송파구, 취약계층 아동가족 대상 ‘마술공연부터 호텔디너코스까지’ 특별한 연말 행사 개최
송파구(구청장 서강석)는 오는 12월 27일 오후 5시 30분 롯데호텔에서 드림스타트, 다문화가정, 보호대상 아동과 가족 400명을 초청하여 ‘롯데호텔과 함께하는 Sweet night’ 행사를 개최한다고 밝혔다.
이번 행사는 롯데월드 호텔과 시그니엘 서울의 후원으로, 드림스타트 아동을 비롯하여 경제적 상황 등으로...
용마산에서 새해 기운 듬뿍 받자! 2024 중랑 해맞이 행사 개최
중랑구(구청장 류경기)가 새해 첫 해돋이를 감상하며 구민들의 건강과 행복을 기원할 수 있는 뜻깊은 시간을 선물한다. 구는 ‘2024년 갑진년 푸른 용의 해’를 맞아 오는 1월 1일 오전 7시 용마산 5보루에서 해맞이...
국립중앙박물관, 2024년 갑진년 청룡의 해를 맞이해 ‘용을 찾아라’ 개최
국립중앙박물관(관장 윤성용)은 2024년 갑진년甲辰年 청룡의 해를 맞이하여 12월 20일부터 상설전시관에서 용과 관련된 전시품 15건을 소개한다. ‘용을 찾아라’의 대상품은 1층 선사고대관과 중근세관, 2층의 서화관, 3층의...
건강한 식생활이 건강에 미치는 영향
식사습관은 우리의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 음식 선택은 우리의 몸에 어떤 변화가 공급되는지, 에너지 차원은 어떤지, 그리고 우리가 어떻게 상태를 유지할 것인지에 대해 결정합니다....
산타 할아버지 이상일 용인특례시장, 특별한 ‘크리스마스 추억’ 선물
“산타 할아버지~우리 왔어요~”
용인특례시 드림스타트 합창단 16명의 아이들이 입을 모아 산타 할아버지를 불렀다.
아이들의 간절한 부름에 붉은 옷의 흰 수염을 한 산타 할아버지가 용인특례시 캐릭터 ‘조아용’의...
이번에는 눈썰매장이다! 송파구, ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’ 평화의광장서 개장
송파구(구청장 서강석)가 내년 1월 1일부터 2월 8일까지 39일간 올림픽공원 평화의광장에서 ‘하하호호 올림픽 눈썰매장’을 운영한다.
‘하하호호 올림픽 눈썰매장’은 지난 여름 개장해 1만 3천명이 다녀간 ‘하하호호 올림픽 물놀이장’에 이은 두 번째 계절이벤트다. 지난 7월 구와 국민체육진흥공단이 체결한 올림픽공원...
청룡 기운 가득한 2024년, 서울 산·공원에서 해맞이 하세요 !
서울시는 2024년 갑진년(甲辰年) 새해를 맞아 멀리 가지 않고 가까운 서울의 산과 공원에서 해돋이를 보며 건강과 소망을 기원할 수 있도록 ‘서울의 해맞이 명소’ 17곳을 소개한다.
서울시는...
국립전주박물관 송년음악회 ‘추억은 몽글몽글’
국립전주박물관(관장 박경도)은 12월 송년음악회 공연으로 국악과 클래식 연주자들로 구성된 크로스오버 전문 음악그룹 센티멘탈로그의 사계콘서트「추억은 몽글몽글」을 오는 12월 30일(토) 오후 2시, 국립전주박물관 강당에서 개최한다.
센티멘탈로그는 Sentimental(감성적인)과...
녹차의 놀라운 건강 효능
녹차는 수천 년 동안 아시아에서 소비되어온 건강 차 중 하나로 손꼽히고 있습니다. 이 차에는 과학적으로 입증된 다양한 건강 효능이 함유되어 있어, 많은 연구들이 그...
요가의 놀라운 효과, 몸과 마음을 건강하게 변화시키다
요가는 신체적인 유연성 향상 뿐만 아니라 정신적인 안정과 평온을 찾을 수 있는 효과적인 수단으로 알려져 있습니다. 최근 연구와 경험에 따르면, 요가는 다양한 놀라운 효과를...
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만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...