“화장도 안 먹고 얼굴이 따끔따끔”…초여름 ‘피부 알람’이 보내는 신호
요즘처럼 햇볕이 강해지는 시기, 아침마다 거울을 보면 얼굴이 붉고 메이크업은 들뜨기 일쑤다. 분명 전날까지 괜찮았던 피부인데, 갑자기 따끔거리거나 푸석해진 느낌이 드는 경우가 있다. 많은...
“폐자원 활용 함께 고민하고 창의적인 업사이클 제품 만들어요” 경기도, ‘2021 경기도 업사이클 메이커톤’ 참가자...
경기도가 도내 업사이클 창의 아이디어 발굴을 위해 ‘2021 경기도 업사이클 메이커톤’ 참가자를 오는 17일까지 모집한다.
‘업사이클’은 업그레이드(Upgrade)+리사이클(Recycle)의 합성어로 버려지는 물품에 디자인과 활용성을 더하여 가치가...
도약과 재도전 위한 디딤돌…‘실패박람회’ 열린다
행정안전부는 ‘2022 실패박람회 선포식 및 국민응원단 발대식’을 17일 정부세종컨벤션센터 국제회의장에서 개최한다고 16일 밝혔다.
올해 ‘실패박람회’는 위기와 실패를 넘어 다시 도약하는 국민을 위해 민-관의 협력을 확대하고,...
“아무리 자도 피곤해요”… 혹시 당신도 ‘수면 무호흡증’일 수 있습니다
“7시간은 자는데도 피곤하고, 자고 일어나도 입이 바짝 말라요.”48세 회사원 송현철 씨는 아내의 ‘코골이 심하다’는 말에 수면검사를 받았고, 중등도 수면 무호흡증이라는 뜻밖의 결과를 받았다.특별한 자각...
“MZ세대의 밀레니얼과 Z세대, 여가활동 가치관 차이 뚜렷”
‘MZ세대’로 흔히 묶이는 밀레니얼 세대(1980~1994년생)와 Z세대(1995~2005년생) 사이에서도 여가활동 가치관 차이가 뚜렷하게 나타나는 만큼 세대별 다양한 특성을 고려한 맞춤형 여가활동 정책이 필요하다는 연구 결과가 나왔다.
경기연구원은...
불합리한 복지대상자 선정기준 때문에 경기도민 6만여명 역차별
보건복지부가 2월 말까지 ‘기초생활보장 재산기준 지역구분 개편방안 연구’를 마무리할 것으로 알려진 가운데 경기도가 관련 제도의 개선을 정부에 건의하기로 했다.
경기도는 이르면 이달 초 현행...
깨끗한 경기바다 만들기 나선 경기도, 레저보트 등 불법낚시행위 특별단속
경기도가 청정계곡에 이어 ‘깨끗한 경기바다’ 만들기를 추진 중인 가운데 낚시레저보트와 낚시어선 3,901척을 대상으로 불법낚시행위 특별단속을 추진한다.
경기도는 평택시 권관항 등 주요 8개 어항의 낚시레저보트 3,807척...
청년도약계좌 가입 문턱 낮추고 국가·근로 장학금 대폭 확대
정부는 청년들의 자산형성을 지원하기 위해 마련된 청년도약계좌의 가입 조건을 완화해 더 많은 청년들이 이용할 수 있도록 할 계획이다.
또 대학 학비 부담 경감을 위해 국가장학금...
경기도여성가족재단-경기도교육연구원, 21일 ‘청소년 성건강권’ 공동포럼 개최
경기도여성가족재단이 경기도교육연구원과 21일 오후 3시 ‘경기도 청소년 성건강권, 어떻게 지원할 것인가’를 주제로 온라인 정책포럼을 공동 개최한다.
공동포럼은 매년 양 기관이 번갈아가며 주최하며, 올해는 경기도교육연구원이 주최한다....
민관 손잡고 장애인 자가운전자 차량정비 지원 나선다
경기도일자리재단이 한국장애인고용공단, 경기도자동차전문정비사업조합과 함께 장애인 자가운전자를 위한 차량 정비 지원에 나선다.
세 기관은 30일 한국장애인고용공단 대회의실에서 민관협력 사회공헌 활동을 위한 ‘카리쓰마 프로젝트’ 업무협약식을...
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만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...