해외 나가실 때 공항에서 ‘안심’ 챙겨 가세요 ‘재외국민 119응급의료상담 서비스’ 현장 홍보 추진
소방청(청장 허석곤)은 25일(금) 오후 2시부터 인천공항(T1) 교통센터에서 공항 이용객 등을 대상으로 ‘재외국민 119응급의료상담서비스’를 알리기 위한 현장 홍보를 진행한다고 밝혔다.
이번 현장 홍보는 소방청이 지난 5월부터 단계별로 추진하고 있는 ‘재외국민 119응급의료상담서비스’ 정책 홍보의 일환으로, 「세계 어디서든, 예외없이 든든하게!」를 슬로건으로 하여, 앞서 공항 출국장 내...
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몸의 중심을 세우는 힘, 파워하우스가 바뀌면 삶의 에너지가 바뀐다
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춤추는 뇌는 늙지 않는다: 치매 예방과 인지 기능 향상을 돕는 안무 암기법
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목·어깨 힐링: 승모근 보톡스 대신 선택하는 5분의 이완
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직장인의 고질병, 거북목과 솟아오른 승모근은 단순히 외관상의 문제가 아니다. 머리의 무게를 지탱하지...
소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학
우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...
“부작용보다 살찌는 게 더 무서워요”… 비만 치료제 열풍 속 감춰진 ‘다이어트 잔혹사’
- '기적의 주사' 위고비·마운자로 열풍에 품귀 현상까지
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- 구토, 탈모부터 '얼굴 노화'까지… 전문가들이 경고하는 치명적 부작용
"한 달...
디톡스 요가: 비틀기 동작으로 체내 독소를 제거하는 ‘장 청소’ 가이드
짜내고 비우다, 복부 장기를 마사지해 안색까지 밝히는 트위스트의 마법
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“물 한 잔으로 하루가 다르게 시작돼요.”
2030세대 사이에서 ‘아침 공복에 따뜻한 레몬물 마시기’ 루틴이 확산되고 있다. 간단한 습관이지만, 이를 꾸준히 실천한 사람들은 소화 개선, 부종...
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최근 공원이나 강변에서 같은 티셔츠를 입고 신나게 달리는 무리들을 자주 볼 수 있습니다. 이들은 바로 '러닝 크루'입니다. 혼자 달리기보다 함께 뛰는 재미를 즐기면서, 건강도...
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최근 스마트폰과 웨어러블 기기가 생활 깊숙이 자리 잡으면서, 집에서도 손쉽게 건강을 관리하는 ‘디지털 헬스케어’가 주목받고 있습니다. 과거엔 병원이나 센터에 직접 찾아가야만 했던 건강 관리가,...
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“꿀잠의 비밀, 생활 속 작은 변화에서 찾자! 실천 가능한 수면 최적화 팁 5가지”
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