경기도, 부부합산소득 1억 원 이하 유자녀 도민, 4억원 이하 주택 생애 최초 구입시 취득세...
이르면 10월 중 부부합산소득이 1억 원 이하이고 자녀가 1명 이상 있는 도민이 4억 원 이하 경기도 주택을 생애 최초로 구입할 경우 취득세 전액을 면제받을...
“퇴근 후 아무것도 하기 싫어요”…정신보다 몸이 먼저 탈진했을 때
일을 마치고 집에 오면불도 안 켜고 소파에 털썩.씻는 것도, 저녁을 챙기는 것도 버겁다.“이게 번아웃인가?” 싶은 날,꼭 정신적인 스트레스 때문만은 아니다.몸이 먼저 탈진했을 수도 있다.
낮...
스트레스를 관리하고 마음을 챙기는 방법
스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 것이지만, 그에 대처하는 방법을 배우고 마음을 챙기는 것은 매우 중요합니다. 스트레스는 우리의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있기...
서울시, 뚝섬·잠원한강공원 눈썰매장 오늘(12.23.(금)) 개장
서울시 한강사업본부는 12월 23일(금) 09시 뚝섬·잠원한강공원 눈썰매장을 동시 개장하고 운영을 시작한다고 밝혔다.
뚝섬한강공원 눈썰매장은 코로나19로 3년 만에 개장하며, 잠원한강공원 눈썰매장은 올해 처음 조성되어 시민을 맞이한다.
한강공원...
유연근로시간 제도, 이렇게 활용할 수 있습니다
고용노동부가 현장에서 유연근로제에 관심을 갖고 적극 활용할 수 있도록 ‘연구개발분야 활용 사례’ 및 ‘근로시간제도 Q&A’ 자료집을 마련해 배포했다.
먼저 ‘연구개발분야 활용 사례’는 정보기술(IT)과 소프트웨어, 연구개발...
김덕섭 경기도남부자치경찰위원장, 설 맞아 자치경찰 담당 현장 방문
김덕섭 경기도남부자치경찰위원장은 설 명절을 앞두고 24~25일 양일간 화성동탄경찰서, 수원남부경찰서, 부천원미 중앙지구대, 광주 초월파출소를 찾아 근무자들을 격려했다.
김덕섭 위원장은 이번 방문에서 명절에도 교통안전 활동과 범죄예방을...
경기도여성가족재단, 일회용품 OUT ‘친환경 선포식’ 열어
경기도여성가족재단이 3일 수원 재단 회의실에서 사내 환경 보호 실천 문화 확산과 깨끗한 환경 만들기에 힘을 보태기 위한 ‘친환경 선포식’을 개최했다.
이 날 정정옥 대표를...
도 일자리재단, 하반기 ‘여성IT직업교육’ 교육생 모집
경기도일자리재단이 경력보유여성의 취·창업을 돕기 위한 하반기 ‘여성IT직업교육’ 훈련과정 교육생을 모집한다.
교육 개강일을 기준으로 도내 거주하는 미취업여성은 누구나 신청할 수 있으며, 각 과정별로 20명씩 총 140명의...
근력과 유연성을 향상시키는 필라테스
필라테스는 몸의 균형을 잡고 근력과 유연성을 향상시키는 운동으로 인기를 끌고 있는데요. 최근 연구에 따르면 필라테스는 건강에 많은 이점을 제공한다고 합니다.
먼저, 필라테스는 근육을 강화하고 균형을...
가명정보 결합, 더 안전하고 편리하게…가이드라인 개정
특정 개인을 알아 볼 수 없도록 가명 처리하는 가명정보 결합·활용이 편리해진다.
가명정보 결합이 유용한지를 사전에 확인할 수 있고, 실제 결합대상이 되는 정보를 추출해 가명처리·전송 대상...
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숲속 산책, 일상 속 스트레스 해소법으로 인기…생활 속 실천법은?
최근 자연 속에서 시간을 보내는 것이 스트레스 해소와 정신 건강 관리에 효과적이라는 인식이 확산되면서 ‘숲속 산책’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 특히 바쁜 도심...
일상 속 걷기 운동, ‘걷기 챌린지’가 바꾼 건강한 하루
최근 '걷기 챌린지'가 건강 트렌드로 자리 잡으며 일상 속 움직임이 다시 주목받고 있습니다. 스마트폰 앱을 통한 걸음 수 측정, 동네 친구들과 함께하는 걷기 모임...
“근육이 건강을 지킨다”… 일상 속 근육 관리, 무리 없이 시작해볼까요?
요즘 ‘근육 건강’에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 단순히 몸짱을 위한 것이 아니라 활기찬 일상, 균형 잡힌 식생활, 노화 예방 등 폭넓은 건강 관리의...
집밥의 부활, 바쁜 일상 속 슬기로운 건강 식사법
최근 건강 트렌드로 ‘집밥’이 다시 주목받고 있다. 외식과 배달음식이 일상이 된 현대인들 사이에서, 직접 만든 식사가 건강과 마음의 안정을 동시에 줄 수 있다는 인식이...
깊어진 ‘수면 건강’ 관심…한국인의 똑똑한 숙면 루틴은?
바쁜 일상 속에서 피로를 느끼는 사람들이 늘어나는 요즘, ‘수면 건강’에 대한 관심이 높아지고 있다. 최근에는 단순히 오래 자는 것이 아닌, ‘잘 자는 법’이 건강을...
건강한 모발 가꾸기, 일상에서 실천하는 똑똑한 헤어 케어 트렌드
최근 건강한 모발 관리에 대한 관심이 높아지면서, 자연스러운 윤기와 건강을 추구하는 트렌드가 인기를 끌고 있다. 고가의 시술이나 화학 제품보다는 간편하게 실천할 수 있는 ‘생활...