서울시 청년공간 정보 한눈에…스마트서울맵에 청년공간지도 구축
서울시가 4월 13일(목)부터 청년공간지도 서비스를 서울시 대표 위치기반 서비스인 ‘스마트서울맵(https://map.seoul.go.kr)’에서 공개한다고 밝혔다.
네이버·다음·구글 등 검색 사이트에서 ‘스마트서울맵’을 검색하면, 반응형 웹 기반으로 구현된 ‘스마트서울맵’을 개인용 컴퓨터뿐...
경기도, 해외기업 유치·관리 방법 한곳에 모아 사례집 발간. 유치부터 사후관리까지 상세 수록
경기도가 해외기업 투자유치 절차와 해외기업 전용 산업단지 관리 등 2011년부터 현재까지의 투자유치 방법을 집대성한 업무편람 및 산업단지 운영 사례집을 발간했다고 6일 밝혔다.
사례집에는 외국인투자의...
세종문화회관 8월 오케스트라가 선사하는 시원한 영화 음악
오케스트라가 선사하는 시원한 영화 음악 <8월 천원의 행복>
세종문화회관(사장 안호상)의 대표 사회공헌 프로그램 <천원의 행복>은 8월 29일(화) 저녁, 세종문화회관 대극장에서 8월 두 번째 천원의...
딸기 육묘 첫걸음 ‘모주 관리’ 중요
충남도 농업기술원 딸기연구소는 23일 우량묘 육묘를 위한 모주(어미묘) 관리와 병해충 방제 요령을 제시했다.
모주의 정식 시기에 따라 자묘 발생량의 차이가 크므로 본포에 정식할 자묘를 여유...
반부패·공정개혁 체감 성과 창출…사회 전 부문 청렴성 향상
국민권익위원회가 학위 수여와 장학생 선발 등의 업무도 ‘청탁금지법’ 상 부정청탁 대상 직무로 추가하고, 공직자의 민간부문에 대한 부정청탁도 금지하는 법 개정을 추진한다고 밝혔다.
또한 1516개 공공기관을...
경기도, ‘봉공이’ 캐릭터 활용해 일상 속 성차별 인식 개선 영상 제작
경기도가 경기도정 캐릭터 ‘봉공이’를 활용한 일상 속 성차별 인식 개선 영상을 제작해 배포한다고 2일 밝혔다.
이번 영상은 다양한 성차별 사례를 유튜브 ‘쇼츠’ 형식으로 제작했다. 예를...
스트레스관리로 체중조절하기 시작하기
스트레스는 체중 증가의 주요 원인 중 하나입니다. 이번 기사에서는 체중 관리를 위해 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
1. 명상과 호흡 운동
명상과 호흡 운동은 스트레스를...
경기도북부소방재난본부, 한국전력과 산불 대응 협력 맞손
최근 강한 바람과 건조한 날씨로 대형산불 발생 위험이 큰 가운데, 경기도북부소방재난본부(본부장 고덕근)는 12일 한국전력 경기북부본부에서 ‘산불 대응 업무 공조를 위한 업무협약’을 체결했다고 밝혔다.
북부소방재난본부와...
인천 공원의 사계절과 순간 … 인천시민 공원사진가 전시회 개최
인천광역시(시장 유정복)는 오는 10월 5일(목) ~ 10월 12일(목) 인천시교육청 평생학습관 갤러리 나무에서 ‘제6회 인천시민 공원 사진가 결산 전시’를 개최한다고 밝혔다.
이번 전시는 인천시민 공원 사진가들이...
30대와 40대가 관심가지는 필라테스로 건강관리 하는 법
30대와 40대는 여러 가지 이유로 스트레스를 많이 받고 있으며 건강을 유지하기 위해 다양한 방법을 찾고 있다. 최근에는 필라테스가 인기를 끌며 이들에게 좋은 옵션이 되고...
Latest article
만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...