인공지능(AI)이 우리 일상 곳곳에 빠르게 스며들면서, 건강 관리 분야에서도 AI의 역할이 점점 커지고 있다. 최근 몇 년 사이 ‘AI 기반 건강 관리’가 헬스케어 분야의 핵심 트렌드로 떠올랐다. 병원에서의 진단 보조를 넘어, 이제는 스마트폰 앱과 웨어러블 기기를 통해 개인 맞춤형 건강 관리가 가능해졌다.
가장 주목할 만한 변화는 ‘예측’과 ‘맞춤화’에 있다. AI는 사용자의 건강 데이터, 생활 습관, 가족력, 유전자 정보 등을 종합해 특정 질병의 위험도를 예측하고, 적절한 운동이나 식이요법을 추천한다. 예를 들어 최근 인기를 끄는 AI 기반 건강 앱들은 심박수, 수면 패턴, 혈압 등 웨어러블 기기에서 수집한 데이터를 실시간으로 분석해, 사용자의 스트레스 관리나 운동량 개선에 도움을 준다.
이런 AI 서비스들은 만성질환 관리의 패러다임도 바꿔놓고 있다. 당뇨병, 고혈압 환자들은 AI 앱을 통해 식사 일지와 약물 복용 기록을 간편하게 입력하고, AI는 이를 분석해 맞춤형 생활 습관 개선 방안을 제안한다. 병원 방문 횟수를 줄이고, 환자가 스스로 건강을 관리할 수 있다는 점에서 이용자들의 만족도도 높아지고 있다.
최근에는 국내외 주요 병원들도 AI 기반 건강 관리 시스템을 도입하고 있다. 환자별 진료 이력과 검사 결과를 AI가 분석해, 의료진에게 보다 정확한 진단과 치료법을 제시한다. 특히 조기 진단이 중요한 암, 치매 등 분야에서 AI의 역할이 주목받는다.
다만, 개인정보 보호와 보안에 대한 우려는 여전히 남아 있다. 전문가들은 “AI 건강 관리의 발전을 위해서는 데이터 보안과 투명성 확보, 윤리 기준 마련이 필수적”이라고 지적한다.
AI 기반 건강 관리는 앞으로 더욱 세분화되고 정교해질 것으로 전망된다. 개인별 맞춤 건강관리 시대, 우리는 AI와 함께 건강한 삶에 한 발짝 더 가까워지고 있다.
