수원시, ‘사랑의 온도탑’ 제막… 10억 원 목표로 모금
수원시는 4일 시청 본관 로비에서 ‘사랑의 온도탑’ 제막식을 열고, ‘희망 2024 나눔캠페인’을 시작했다. 10억 원 모금을 목표로 내년 1월 31일까지 운영한다. 사랑의 온도탑은 0℃에서 시작해...
성남시 ‘제5차 미세먼지 계절 관리제’ 시행
성남시는 내년 3월 31일까지 ‘제5차 미세먼지 계절 관리제’를 시행한다고 4일 밝혔다.
미세먼지 계절 관리제는 시민 건강 보호를 위해 고농도 미세먼지 발생이 잦은 동절기(12월 1일~다음 해 3월 말)에 평상시보다 강화된 미세먼지...
당뇨에 도움이 되는 다양한 식품 추천
당뇨는 현대 사회에서 흔히 발생하는 만성 질환이며, 식습관은 당뇨 관리에서 핵심적인 역할을 합니다. 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요하며, 이를 통해 혈당 조절에 도움을...
비염 치료와 관련된 효과적인 방법들
비염은 코 주위의 점막이 지속적인 염증을 일으키는 만성적인 호흡기 질환으로, 주요 증상으로는 코 막힘, 재채기, 콧물, 가려움 등이 포함됩니다. 이러한 불편한 증상은 삶의 질을...
‘K-콘텐츠 슈퍼 IP 발굴, 국내 최대 IP 마켓에서 그 가능성을 보다’ 콘진원, 콘텐츠 IP...
문화체육관광부(장관 유인촌)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)이 지난 28~30일 사흘간 서울 삼성동 코엑스에서 개최한 콘텐츠 IP 마켓, 2023 웹툰 잡 페스타, 그리고 2023 라이선싱 콘을 연계한...
이달 2일부터 양일간 성동구 평생학습 성과공유회 개최
서울 성동구(구청장 정원오)는 오는 12월 2일부터 이틀간 독서당인문아카데미센터에서 ‘성동구 평생학습 성과공유회’를 개최한다.
구는 올 한해 평생교육 학습자들의 학습 성과를 공유하고 구민들의 평생학습 프로그램 체험의 장을 마련하고자 성과공유회를...
식후 커피 마시는 습관이 건강에 미치는 영향
요즘 많은 사람들이 식후에 커피를 즐기는 습관을 가지고 있다. 그러나 이러한 습관이 건강에 미치는 영향에 대한 연구가 계속되고 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면, 식후에...
인천시, 고농도 미세먼지 대비 제5차 계절관리제 시행
인천광역시는 고농도 미세먼지 발생이 잦은 올 12월부터 내년 3월까지 미세먼지 발생으로 인한 시민건강을 보호하기 위해 ‘제5차 미세먼지 계절관리제’를 시행한다고 밝혔다.
‘미세먼지 계절관리제’는 고농도 미세먼지가 집중적으로...
경기평화광장 ‘평화 빛 축제’에서 겨울철 특별한 추억을 남기세요
경기도는 북부청사 평화광장에서 도민들이 함께 즐기고 특별한 추억을 남길 수 있는 ‘평화 빛 축제’를 운영한다.
경기평화광장은 지난 2018년 11월 조성된 이래 도민의 건전한 여가선용과 문화활동...
내달 21일 시립청소년교향악단 정기연주회 개최
세종시립청소년교향악단(단장 최민호)이 오는 12월 21일 오후 7시 30분 세종예술의전당에서 제2회 정기연주회 ‘크리스마스 콘서트, 기적’을 개최하기로 하고 시민 참여를 기다린다.
이번 연주회는 지난 4월 창단연주회를 시작으로...
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독립생활·1인 가구 증가와 건강리스크: 혼밥, 편의식사, 외로움이 몸에 미치는 영향
혼자 사는 사람이 늘어난 시대, 독립은 자유를 주지만 동시에 건강의 틈도 만든다. 저녁이 되면 냉장고 문을 열었다 닫으며 대충 끼니를 해결하고, 주말이면 낮과 밤의...
청년층 만성질환 증가의 원인과 대응: 식사·운동·수면 패턴의 변화
20~30대 청년층의 건강이 예전보다 더 빨리 무너지고 있다는 우려가 나온다. 혈압·혈당의 이상, 지방간, 만성 피로, 수면 장애 등이 나이에 비해 이른 시기에 나타나는 시대다....
여성 건강의 새로운 관심사: 생애주기별 호르몬 변화와 생활습관
여성의 몸은 생애주기마다 완전히 다른 언어를 사용한다. 사춘기, 가임기, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 몸은 신호를 바꾸고, 감정의 질감도 달라진다. 그러나 많은 여성들이 자신의 변화를...
근골격계 미세손상과 예방: 장시간 앉기, 스마트기기 사용과 연계된 건강위험
하루 중 얼마나 오래 앉아 있는지 떠올려보면 놀라울 것이다. 사무실에서, 이동 중에, 집에서도 우리는 대부분을 앉아서 보낸다. 그리고 스마트폰과 노트북은 머리를 앞으로 숙이게 하고,...
‘디지털 만성 스트레스’ 시대의 마음챙김: 명상이 신체에 미치는 실제 변화
하루 동안 스마트폰 화면을 몇 번이나 바라보는지 기억나는가. 알림이 울릴 때마다 잠깐의 긴장과 작은 각성이 반복되고, 이어지는 미세한 몰입과 분산은 신경계를 끊임없이 흔든다. 이런...
현대인의 ‘장내 생태계’ 변화: 서구화된 식사, 가공식품, 그리고 장 건강
어느 날 문득, 예전보다 소화가 더딘 느낌이 들거나 식사 후 배 속이 무겁고 예민해지는 경험을 하곤 한다. 바쁜 일상 속에서 대수롭지 않게 넘기지만, 이러한...