설연휴 한파경보 발령…서울시 비상체계 가동, 종합상황실 운영
기상청에서 1월 23일(월) 21시 서울전역에 한파경보를 발효한다고 예보함에 따라 서울시는 종합지원상황실을 운영, 24시간 대응체계에 들어간다고 밝혔다.
한파경보는 아침 최저기온이 영하 12도 이하로 이틀 이상 지속되거나,...
배달특급이 2월 선물 보따리 들고 소비자 찾아가요!
경기도 공공배달앱 배달특급이 2월, 푸짐한 선물을 들고 소비자를 찾아간다.
경기도주식회사는 오는 5일부터 9일까지 ‘정월대보름’ 소비자 할인 이벤트를 진행한다고 2일 밝혔다.
이번 할인 이벤트는 가평군과 파주, 용인,...
인천송암미술관과 함께하는 어린이날
인천광역시(시장 유정복)는 5월 5일 어린이날을 맞이해 온 가족이 함께 즐길 수 있는 체험행사 <오손도손 미술관>을 진행한다고 밝혔다.
우리 전통미술을 쉽고 재미있게 경험해 볼 수 있는...
건강한 다이어트를 위한 다채로운 레시피 소개
식이 다이어트는 몸에 필요한 영양을 공급하면서도 칼로리를 효과적으로 조절하여 건강한 몸매를 유지하는데 도움을 줍니다. 이를 위해 맛있으면서도 영양가 풍부한 레시피를 소개합니다.
신선한 그린 채소와 그릴...
요가와 필라테스: 두 운동의 다른 철학과 효과적인 트레이닝 비교
요가와 필라테스는 몸과 마음을 강화하는 데 중점을 두는 운동이지만, 각각의 철학과 특징은 다르며, 목표와 효과 또한 다르게 나타납니다. 이번 기사에서는 요가와 필라테스의 차이점을 심층적으로...
경기도, 문화기술 콘텐츠 유통 지원…5개 사에 2천500만 원씩
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 도내 문화기술 기업의 시장진출 확대를 위해 5개 사에 유통자금 2천500만 원씩을 지원한다.
경기도는 7월 3일 오후 6시까지 ‘2023 문화기술 유통확대 지원’ 참여 기업을...
남양주보건소, ‘임산부 출산 준비 교실’ 운영
남양주보건소(소장 정태식)는 지난 7일부터 지역 내 임산부의 건강한 임신·출산을 지원하기 위해 ‘임산부 출산 준비 교실’ 1기를 운영하고 있다고 14일 밝혔다.
‘임산부 출산 준비 교실’은 코로나19 상황이 안정됨에 따라 임신·출산에...
북부소방재난본부, 파주 롯데프리미엄 아울렛에서 ‘긴급구조종합훈련’ 실시
경기도북부소방재난본부는 경기도민 안전 지원을 위한 대규모 재난 사고 대응능력 강화를 위해 31일 오전 파주시 롯데프리미엄아울렛에서 ‘경기도민과 함께하는 긴급구조종합훈련’을 실시했다.
이번 긴급구조종합훈련은 재난 발생 초기 소방력의...
경기도, 탄소중립펀드 투자유치 지원 위한 ‘피칭데이’ 개최. 참여기업 모집
경기도가 경기·시흥·안산 녹색환경지원센터와 함께 오는 9월 열리는 탄소중립펀드 투자유치 피칭데이(이하 ‘피칭데이’)에 참여할 기업을 모집한다. 피칭데이는 기업이 사업 투자를 받기 위해 자사의 기술이나 사업성을 투자사에...
다문화가정 대상 의료코디네이터 신규양성교육 실시
경기도는 10월 31일부터 11월 4일까지 코로나19 이후 위축된 외국인 환자 유치사업 활성화를 위해 도내 다문화가정과 결혼이민자, 의료코디네이터 분야 취업 희망 외국인 등을 대상으로 ‘의료코디네이터’...
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영양제 과유불급의 함정, 건강을 채우려다 오히려 간을 지치게 하는가
영양제 춘추전국시대라 해도 과언이 아니다. 종합비타민부터 오메가3, 유산균, 루테인까지 현대인의 식탁 위에는 밥보다 많은 알약이 놓여 있곤 한다. 하지만 몸에 좋다는 영양제를 무턱대고 섞어...
스마트폰이 구부린 당신의 몸, 무너진 정렬을 세우는 ‘자세의 경제학’
현대인의 고질병인 거북목과 라운드 숄더는 더 이상 단순한 피로의 결과가 아니라, 신체 구조를 근본적으로 뒤흔드는 심각한 구조적 결함으로 인식되어야 한다. 고개를 단 $15$도만 앞으로...
면역력의 80%는 장에 있다: 마이크로바이옴이 설계하는 내 몸의 방어막
질병에 걸려도 금방 회복하는 사람이 있는가 하면, 유독 잔병치레가 잦은 사람이 있다. 그 차이는 어디서 오는 것일까? 의학계는 그 정답을 우리 장 속에 사는...
100세 시대의 복병, 노안과 황반변성을 막는 안구 보호 전략
우리의 오감 중 정보 습득의 80%를 담당하는 눈은 역설적이게도 신체 기관 중 노화가 가장 빠른 곳이다. 특히 스마트기기의 보급으로 눈의 피로도는 한계치에 도달했다. 단순히...
침묵의 살인자 고혈압, 약보다 강력한 ‘생활 수칙’의 힘
고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불린다. 혈압이 위험 수치까지 치솟아도 당장 느껴지는 통증이 거의 없기 때문이다. 하지만 방치된 고혈압은 혈관벽을 끊임없이 손상시키며 뇌졸중, 심근경색, 신부전과...
소리 없는 지배자 ‘코르티솔’: 스트레스 호르몬을 다스리는 호흡의 과학
우리가 위협을 느끼거나 압박을 받을 때, 부신에서는 '코르티솔(Cortisol)'이라는 호르몬이 분비된다. 적당한 코르티솔은 위기 상황에서 신속하게 대처할 수 있도록 에너지를 끌어모아 주지만, 현대인처럼 24시간 만성...