월요일, 6월 22, 2026

외래 침입해충 확산, AI로 예측한다

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  국가유산청(청장 허민)은 충청남도 서천군에 위치한 「서천읍성(舒川邑城)」을 국가지정문화유산 사적으로 지정 예고하였다.   「서천읍성」은 조선 초기 세종 연간(1438년~1450년 경) 금강 하구를 통해 충청 내륙으로 침입하는 왜구를 방어하기 위해 돌로 쌓은 1,645m 규모의 연해읍성(沿海邑城)이다. 연해읍성으로는...
a bunch of red and white blood cells

MZ세대, ‘마이크로바이옴’에 빠지다…장 속 균까지 관리한다

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2030세대는 이제 장내 세균 상태까지 직접 관리하는 시대에 살고 있다. ‘마이크로바이옴’—즉, 우리 몸속 미생물 군집—은 건강은 물론 피부, 비만, 심지어 정신 건강과도 연결되어 있다는...
woman in blue shirt lying on bed

“아무리 자도 개운하지 않아요”…수면 부족이 아니라 ‘수면 질’ 문제입니다

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매일 7시간씩 잔다.하지만 아침이면 몸이 무겁고, 낮에도 졸리고, 주말엔 더 자야만 버틴다.이럴 땐 '수면 시간'이 아니라 **'수면의 깊이'**를 의심해봐야 한다. 깊은 잠은 ‘처음 90분’이 결정한다 수면은...

한국기술교육대 학생들, 베트남에서 기술교육 봉사활동 ‘구슬땀’

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  한국기술교육대학교(총장 유길상·KOREATECH) 학생들과 교직원들이 베트남 다낭에서 기술봉사활동을 펼치며 글로벌 사회공헌활동에 구슬땀을 흘리고 있다.   한국기술교육대학교 국외 기술교육봉사단 37명은 7월 5일(토)부터 약 3주간 베트남 다낭 지역에서 ‘2025학년도...
six white sticky notes

생각을 멈추고 싶은데, 머릿속이 계속 돌아가요.

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머리는 계속 일하고, 마음은 점점 피로해지는 상태.많은 MZ세대는 **‘과다 사고(overthinking)’**로 일상적인 결정조차 어려워진다.이럴 때 필요한 건 ‘문제 해결’이 아니라생각의 방향을 바꾸는 인지 전환 루틴이다. 🧠...
woman in white shirt and black leggings sitting on brown dirt road during daytime

“화 안 냈는데 피곤해요”…스트레스는 몸에 이렇게 새겨집니다

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“요즘 별일 없는데도 피곤해요.”겉으로는 평온해 보이지만, 몸은 이미 신호를 보내고 있을 수 있다. 현대인은 스트레스를 ‘감정’으로만 여기는 경향이 있지만, 실제로는 피부, 장, 면역력 등...
a man sitting in a chair wearing a face mask

“냉방병인지 감기인지 모르겠어요”…초여름 ‘체온 흔들림’ 주의

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요즘처럼 덥고 습한 날씨가 이어지는 날, 실내는 시원하지만 밖에 나서면 숨이 턱 막힐 정도로 더운 경우가 많다. 에어컨이 켜진 사무실과 덥고 습한 바깥을 오가다...

전문가 지도(멘토링) 통해 인공지능·디지털 혁신 창업가 성장 돕는다

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  과학기술정보통신부(장관 배경훈, 이하 ‘과기정통부’)는 선배 벤처기업인 및 창업 전문가(멘토) 등의 경험과 기법(노하우)을 활용하여 정보통신기술(ICT) 분야 예비창업자 및 초기 창업기업(멘티)의 창업 활동을 지원하는 「정보통신기술 혁신기업 지도(멘토링) 프로그램」 사업의 ‘2025년 하반기 수혜자(멘티)·지도자(멘토) 결연식’을 7월 24일(목) 오후 2시, 판교 경기스타트업캠퍼스에서 개최했다고 밝혔다. 이날 개최된 결연식은 지난 3월 상반기(26기) 수혜자(멘티)로...

제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전 개최

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해양경찰청(청장 김용진)은 기후 위기 등 해양환경 문제를 인식하고 협업기관*의 실현을 위해 「제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전」을 오는 7월 21일부터 9월 7일까지 개최한다고 밝혔다. * 공모전 주관(협업) 기관 : 포스코이앤씨, 한국전력공사 인천본부, 월드비전 공모전은 해양환경에 관심이 있는 국민...

알디에이(RDA)승용마 방목, 제주 중산간 초지 누벼

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 농촌진흥청(청장 권재한)은 ‘알디에이(RDA)승용마’*를 4월부터 11월까지 8개월 동안 제주도 중산간 지역 초지 약 247헥타르에서 방목 사육할 계획이라고 밝혔다. *RDA는 농촌진흥청(Rural Development Administration) 영문명 약자이다. ‘알디에이(RDA)승용마’는 농촌진흥청이 육성하고 있는 생활 승마용 말이다. ‘제주마’의 강건한 체질과 ‘더러브렛’ 체형을 접목해...

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a man is doing push ups on a machine

“근육이 건강의 핵심”…한국인 일상에 스며드는 근육 관리 트렌드

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최근 건강한 삶의 필수 요소로 ‘근육’이 주목받고 있다. 예전에는 헬스장에서 근육을 만드는 것이 주로 젊은 남성들의 관심사로 여겨졌지만, 이젠 남녀노소 모두 근육의 중요성을 인식하고...
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“근육 관리, 건강의 기본…집에서도 쉽게 실천하는 근육 생활 습관”

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우리 몸의 근육은 단순히 운동선수들만 신경 써야 할 것이 아니다. 최근 건강 트렌드는 모든 연령층에서 ‘근육 관리’가 중요하다는 인식이 확산되며 일상 속 근육 생활...
a man is doing push ups on a machine

“근육 건강이 바꾸는 일상, 내 몸을 지키는 새로운 생활 루틴”

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근육은 단순히 몸을 움직이는 데 필요한 힘을 넘어서, 건강한 일상을 만들어가는 중요한 기반으로 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드는 ‘근육 관리’를 식단, 운동, 일상 생활...
a man is doing push ups on a machine

근육 단련, ‘스마트 루틴’이 대세…실생활 속 실천법 모아보기

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건강한 몸을 가꾸기 위해 근육은 더 이상 운동선수만의 전유물이 아니다. 최근 다양한 세대에서 근육 건강을 챙기는 ‘스마트 루틴’ 트렌드가 확산되고 있다. 근육 단련이 신진대사...
a man is doing push ups on a machine

근육, 일상에서 키우기: 최신 건강 트렌드와 실생활 루틴 제안

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근육은 단순한 운동선수나 보디빌더만의 관심사가 아니다. 최근 건강 트렌드에서는 ‘일상 속 근육 관리’가 화두다. 하체 근력을 통한 균형 잡힌 체형, 근육량 유지로 인한 노화...
a man is doing push ups on a machine

‘근육 관리’가 새로운 건강 트렌드로…일상 속 실천법은?

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최근 ‘근육 건강’이 한국인의 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 그동안 다이어트나 유산소 운동 위주였던 건강 관리법이 근육을 키우고 유지하는 실천으로 확대되고 있는 것이다. 지역 보건소와...