피부 건강을 유지하는 5가지 실용적인 팁
피부는 우리 몸에서 가장 큰 기관 중 하나로, 우리의 건강과 미모를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 바쁜 일상에 치여 피부 관리를 소홀히...
도민이 뽑은 올해 최고의 성평등 정책은 ‘여성 신규농업인 양성’
경기도민이 뽑은 올해 최고의 성평등 정책으로 여성 신규농업인 양성에 기여한 경기도농업기술원의 ‘신규농업인 기초영농기술교육 지원’이 선정됐다.
경기도는 20일 이런 내용을 담은 ‘2021년 경기도 성별영향평가 정책개선...
환경영향평가법 시행령 개정 이끌어낸 공무원 등 규제합리화 우수공무원 3명 선정
경기도는 수자원본부 상하수과 이경수 주무관, 하천과 강두일 주무관, 공동주택과 김형민 주무관 등 3명을 2022년 하반기 규제합리화 우수공무원에 선정했다고 1일 밝혔다.
수자원본부 상하수과 이경수 주무관은 하수처리수...
“운동 후 오히려 붓는다?”…근육통이 아닌 ‘림프 정체’일 수 있다
운동 후 개운하긴커녕 다리가 땡기고 부었다.다음 날 아침엔 몸이 무거워져 오히려 더 피곤하다.근육통인 줄 알았는데, 이것이 림프 순환 장애일 수 있다.
운동 후 노폐물이 빠져나가지...
“마늘, 양파 먹으면 속이 불편해요”… 건강식이 독이 되는 ‘과민성 대장증후군’의 함정
“건강하라고 먹었는데 오히려 배가 뒤틀려요.”40대 직장인 박정은 씨는 건강을 챙기겠다는 마음으로 아침마다 생마늘 한 쪽씩 먹기 시작했다. 처음엔 면역력에 도움이 된다던 정보를 믿고 시작했지만,...
경기도인수위, ‘농업인들과 정책간담회’ 진행
경기도지사직 인수위원회 경제분과와 미래농어업혁신TF가 21일 오후 3시 경기도인재개발원 본관 204호에서 경기도 농업인단체협의회 회장단과 정책간담회를 진행했다.
정책간담회에는 경기도 농업인을 대표하여 ‘농업인단체협의회’ 윤세구 회장, ‘한국농업경영인경기도연합회’ 황병덕...
서울시, 6일 18시 기준 초미세먼지[PM-2.5] 주의보 발령
서울시 보건환경연구원은 1월 6일(금) 18시에 초미세먼지 주의보를 발령하였다. 보건환경연구원은 전일(1.5.화)부터 대기 정체로 미세먼지가 축적되고 우리나라 남부지방에 축적된 미세먼지와 국외 미세먼지가 수도권으로 유입되며 초미세먼지 농도가...
경기바다 청소선 ‘경기청정호’라 불러주세요
깨끗한 바다를 도민에게 돌려주기 위해 경기도가 도입하는 경기바다 청소선이 ‘경기청정호’라는 이름을 갖게 됐다.
경기도는 지난달 2일부터 21일까지 연말 완공을 목표로 건조중인 경기바다 청소선의 배이름을 짓는...
경기도 농기원-농림축산검역본부, 외래병해충의 효율적 방제를 위한 업무협약 체결
경기도농업기술원이 8일 화성 도 농기원에서 농림축산검역본부와 도내 농작물에 큰 피해를 주는 외래병해충 차단 확산과 효율적 방제를 위한 업무협약을 체결했다.
협약에 따라 양 기관은 ▲외래병해충의...
유명희 본부장 “코로나19로 경제민족주의 부상…중견국과 공조해 대응”
유명희 산업통상자원부 통상교섭본부장은 20일 “코로나19로 글로벌 통상질서에 여러 변화들을 가져 올 것”이라며 “한국과 유사한 중견국과 공조해 포스트 코로나 대응을 위한 글로벌 무역질서를 마련하겠다”고 밝혔다.
유...
Latest article
만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...