북부재난종합지휘센터 2022년 상반기 119신고, 53초마다 1건
올해 상반기 경기북부지역 119신고 접수 건수가 지난해 같은 기간보다 11%가 증가한 것으로 나타났다.
27일 경기도북부소방재난본부(본부장 고덕근)에 따르면, 올해 상반기 북부재난종합지휘센터 119종합상황실에 신고 접수된 전화는...
경기도, 주요 지역 외국인·법인 대상 토지거래허가구역 지정 추진
경기도가 이르면 10월 중 투기 우려가 낮은 연천과 안성 등 경기도 일부지역을 제외한 도 주요 지역을 외국인·법인 토지거래허가구역으로 지정한다. 하지만 도는 매각이 아닌 취득행위에...
건강한 식단의 이점, 라이프스타일의 핵심
건강한 식단은 우리의 일상에서 매우 중요한 역할을 합니다. 최근 연구와 전문가들의 의견에 따르면, 이를 통해 우리는 다양한 이점을 누릴 수 있습니다.
식단이 우리의 신체적 건강에...
수원시, 전통시장 정월대보름맞이 척사대회 개최
전통시장 상인회 ,“소비자들이 신뢰할 수 있는 시장을 만들겠다”
수원시(시장 이재준)는 20일 정자시장을 시작으로, 24일 조원시장·장안거북시장에서 정월대보름 맞이 척사(윷놀이)대회를 열었습니다.
각 전통시장은 윷놀이, 지신밟기, 행운권 추첨 등 다양한 고객 참여형 이벤트를 준비했습니다. 상인과 방문객, 지역주민들은 먹거리를 나누고 경품을...
겨울철 무릎관절염 환자를 위한 효과적인 실내 운동 방법
한겨울이 찾아와 무릎관절염 환자들에게는 특히 신경쓰이는 시기입니다. 추운 날씨와 기온의 급격한 변화로 인해 관절 통증이 더욱 증가할 수 있습니다. 그러나 건강을 유지하고 무릎 관절의...
결과 극대화: 운동 운동을 최대한 활용하기 위한 팁과 요령
최대 효과를 끌어내는 방법: 힘있게 운동을 유도하는 꿀 팁!
운동은 우리의 건강과 유일한 것입니다. 여러분의 운동은 특히 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 어떻게 하면...
여름철 운동 후 영양 보충을 위한 음식 선택
여름철 운동 후 적절한 영양 보충은 회복을 돕고 체력과 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 특히 더운 날씨에 운동을 한 후에는 체내 수분과 전해질의 균형을 맞추는...
주민등록증 6개월내 재발급 때 증명사진 제출 생략된다
앞으로 주민등록증을 발급받은 뒤 6개월 안에 분실 등으로 재발급을 받게 될 경우 증명사진을 새로 낼 필요가 없게 된다.
또 공공조형물 선정 평가항목에 작품성 등 예술적...
경기도 산학협력으로 3년간 중소기업 매출 384억 원, 일자리 281개 창출
경기도가 추진 중인 산학협력 사업이 중소기업의 매출 신장과 고용 창출은 물론 개발기간 단축, 공정개선, 원가절감 등 지역산업 혁신성장에 기여하고 있는 것으로 나타났다.
경기도는 2일 이런...
저염식 다이어트: 나트륨 섭취를 줄이는 방법과 효과
저염식 다이어트는 건강을 유지하고 다양한 질병을 예방하는 데 중요한 식단 방식으로 점점 주목받고 있다. 나트륨, 즉 소금 섭취를 줄이는 것은 특히 고혈압, 심장 질환,...
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“근육, 건강의 키워드로 부상…일상 속 쉽게 실천하는 근육 강화 생활 습관”
우리 몸의 근육은 단순히 신체를 움직이는 역할을 넘어 건강 유지에 중요한 역할을 한다는 점이 널리 알려지면서, 최근 국내에서도 '근육 건강'이 하나의 생활 트렌드로 자리잡고...
바쁜 일상 속 ‘마음 돌봄 루틴’…한국인 일상에 스며드는 건강 트렌드
최근 건강 트렌드는 단순한 운동이나 식단을 넘어 일상 속 작은 ‘마음 돌봄’ 습관까지 포옹하고 있다. ‘마음 챙김’, ‘감정 일기’, ‘셀프 케어 타임’이 국민 건강...
“홈 필라테스 열풍, 집에서 건강지키기 실천 루틴 확산”
최근 건강과 웰빙을 중시하는 트렌드가 확산되면서, 집에서 실천할 수 있는 홈 필라테스가 주목받고 있다. 헬스장이나 전문 스튜디오 방문이 부담스러운 시민들도 쉽게 시작할 수 있다는...
‘요즘 수면’, 불면을 극복하는 라이프스타일이 뜬다
현대인의 건강을 지키는 핵심 키워드 중 하나는 바로 ‘수면’이다. 바쁜 일상과 늘어나는 스트레스로 숙면을 이루기가 어려운 사람들이 늘면서 “수면 관리”는 이제 건강 트렌드의 중요한...
건강한 모발을 위한 생활 습관, 일상에서 실천하는 최신 트렌드
최근 각종 온라인 포럼과 SNS에서 "두피 케어 루틴"과 "미니멀 헤어 관리"가 주목받으면서, 머릿결과 두피 건강을 동시에 챙기는 실용적 관리법이 인기를 끌고 있다. 집에서 간편하게...
MZ세대부터 50대까지, 정신건강 챙기는 작은 습관이 큰 힘 된다
최근 '마음 챙김(mindfulness)'과 '셀프케어'가 건강 트렌드로 자리 잡으면서 정신건강 관리를 위한 일상 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 사회 곳곳에서 불투명한 미래와 빠른 변화가 이어지면서...