다이어트의 함정에서 벗어나는 법, 건강하고 지속 가능한 다이어트 방법
매년 새해가 시작되면 다이어트가 가장 많이 다뤄지는 주제 중 하나입니다. 많은 사람들이 살이 쪄서 새로운 해를 맞이하고, 건강을 회복하고자 다이어트를 시도합니다. 하지만 다이어트는 쉽지...
경기도 농기원, 21일까지 ‘2022년 경기도농업전문경영인’ 선발
경기도농업기술원이 오는 1월 21일까지 올해 ‘경기도농업전문경영인’ 선발을 위한 신청서 접수를 진행한다.
‘경기도농업전문경영인’은 지역농업 발전을 위해 전문기술과 경영 능력을 갖춘 우수 농업인을 육성하는 제도다. 1992년...
서울시, ‘세계인의 날’ 행사 4년 만에 재개…유공자 표창‧공연 등 풍성
# 문현택 씨는 동포 언론사인 한중포커스 신문사 대표로, 외국인주민에게 생활정보, 정부 정책 및 법률정보 등 다양한 정보를 제공해 외국인주민의 체류 안정 및 사회통합에 앞장서...
정 총리 “수도권 영업제한 유지 실망 이해…대승적 참여·협조 당부”
정세균 국무총리는 9일 수도권의 ‘밤 9시 영업제한’ 조치 유지와 관련 “수도권 소상공인과 자영업자의 대승적인 참여와 협조를 당부드린다”고 밝혔다.
정 총리는 이날 정부세종청사에서 열린 코로나19 중대본...
개인정보위 출범 1년…국민 일상 속 개인정보 보호 강화
개인정보보호위원회는 지난해 8월 행안부와 방통위 등으로 분산돼 있던 개인정보 보호기능을 일원화해 중앙행정기관으로 출범했다.
출범 이후 개인정보정책 전담기구로서 코로나19 위기 속에서 일상의 개인정보 보호를 확보하고, 안전한 가명정보...
유아 흡연위해 예방을 위한 놀이형 체험관 ‘노담밴드의 튼튼섬 모험’특별전시 개최
보건복지부(장관 조규홍)와 한국건강증진개발원(원장 조현장)은 유아 및 어린이를 대상으로 동화 속 주인공들과 함께 놀이하며 흡연의 위해성을 배울 수 있는 ‘노담밴드의 튼튼섬 모험 특별전시*’를 10월 26일(수)부터...
국내 복귀기업 수도권 경제자유구역내 공장 신·증설 허용
국내 복귀 기업의 수도권 경제자유구역 내 공장 신·증설이 허용되고, 폐수 배출이 없는 공장의 자연보전권역 내 신·증설 면적이 확대된다.
장영진 산업통상자원부 1차관은 20일 인천 남동국가산업단지에서 산단...
경기도 특사경, 포 소화약제 제조업체 등 불법행위 31건 적발
※ 보도 자료에 공개된 범죄사실은 재판을 통해 확정된 사실이 아님을 유의해 주시기 바랍니다.(보도사유 : 동종 범죄․피해의 급속한 확산 방지)
경기도 민생특별사법경찰단은 대량 위험물 취급시설에 설치되는...
인천수목원에서 즐기는 자연 속 힐링 체험
인천광역시(시장 유정복)는 올해 12월까지 인천수목원과 유아숲체험원에서 숲체험 프로그램(숲해설, 유아숲교육)을 운영한다고 26일 밝혔다.
먼저 숲해설 프로그램은 숲해설가와 함께 수목원에서 볼 수 있는 꽃, 나무, 곤충 등...
내 직업 역량은 어느 정도? 도 일자리재단, ‘꿈날개’ 직업역량진단서비스 개편
경기도일자리재단이 온라인경력개발센터 ‘꿈날개’의 기존 직업역량진단서비스를 국가직무능력표준(NCS) 기반으로 새롭게 개편했다고 4일 밝혔다.
새롭게 개편된 ‘직업역량진단서비스’는 이용자가 희망하는 직업의 실제 산업 현장에서 요구되는 능력을 본인이 어느 정도...
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건강한 수면 습관, 일상에서 쉽게 실천하는 방법
최근 건강 트렌드에서 수면의 중요성이 다시 주목받고 있다. 바쁜 일상과 스트레스로 인해 잠을 줄이는 사람들이 많지만, 꾸준한 수면 관리가 신체와 정신 건강 모두에 도움을...
뇌건강, 일상의 작은 변화로 지킨다…한국인 맞춤 실천법 주목
현대인의 건강 관심사가 점차 다양해지는 가운데, 뇌건강 역시 중요한 화두로 떠오르고 있다. 최근 건강 트렌드는 뇌건강을 지키기 위한 일상 습관의 중요성을 강조하며, 작은 실천이...
집에서도, 스튜디오에서도… 필라테스로 건강관리 실천 늘어난다
최근 필라테스가 운동 트렌드로 다시 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 짧은 시간으로 효과적인 운동을 할 수 있다는 점, 그리고 근력과 유연성은 물론 자세 교정...
일상 속 스트레스, 똑똑하게 관리하는 생활 습관이 뜬다
최근 '마이크로 휴식'과 '힐링 루틴'이 스트레스 해소를 위한 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 직장인 김수진(34) 씨는 바쁜 업무 중에도 5분씩 짧게 눈을 감고 깊게 숨을...
‘맞춤형’으로 진화하는 영양, 내게 꼭 맞는 보충제 고르기
최근 영양과 보충제에 대한 관심이 높아지면서, 자신에게 꼭 맞는 ‘맞춤형’ 건강 관리에 대한 수요가 늘고 있습니다. 건강기능식품 시장이 확대되면서 시니어를 위한 오메가3, 바쁜 직장인들이...
“AI가 내 건강비서로…한국 가정에 스며드는 ‘스마트 웰빙’ 바람”
최근 AI(인공지능)가 건강 관리의 새로운 조력자로 자리 잡으면서, 집안에서도 손쉽게 건강을 챙길 수 있는 트렌드가 확산되고 있다. 이른바 ‘AI 건강관리’는 복잡한 병원 진료를 넘어,...