안전망 강화와 민생에 초점 맞춘 설맞이 종합대책 추진
경기도가 안전하고 편안한 명절을 위해 ‘설 맞이 종합대책’을 추진한다. 이번 종합대책은 10.29참사와 같은 비극이 다시는 일어나지 않도록 다수 인파가 몰리는 명절 기간 중 사회안전망...
‘셀프 케어’의 시대…피부가 좋아지는 저녁 루틴 5분 법칙
하루 종일 자극받은 피부를 회복시키는 시간은 바로 ‘저녁’이다. 자기 전 단 5분, 피부에 집중하는 습관만으로도 안색과 피부결이 확연히 달라질 수 있다.
피부과 전문의들은 수분·장벽·재생 중심의...
경기도, 결식우려아동 급식공백 방지 위해 15일부터 시·군 점검
수도권 초·중·고등학교가 20일까지 전면 원격수업에 들어간 가운데 경기도가 결식아동들의 급식 공백 방지를 위해 31개 시·군을 대상으로 ‘결식아동 급식지원사업’ 점검을 실시한다.
‘경기도 결식아동 급식지원사업’은 빈곤, 부모의...
경기도 온라인경력개발센터 ‘꿈날개’, (2020 상호 존중하는 좋은 경영 대상) ‘여성과 함께하는 좋은 정책 대상’...
경기도와 경기도일자리재단이 운영하는 온라인경력개발센터 꿈날개가 <제23회 상호 존중하는 좋은 경영 대상> ‘여성과 함께하는 좋은 정책 대상’을 수상했다.
<상호 존중하는 좋은 경영 대상>은 여성의 목소리를 대변하고...
해수부 관리 공유수면 점용·사용료 25% 감면
정부가 코로나19로 인한 국민의 경제적 부담을 줄이기 위해 공유수면 점용·사용료 감면을 실시한다.
해양수산부는 지난 3월 1일부터 시행된 ‘공유수면 관리 및 매립에 관한 법률’ 개정안에 따라...
경기도가 직접 공동주택 보수공사 설계 해드려요!
경기도가 공동주택 보수공사를 추진하는 단지에 공사내역서와 시방서 등을 작성해서 지원하는 ‘공동주택 기술자문단’ 설계도서 지원사업을 올해도 지속 추진한다. 다만 지난해에는 예산이 확보된 당해연도 보수공사 시...
“자기 전엔 괜찮았는데 아침에 부은 얼굴…”…나도 모르게 붓는 밤의 습관들
아침마다 거울을 보면 눈두덩이와 볼이 퉁퉁 부어 있다.전날 과음을 한 것도, 울었던 것도 아닌데 왜 부었을까?대부분은 ‘체질 탓’이라 생각하지만, 사실은 잠자기 전 몇 가지...
경기도평생교육진흥원, ‘평생교육사 취업특강’ 개최
경기도평생교육진흥원은 수원메쎄에서 ‘평생교육사 취업특강’을 18일 개최했다.
경기도평생교육연수센터는 도내 평생교육 관계자 역량강화를 위해 연수프로그램을 운영하고 있는데 2024년에는 민간영역까지 확대할 계획이다.
이날 행사는 그 첫 시업으로 평생교육사 취업에...
‘청년면접수당’ 하반기 접수 시작. 근로기준시간 생략 등 조건 완화
이재명 경기도지사의 대표 청년정책 중 하나인 ‘청년면접수당’ 하반기 신청접수가 9월 14일부터 시작된다.
‘청년면접수당’은 청년층의 적극적인 구직활동 지원을 위해 면접에 참여하는 도내 청년에게 최대 21만원(면접 1회당...
서울시,「동행서울 친환경농장」에서 유기농 채소를 직접 키워보세요
서울시는 총 5,900구획 규모의 ｢동행서울 친환경농장」을 4월부터 운영하고 참여자를 서울시 공공서비스 예약(http://yeyak.seoul.go.kr)을 통해 2월 1일(수) 오전 10시부터 선착순으로 모집한다고 밝혔다. 서울 거주 시민이면 누구나...
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만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...