월요일, 7월 27, 2026

경기도농업기술원, 장미 ‘아리엘’ 등 육성품종 평가회 열어

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기도농업기술원이 ‘장미 신품종 및 유망계통 평가회’를 농업기술원 농업과학연구관에서 고양, 파주 지역 장미 재배농가, 유통관계관, 종묘업체 등 50여명이 참석한 가운데 3일 개최했다.   이날 평가회에서는 ‘아리엘’, ‘블링블랑’,...

경기도기숙사, 입사생의 꿈을 키울 수 있도록 다양한 프로그램 운영

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경기도 대학생과 청년의 꿈을 키우는 공공기숙사 ‘경기도기숙사’가 입사생 275명의 입주를 마치고 올해 일정을 시작했다.   경기도기숙사는 올해 도내 31개 시군에 거주하는 대학생 207명, 청년 68명 등...

시민안전 위협하는 정당현수막 … 대책 마련 나서

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최근 난립하는 정당현수막으로 안전사고와 민원이 급증하자 인천시가 대책마련에 나섰다. 인천광역시(시장 유정복)는 시민 안전과 깨끗한 거리 조성을 위한 ‘현수막 청정도시 인천’을 목표로 시와 10개 군·구 부서장으로...

월드컵공원엔 어떤 곤충이 살까? 하늘곤충학교 참여학생 모집

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서울시 서부공원여가센터에서는 서울억새축제 장소로 잘 알려진 하늘공원에서 봄․여름․가을철 다양한 곤충을 관찰하고 자연속에서 곤충역할 등을 학습할 하늘곤충학교 참여자를 3.2일부터 19일까지 모집한다고 밝혔다. 올해로 3기를 맞이하는 하늘곤충학교는...

서울역사박물관, 따스한 봄바람과 함께 울려 퍼지는 감동 클래식…박물관 토요음악회 개막

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서울역사박물관(관장 김용석)은 최고의 음악가와 전문가의 해설로 클래식에 대한 문턱을 낮춘 2023년「박물관 토요음악회」를 3월 4일(토) 오후 14시 박물관 로비에서 첫 연주회 <봄의 찬미>로 막을 올린다. 이번...

경기도, 훼손된 그린벨트 중 5㎢(축구장 703개) 공원녹지로 복원 추진

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경기도는 2020년 이후 3기 신도시 등 22개 개발제한구역 해제사업(약 34㎢)에 대한 해제 조건으로 개발제한구역 내 훼손지 약 5㎢에 대한 복구계획을 수립했다고 2일 밝혔다. 이는...

경기도, 성남 수내3동 일대 ‘안전 환경 조성사업’ 현장 점검

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경기도가 2일 성남시 수내3동 일대를 방문해 ‘안전환경 조성사업’을 현장 점검했다.   ‘안전 환경 조성사업’은 생활 속 위험요인을 사전에 발굴하고 개선하는 내용이다. 올해 88억 원을 투입해 31개...

숙의 공론조사 참여 경기도민 87%, “경기북부특별자치도 설치 필요” 공감한다

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경기도가 실시한 도정정책 공론조사에 참여한 경기도민의 87%가, 지역별로는 북부 도민의 91%, 남부 도민의 83%가 경기북부특별자치도 설치의 필요성에 동의한다는 조사 결과가 나왔다.   경기도는 2일 경기도청 북부청사에서...

경기도여성가족재단, ‘경기도 아빠하이!’ 참여자 500명 선착순 모집

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경기도여성가족재단이 3월 2일부터 12일까지 남성양육자들을 위한 활기찬 육아 활동 교류 프로그램 ‘경기도 아빠하이!’ 참여자 500명을 선착순 모집한다.   ‘경기도 아빠하이!’는 교육 및 소모임 활동 등을 통해...

경기도 산하 11개 공공기관, 해안가 청소 활동 ‘경기바다 함께해(海)’ 추진

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경기주택도시공사 등 경기도 산하 11개 공공기관 직원들이 안산 탄도항, 김포 대명항 등 도내 해안가에서 해양쓰레기를 수거하며 깨끗한 경기바다 조성에 나선다.   오병권 경기도 행정1부지사와 화성·안산·평택·시흥·김포시 등...

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거북목·일자목, 하루 5분 스트레칭으로 직장인 건강 지킨다

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장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 목 건강 ‘비상’ 장기간 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 늘면서 거북목과 일자목 증상을 호소하는 직장인이 증가한 것으로 나타났다. 거북목(전방두위 자세)이나 일자목은 목뼈의 정상적인...
man in black t-shirt sitting in front of laptop computer

하루 8시간 컴퓨터 사용하는 직장인, 거북목·일자목 교정 위한 실전 스트레칭과 생활 습관

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장시간 앉아있는 ‘직장인 증후군’, 목 건강에 경고등 켜져 최근 장시간 컴퓨터와 스마트폰 사용이 일상화되면서 직장인 사이에서 거북목(전방 머리 자세)과 일자목(목의 정상 곡선이 사라진 상태)에 대한...
man holding turned-on iPad in front of turned-off MacBook Air

직장인을 위한 거북목·일자목 교정 스트레칭과 실생활 개선법

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스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상이 된 요즘, 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인들에게 거북목과 일자목 증후군이 급속히 확산되고 있다. 장시간 고개를 숙이거나 한 자세로 화면을 바라보다...
a man sitting at a desk working on a computer

올바른 자세로 건강을 챙기자! 직장인을 위한 거북목과 일자목 교정 스트레칭

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우리 주변에서 많이 볼 수 있는 거북목과 일자목. 허리나 다리만큼 중요한 목 부위인데도 사무실 생활로 인해 제대로 관리되지 않으면 건강에 해로운 영향을 미칠 수...
woman in white dress shirt

장시간 컴퓨터·스마트폰 사용, 거북목·일자목 교정 위한 쉽고 효과적인 스트레칭과 생활 습관 안내

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장시간 디지털 기기 사용, 목 건강에 빨간불 한국 직장인과 학생들 중 하루 8시간 이상 컴퓨터, 스마트폰을 사용하는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 디지털 기기 앞에 오랜...
man sitting on chair wearing gray crew-neck long-sleeved shirt using Apple Magic Keyboard

컴퓨터·스마트폰 사용이 일상인 직장인, 거북목·일자목 교정 스트레칭과 생활 습관 가이드

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거북목·일자목, 왜 생기나? 장시간 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 현대인에게 흔히 나타나는 자세 이상이 바로 '거북목'과 '일자목'이다. 거북목은 목이 앞으로 빠져 나온 상태로, 머리 무게를 지지하는 목...