“하루 종일 입이 마르고 끈적해요”…초여름 ‘구강 건조’의 복병
하루 종일 물을 마셔도 입안이 끈적하고 마른 느낌이 지속된다면, 단순한 갈증이 아니라 ‘구강 건조증’을 의심해볼 수 있다. 특히 초여름은 실내 냉방, 야외 자외선, 수분...
경기도, 어선 안전사고 예방을 위한 합동점검 실시. 연안 어선 100척 대상
경기도가 10월 30일부터 11월 27일까지 약 한 달간 가을·겨울철 어선 안전사고 예방을 위한 도-시·군-관계기관 등 합동 점검을 실시한다.
점검 대상은 화성, 안산, 김포, 시흥, 평택...
경기미래교육 파주캠퍼스, ‘찾아가는 영어교육 프로그램’ 운영
경기도평생교육진흥원이 도내 지역아동센터 학생들을 대상으로 영어교육 프로그램 ‘2021년 찾아가는 영어교육’을 운영한다.
‘찾아가는 영어교육’은 코로나19로 인해 대면 교육 기회가 줄어든 학생들을 위해 개설됐으며, 경기미래교육 파주캠퍼스의...
문 대통령 “군 관련 분노하고 있는 사건, 그냥 넘어갈 수 없다”
문재인 대통령은 7일 “최근 군과 관련해 국민들이 분노하고 있는 사건은 그냥 넘어갈 수 없다”고 강조했다.
이날 병영문화 개선을 위한 대책을 지시한 문 대통령은 “차제에 개별...
경기도 경기도가족여성연구원, 디지털 성범죄 근절을 위한 홍보문구 공모
경기도가족여성연구원(경가원)이 도내 디지털 성범죄 근절을 위한 홍보문구를 공개 모집한다.
이번 공모는 경가원이 추진하는 디지털 성범죄 대응 사업 중 하나로, 디지털 성범죄는 카메라 등의 매체를 이용해...
경기부동산포털 이용자 10명 중 8명 ‘만족’…하루 이용 72만건
경기도 부동산 정보 누리집인 ‘경기부동산포털’(gris.gg.go.kr)이 하루 평균 72만건 이용된 가운데 이용자 10명 중 8명은 만족한다는 조사 결과가 나왔다.
경기도가 지난 9월 27일부터 10월 12일까지...
경기도, 서민금융복지지원센터 7곳 추가. 총 20곳 금융소외계층 돕는다
경기도가 금융소외계층을 위해 채무조정, 재무 상담 등의 업무를 수행하는 ‘서민금융복지지원센터’ 7곳을 추가해 총 20곳을 운영한다.
경기도는 27일부터 하남·군포·양주 권역센터와 김포·시흥·화성·안성 지역센터를 신설하는 한편 수원센터를...
지방공무원 8·9급 공채시험 ‘엄격한 방역’으로 13일 실시
올해 지방공무원 8·9급 공개경쟁임용시험이 13일 서울을 포함한 전국 17개 시·도 593개 시험장에서 일제히 실시된다.
정부는 엄격한 방역정책 기조하에 이번 시험을 실시한다. 응시자 안전을 위해 시험실 당...
‘AI 헬스케어’ 협업 방안 마련 위한 다부처 협의체 개최
보건복지부(장관 조규홍)는 6월 19일(목) 13시 프레지던트 호텔(서울)에서 ‘AI 헬스케어 협업과제 사업추진협의체’를 개최하였다.
이번 협의체는 ‘AI 헬스케어’ 다부처 협업 패키지의 효율적인 추진과 공동의 성과 창출을 위한 협력 방안을 모색하기 위해 마련되었다.
‘AI 헬스케어’다부처 협업 패키지는 여러 연구개발(R&D) 사업을 통해 보건의료에 특화된 인공지능(AI) 모델을 개발하고, 개발한 모델이...
MZ세대, ‘마이크로바이옴’에 빠지다…장 속 균까지 관리한다
2030세대는 이제 장내 세균 상태까지 직접 관리하는 시대에 살고 있다. ‘마이크로바이옴’—즉, 우리 몸속 미생물 군집—은 건강은 물론 피부, 비만, 심지어 정신 건강과도 연결되어 있다는...
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바쁜 일상 속 ‘마음챙김’이 뜬다… 실생활에서 실천하는 정신건강 루틴
바쁘게 살아가는 현대인들은 긴장과 스트레스를 해소할 여유를 찾기 어렵다. 최근 정신건강에 관한 관심이 높아지면서, 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 ‘마음챙김(mindfulness)’과 자기돌봄 트렌드가 확산되고...
“마음 챙김, 바쁜 일상 속 작은 쉼표…실생활 속 실천법 집중 조명”
현대인들은 빠듯한 시간표와 끊임없는 업무, 점점 더 복잡해지는 인간관계 속에서 종종 마음의 여유를 잃기 쉽다. 최근 국내외 건강 트렌드의 큰 흐름으로 떠오른 '마음 챙김(마인드풀니스)'은...
‘마음 챙기기’, 일상 속 작은 변화가 건강을 이끈다
최근 웰빙 트렌드의 중심에는 ‘마음 챙기기’가 떠오르고 있다. 빠른 일상과 정보 과부하로 인해 스트레스가 일상이 된 가운데, 이른바 ‘마음 돌봄’의 중요성이 주목받는다. 다양한 심신...
집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’: 바쁜 일상 속 스트레스 관리법 주목
최근 ‘마음 챙김’(mindfulness)이 스트레스 관리와 일상 회복력 증진을 위한 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 스마트폰 알림, 업무, 가족 돌봄 등으로 쉴 틈 없는 현대인들은...
집에서도 실천하는 ‘마음 챙김’ 루틴, 일상에 활력을 더하다
최근 건강 트렌드로 '마음 챙김(Mindfulness)'이 주목받고 있다. 빠르게 변하는 사회 환경 속에서 스트레스를 관리하는 방법으로 명상, 호흡 훈련 등이 실생활에 자연스럽게 녹아들고 있다. 전문가들은...
생활 속 ‘마음 챙김’ 실천, 바쁜 일상에도 가능한 건강 습관
현대인의 바쁜 하루에 ‘마음 챙김’이란 말이 익숙해지고 있다. 최근 많은 이들이 스트레스 해소와 정신 건강 증진을 위해 마음 챙김(Mindfulness)에 주목하고 있다. 예전에는 명상이나 요가의...