강동구, 서울 암사동 유적에서 선사시대 생존 체험 프로그램 운영
강동구(이수희 구청장)가 겨울방학을 맞아 오는 2월 2일까지 서울 암사동 유적(강동구 올림픽로 875)에서 선사시대 생존 체험 프로그램인 ‘원시인 간·토·불 체험’을 운영한다고 밝혔다.
‘간·토·불’은 프로그램 활동 내용인...
건강과 다이어트의 새로운 트렌드, ‘간헐적 단식’의 효과
최근 몇 년 동안 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 여러 가지 신개념적인 다이어트 방법들이 등장하고 있습니다. 그 중에서도 '간헐적 단식'이라는 용어가 주목을 받고 있습니다....
7~25일 서점 방문 인증하면 문화상품권 추첨 증정
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 11월 11일 서점의 날을 맞아 경기도 지역서점 방문 활성화를 위한 특별한 행사를 한다.
경기도는 11월 7일부터 25일까지 경기도 지역서점 방문 후 이를 인증하는...
완연한 봄, 배달특급으로 맛있는 음식 어때요?. 배달특급 ‘곡우’ 맞이 이벤트
경기도와 경기도주식회사가 함께하는 공공배달앱 배달특급이 24절기 중 하나인 ‘곡우’를 맞아 오는 21일까지 소비자 할인 이벤트를 진행한다. 이와 함께 프랜차이즈 제휴 할인 행사도 준비했다.
이번 소비자...
경기소방, 소외계층 안전환경 조성·취약시설 중점관리 담은 겨울철 화재안전대책 추진
경기도소방재난본부는 연중 화재가 가장 자주 발생하는 겨울철을 맞아 11월부터 2월까지 4개월간 소외계층 안전환경 조성, 화재취약시설 중점 관리 등 겨울철 화재 안전대책을 추진한다고 30일 밝혔다.
경기도소방재난본부에...
제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전 개최
해양경찰청(청장 김용진)은 기후 위기 등 해양환경 문제를 인식하고 협업기관*의 실현을 위해 「제7회 해양환경 웹툰·포스터 공모전」을 오는 7월 21일부터 9월 7일까지 개최한다고 밝혔다.
* 공모전 주관(협업) 기관 : 포스코이앤씨, 한국전력공사 인천본부, 월드비전
공모전은 해양환경에 관심이 있는 국민...
관리하기 어려운 오피스텔･상가 관리 방안, 경기도가 알려드립니다
경기도는 오피스텔, 상가 등 집합건물 관리에 길잡이 역할을 하는 ‘집합건물 관리 매뉴얼과 가이드’를 발간했다고 31일 밝혔다.
본 책자의 제1권인 집합건물 관리 매뉴얼 제1편 ‘집합건물과 우리의...
연수구, 이달 말까지 소년소녀합창단 신규 단원 모집
연수구(구청장 이재호)가 이달 8일부터 31일까지 연수구립 소년소녀합창단에서 활동할 신규 단원 18명을 모집한다.
구는 합창을 통해 지역 청소년들의 음악적 소양을 기르고 지역사회에 활기차고 긍정적인 문화예술 활동 확산을 위해 지난해...
경기도일자리재단, 용인시와 함께 대학생 맞춤형 특강 통해 취업 준비 전략 제시
경기도일자리재단이 용인시 청년 일자리박람회 행사의 하나로 준비한 ‘인싸담당자 제이콥 취업 특강쇼(부제: 셀프 면접 준비 매뉴얼)’가 8일 열렸다.
경기도일자리재단 경기도일자리센터가 추진중인 ‘도내 시·군 일자리센터 성과향상 지원사업’의...
구리시, 동구릉·고구려대장간마을 유아 해설 프로그램 운영
구리시(시장; 백경현)는 1월부터 연중 동구릉과 고구려대장간마을에서 유아 해설 프로그램을 운영한다.
먼저 동구릉에서 진행되는 ‘동구릉 탐험대’는 탐험 지도를 가지고 능, 왕과 왕비, 정자각, 소나무 등에 대해...
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꿀잠 강박 사회, ‘슬립테크’를 넘어 진짜 휴식을 찾는 법
"어제 또 '깊은 잠' 점수가 낮게 나왔어요. 잘 자려고 노력할수록 더 잠이 안 와요."
대기업 재무팀에서 일하는 35세 이준혁 과장은 소문난 '얼리 어댑터'입니다. 그의 손목에는...
의도적인 로그아웃: 번아웃 시대, 나를 지키는 디지털 디톡스
"알림이 울리지 않으면 불안해요. 그런데 알림이 울리면 지쳐요."
콘텐츠 마케터로 일하는 29세 박서연 씨의 하루는 스마트폰으로 시작해 스마트폰으로 끝납니다. 눈뜨자마자 밤새 온 업무 메시지와 소셜미디어...
“자꾸 어깨가 뭉치고 머리가 무거워요”… ‘거북목’이 뇌 혈류를 방해하고 있습니다
“계속 목이 뻐근하고, 오후엔 머리도 띵해요.”33세 프리랜서 이다현 씨는 작업 시간이 길어질수록 어깨가 단단해지고 두통이 심해진다. 그녀의 정체는 ‘거북목 증후군’.단순 자세 문제가 아니라, 뇌로...
“눈이 건조하고, 초점이 흐려요”… 디지털 시대의 ‘안구 피로’ 대처법
“컴퓨터 앞에만 있으면 눈이 뻑뻑하고 초점이 안 맞아요.”27세 마케터 김혜진 씨는 하루 10시간 이상을 모니터 앞에서 보내며, 어느 순간부터 눈의 피로와 시야 흐림을 자주...
“기억력이 너무 떨어졌어요”… 뇌도 노화가 시작됐다는 신호입니다
“물건 가지러 갔다가 까먹고 그냥 돌아와요.”38세 연구원 최선우 씨는 요즘 건망증이 부쩍 심해졌다.그는 스트레스를 ‘과로 탓’이라 넘겼지만, 사실 뇌는 이미 피로와 노화의 이중고에 시달리고...
“갑자기 손발에 힘이 없어요”… 혹시 ‘저칼륨증’ 아닐까요?
“최근 따라 손이 자꾸 떨리고, 힘이 쭉 빠져요.”50대 주부 이영희 씨는 체중 관리를 위해 이뇨 작용이 있는 차를 자주 마셨다. 그런데 한 달 전부터...