주시민교육 강연회 개최
경기도평생교육진흥원은 23일 수원메쎄 2층 회의실에서 ‘2023년 경기도 민주시민교육 인식개선 강연회’를 개최한다.
이번 강연회는 ‘미래를 위한 기후 리더십’을 주제로 탄소중립을 통한 기후위기 대응 방법과 기후변화 및...
“팔이 찌릿하고 저려요”… 일자목이 아니라 ‘근막통 증후군’일 수도
“가방을 들었을 뿐인데 팔이 저릿하고 손끝까지 감각이 이상했어요.”42세 김하연 씨는 요즘 어깨에서 팔로 이어지는 저림 때문에 밤잠을 설치기 일쑤다. 병원에서는 일자목 얘기를 들었지만, 정작...
경기도 경기도가족여성연구원, ‘리본 아카데미’ 온라인 화상교육 실시
경기도가족여성연구원(경가원)이 10일 성인지 인식 향상과 젠더거버넌스(gender governance) 역량 강화를 위한 ‘리본(Re:born) 아카데미’ 온라인 화상 교육을 진행했다. 사회적 거리두기를 고려해 비대면으로 변경됐다.
교육에는 젠더거버넌스 네트워크 단원,...
경기도민 75% “설 연휴 고향 방문 계획 없거나, 취소했다”
경기도민 75%는 설 연휴 기간 고향 방문 계획이 없거나 취소했으며, 68%는 가족, 친지, 지인과의 사적모임도 갖지 않을 계획이라는 조사결과가 나왔다.
경기도가 지난 15일 도민...
한국문화의 달, 바르샤바에서 즐기는 한국의 가을
주폴란드 한국대사관 및 한국문화원은 오는 10월 ‘한국문화의 달’을 맞아 전시·공연·체험·토크·영화·K-팝·한식 워크숍 등 30여 회에 걸쳐 한국 문화를 소개한다.
주폴란드 한국대사관 및 한국문화원은 한국 문화 종합...
한국도자재단, ‘도자원료 및 제품 시험분석’ 지원으로 안전성·품질 높인다
한국도자재단이 ‘2021 도자원료 및 제품 시험분석’ 지원 사업을 추진한다고 17일 밝혔다.
‘도자원료 및 제품 시험분석’ 지원 사업은 도예인이 개발, 판매하는 도자제품의 안전성 확보 및...
‘갈등, 우리가 풀어보자’ 도, 청소년 갈등타파 UCC 공모전 참가자 모집
경기도가 창의적인 아이디어를 통한 도내 청소년들의 갈등인식 개선 프로젝트 ‘‘갈등, 우리가 풀어보자’ 경기도 청소년 갈등타파 사용자 제작 콘텐츠(UCC) 공모전’을 개최한다.
도내 중·고등학생과 공고일 기준(’20.10.22) 만...
경기콘텐츠진흥원, VR‧AR 시설 제한 운영…
경기콘텐츠진흥원, VR‧AR 시설 제한 운영…
- 경기도 기업과 도민을 대상으로 공간 및 장비 대여 -
○ 경기콘텐츠진흥원, 광교 비즈니스센터 내 VR‧AR 시설 제한 개방
○...
“손발이 자꾸 차가운 이유”…‘혈액순환’ 말고 봐야 할 의외의 원인
겨울이 아니라도 손발이 시렵고, 온찜질을 해도 금방 식는다.추위를 많이 탄다고만 생각했는데, 실은 이것이 빈혈이나 자율신경 이상의 신호일 수도 있다.
순환 장애, 철분 부족, 스트레스…원인은 다양하다
여성의...
눈 건강 지키려면 디지털 기기 사용 시 주의 필요
요즘 디지털 기기는 우리 일상에서 떼어놓을 수 없는 필수품이 되었습니다. 스마트폰, 태블릿, 노트북 등을 사용하는 시간이 급증함에 따라 눈 건강에 대한 우려도 커지고 있습니다.
유해한...
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면역력의 80%는 장에 있다: 마이크로바이옴이 설계하는 내 몸의 방어막
질병에 걸려도 금방 회복하는 사람이 있는가 하면, 유독 잔병치레가 잦은 사람이 있다. 그 차이는 어디서 오는 것일까? 의학계는 그 정답을 우리 장 속에 사는...
100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략
우리의 오감 중 정보 습득의 80%를 담당하는 눈은 역설적이게도 신체 기관 중 노화가 가장 빠른 곳이다. 특히 스마트기기의 보급으로 눈의 피로도는 한계치에 도달했다. 단순히...
침묵의 살인자 고혈압, 약보다 강력한 ‘생활 수칙’의 힘
고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불린다. 혈압이 위험 수치까지 치솟아도 당장 느껴지는 통증이 거의 없기 때문이다. 하지만 방치된 고혈압은 혈관벽을 끊임없이 손상시키며 뇌졸중, 심근경색, 신부전과...
소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학
우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...
뇌를 위한 최적의 청소 시간: 숙면을 설계하는 ‘수면 위생’ 가이드
잠은 단순히 활동을 멈추는 시간이 아니다. 우리가 잠든 사이 뇌는 하루 동안 쌓인 정보를 정리하고, 신경 독소를 배출하며, 손상된 조직을 복구한다. 수면의 질이 떨어지면...
열정의 재가 된 당신에게: ‘번아웃’과 ‘우울증’ 사이, 마음의 신호를 읽는 법
어느 날 갑자기 아침에 눈을 뜨는 것이 공포스럽고, 좋아하던 일조차 무의미하게 느껴진다면 그것은 단순히 피곤해서가 아닐 수 있다. 현대 사회의 고질병인 ‘번아웃(Burnout)’은 에너지를 다...