최근 몇 년 사이 인공지능(AI)이 의료 분야에 본격적으로 도입되면서, 건강 관리의 모습도 크게 달라지고 있다. AI는 의료진의 진단 보조를 넘어 일상 속 개인 맞춤형 건강 관리와 질병 예방에 이르기까지 다방면에서 활약 중이다.
대표적으로, 스마트워치와 같은 웨어러블 기기는 AI 알고리즘을 이용해 사용자의 심박수, 수면 패턴, 활동량을 실시간으로 모니터링한다. 이 데이터는 각 개인의 건강 상태를 분석해 운동 방법을 추천하거나 건강 이상 신호를 사전에 알려준다. 최근에는 AI가 심장질환이나 당뇨병 등 만성질환의 위험 징후를 조기에 포착해 미리 경고해주는 서비스도 출시되고 있다.
뿐만 아니라, AI 챗봇과 가상 비서가 맞춤형 건강 상담을 제공하는 사례도 늘고 있다. 사용자는 식단, 운동, 스트레스 관리 등 생활 전반에 걸친 조언을 손쉽게 받을 수 있게 됐다. 의료 기관에서는 AI가 방대한 의료 기록을 빠르게 분석해 질병 진단의 정확성을 높이고, 환자 맞춤형 치료법을 제안하는 역할을 하기도 한다.
물론 AI 기반 건강 관리가 완벽한 것은 아니다. 개인정보 보호와 데이터 보안 등 해결해야 할 과제들도 남아 있다. 하지만 전문가들은 AI가 앞으로 예방 중심의 건강 관리 문화를 정착시키고, 의료 서비스의 질을 한층 높이는 데 중요한 역할을 할 것으로 전망한다.
인공지능의 도움으로 우리는 각자의 건강 상태를 더 쉽고, 더 똑똑하게 관리할 수 있는 새로운 시대를 맞이하고 있다. 앞으로 AI와 함께 더 건강한 삶을 누릴 수 있을지 기대가 모아진다.
