방치된 빈집이 아동돌봄센터로…‘경기도형 빈집활용 시범사업’ 동두천에서 첫 삽
지역 흉물로 전락한 도시 빈집이 쾌적한 환경을 가진 아동돌봄센터로 탈바꿈한다.
경기도는 경기도형 빈집활용의 첫 모델로 16일 동두천시 생연동에 아동돌봄센터를 착공했다.
도는 도시 빈집을 도시자원으로 활용하기 위해...
“자세는 나쁘지 않은데 왜 어깨가 자꾸 아플까?”…범인은 ‘승모근 과사용’
거북목도 아닌데,컴퓨터 앞에서 조금만 집중하면 어깨가 뻐근하다.심지어 마우스를 오래 쓸수록 팔까지 저리다.이럴 땐 의외로 ‘승모근’이라는 근육이 과하게 쓰이고 있는 상태다.
우리가 모르게 계속 들어 올리는...
흰머리, 유전만 탓할 수 없다…생활습관이 만든 조기 백발의 진실
흰머리는 노화의 상징으로 여겨졌지만, 이제는 20~30대에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 일명 ‘조기 백발’이다. 전문가들은 유전적 요인 외에도 스트레스, 수면 부족, 영양 결핍, 두피 열...
경기도, 24일까지 ‘탄소중립 도민추진단’ 단원 모집
경기도가 오는 24일까지 ‘경기도 탄소중립 도민추진단’에 참여할 도민 69명을 추가로 모집한다.
경기도는 작년 9월 탄소중립 정책 공론화 과정에 도민이 참여할 수 있도록 민-관거버넌스 기구인 ‘경기도...
주민센터 갈 때 실물 신분증 없이 ‘모바일 신분증’만 간편하게 챙기세요
<‘모바일 신분증 진위확인‧사본저장 서비스’로 달라지는 일상>
ㄱ씨는 구인·구직 신청을 위해 지방고용노동관서를 방문했다. 지갑을 두고 온 ㄱ씨는 신분증이 없어 돌아갈까 하다가 최근 발급받은 모바일 주민등록증이 생각났다....
옛 충무시설 도민 첫 개방, 2회 경기기회마켓 성료
5월 5일부터 7일까지 어린이날 연휴 동안 문호리리버마켓과 함께한 두 번째 경기기회마켓이 수원시 팔달구 경기도 옛청사에서 열렸다.
5일부터 시작된 바람을 동반한 비로 대부분의 어린이날 행사가 취소된...
서울시, 고향사랑 기부금 답례품 및 공급업체 추가 선정 완료
서울시가 고향사랑 기부금 답례품과 공급업체를 추가 선정하고 19일 서울시 누리집에 공고했다고 밝혔다.
서울시는 지난 17일 ‘고향사랑 기부금 답례품 선정위원회’를 열어 서울시 고향사랑 기부자에게 드릴 수...
서울시, 초등돌봄 ‘우리동네키움센터’ 우수 운영사례 공유
서울시는 맞벌이나 한부모 가정 초등학생 자녀들의 방과 후나 방학, 휴일 등의 틈새돌봄을 메워줄 ‘우리동네키움센터’를 운영하고 있다.
‘우리동네키움센터’는 방과 후 돌봄이 필요한 초등학생 누구나 이용할 수...
바이오 산업의 최신 트랜드와 미래 비전을 한눈에
인천광역시는 11월 23일부터 24일까지 양일간 송도 컨벤시아에서 ‘2023 바이오 인천 글로벌 콘펙스(BIG C 2023)’를 개최한다고 밝혔다.
※ 2023 바이오 인천 글로벌 콘펙스(BIG C 2023) :...
“예술경영으로 기업·단체 가치 높인 사례 찾습니다”
문화체육관광부는 예술경영으로 예술 분야 수익 구조 개발과 경영 활성화 등을 이룬 우수사례를 적극 발굴하기 위해 공모를 진행해 시상한다.
문체부는 예술경영지원센터와 함께 지난달 26일부터 오는 10월...
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“일상 속 스트레스, 작지만 꾸준한 실천으로 다스린다”
스트레스가 만병의 근원이라는 말이 익숙해진 만큼, 이를 건강하게 관리하려는 흐름이 이어지고 있다. 최근 들어 지나치게 복잡하거나 거창한 방법 대신, ‘루틴의 힘’에 집중하는 건강 트렌드가...
스트레스, 일상 속 작은 변화로 다스린다…실천 가능한 관리법 주목
스트레스는 현대인을 따라다니는 그림자와 같습니다. 최근 다양한 건강 트렌드가 소개되면서, 많은 이들이 과도한 스트레스 해소법을 찾고 있지만, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 작은 변화가...
일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 건강 트렌드는?
현대인의 고민 1순위로 꼽히는 ‘스트레스’. 사회 전반에 걸친 빠른 변화와 업무, 학업, 인간관계 등으로 인해 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되고 있다. 최근 건강...
스트레스로부터 내 일상 지키기, 지금 바로 실천하는 건강 루틴
직장과 가정의 이중 부담, 스마트폰 알림에 시도 때도 없이 흔들리는 마음. 바쁜 현대인들에게 스트레스는 일상 그 자체다. 최근 건강 트렌드는 '누구나 따라 할 수...
스트레스, 일상에서 가볍게 풀자…최근 뜨는 생활 속 스트레스 해소법
늘 빠듯한 일정에 시달리는 직장인 김선영(33) 씨는 요즘 하루에 10분씩 ‘마음 스트레칭’을 한다. 별다른 도구 없이 눈을 감고 숨을 천천히 들이쉬고 내쉬는 것이 전부지만,...
스트레스, 내 일상에서 가볍게 푸는 법…“작은 습관이 큰 변화를 만든다”
최근 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들 사이에서 ‘마이크로 루틴(micro routine)’과 ‘디지털 미니멀리즘’이 스트레스 관리법으로 떠오르고 있다. 매일 반복되는 일상 속에서는 크고 대단한 변화보다 실생활에서 쉽게...