다양한 자기 관리법을 통해 정신 건강을 돌보는 방법
정신 건강을 유지하는 것은 우리의 전반적인 행복과 삶의 질에 매우 중요합니다. 여기서는 일상 생활에서 실천할 수 있는 다양한 자기 관리법을 통해 정신 건강을 돌보는...
정신질환자 치료 중단 없도록 입원과 외래치료지원 확대
경기도가 진단과 치료가 필요한데도 이송 문제로 병원에 가지 못해 방치되는 정신질환 의심자가 발생하지 않도록 ‘공공이송지원단’을 운영한다. 비용 문제로 외래 치료를 받지 못하는 정신질환자들에게는 치료비를...
간단한 집에서 하는 운동법, 시간 없어도 건강 챙기기
현대인의 바쁜 생활 속에서도 건강을 챙기는 것은 중요합니다. 하지만 운동을 위해 별도의 시간을 내기 어렵다면 집에서 간단히 할 수 있는 운동법으로도 건강을 충분히 관리할...
건강 지킴이 광진…고위험군 심뇌혈관질환 예방 지원사업 운영
- 고위험군 중심 다양한 지원책...심뇌혈관질환 예방 역할 ‘톡톡’
- 뇌졸중, 심근경색 발생 시 신속 대응 위한 조기증상 안내 나서
- ‘찾아가는 건강 교실’ 호응...경로당, 복지관 방문해 맞춤 교육 진행
- 정기적 캠페인, 카톡 채널 ‘만사형통’까지...실생활 속...
도 민생특사경, 제약회사 불법위험물 취급행위 등 집중 단속
경기도 특별사법경찰단이 2월 6일부터 4월 14일까지 도내 제약회사 사업장을 대상으로 위험물안전관리와 소방시설에 대한 위법행위를 집중 단속한다.
단속 대상은 의약품통합정보시스템, 제약산업정보포털 등에 등록된 업체 중 위험물을...
지금 우리학교 탄소중립 실천은…서울시, 대학생 300명 참여 경연대회 개최
서울시는 9일(목) 14시 30분 서울시청 8층 다목적홀에서 청년 300명과 함께 ‘탄소중립 실천 콘테스트 캠퍼스 대전, 지금 우리학교는’ 행사를 개최한다고 밝혔다.
공개모집을 통해 선발된 대학생 300명은...
경기도, 단속 사각지대 계곡·야영장 등 수사. 58건 불법행위 적발
하천·계곡, 야영장 등 유명 휴양지에서 인·허가 없이 건축물 등을 설치하거나, 음식점, 야영장, 숙박시설을 불법으로 운영하며 이익을 취한 업주들이 경기도 수사에 적발됐다.
경기도 민생특별사법경찰단은 지난 6월...
가평 등 대학생 많이 찾는 지역 원산지 위반 23곳 적발
농관원, 지난달 25일부터 이달 5일까지 원산지표시 특별 기획 단속
원산지 거짓표시 12곳 형사입건…미표시 11곳 과태료 115만 7000원 부과
새학기 대학생들이 많이 찾는 단합대회 지역 내 원산지...
도 농기원, ‘마늘 친환경 재배 매뉴얼’ 발간
경기도농업기술원이 친환경 마늘 농업인들의 길잡이 역할을 해 줄 ‘마늘 친환경 재배 매뉴얼’을 17일 발간했다.
경기도농업기술원에서는 2020년부터 친환경 마늘 연구를 추진해 경기도에 적합한 품종과 파종 시기,...
친환경소비로 녹색사회 앞당긴다…녹색제품 구매 촉진
정부가 오는 2025년까지 생활밀착형 녹색제품 수를 3000개까지 늘리고 녹색제품 총 거래액도 같은해까지 6조 4440억원으로 늘릴 계획이다.
환경부는 4일 녹색제품의 생산·유통·소비 확대 방안을 담은 ‘제4차 녹색제품...
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‘마음 건강’ 지키기, 일상 속 작은 변화가 큰 힘 된다
현대인이라면 누구나 한 번쯤 느끼는 무기력감이나 불안. 최근 정신건강이 삶의 질을 좌우하는 중요한 요소로 자리 잡으면서, 나만의 ‘마음 챙김’ 실천법을 찾는 이들이 늘고 있다.
특히...
오랫동안 앉아있는 직장인, 소소한 생활 습관이 건강 지킨다
하루의 대부분을 책상 앞에 앉아 보내는 직장인이 많아지면서, 신체활동 부족에 대한 우려도 커지고 있다. 최근 건강 트렌드에 따르면, 장시간 앉아있는 것이 신진대사 저하부터 근육...
숙면, 건강 트렌드의 중심으로… 한국인의 실천 루틴 제안
바쁜 일상과 스트레스로 인해 숙면의 중요성이 다시 한번 주목받고 있다. 최근 건강 트렌드에선 단순히 오랜 시간 자는 것이 아니라, 깊고 질 높은 잠이 강조된다....
일상 속 웰니스 문화 확산… ‘작은 변화’가 건강을 만든다
최근 웰니스 문화가 일상 속으로 깊숙이 자리잡으면서, 건강을 챙기는 방법에도 변화의 바람이 불고 있다. 과거 체중 감량이나 특정 질환 예방 위주의 건강법을 넘어, 몸과...
‘웰니스 문화’, 일상 속 건강을 찾는 새로운 라이프스타일 트렌드
최근 우리 사회에 ‘웰니스’가 중요한 화두로 떠오르고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 머물지 않고, 신체적·정신적 건강을 아우르는 새로운 라이프스타일을 추구하는 사람들이 늘고 있다. 웰니스 문화는...
‘영양 보충제, 어떻게 챙길까?’ 바쁜 일상 속 건강 지키는 실생활 팁
직장인 김민정(35)씨는 하루의 시작과 함께 종합 비타민 한 알을 챙기는 것이 아침 루틴이 되었다. 바쁜 업무와 불규칙한 식사 탓에 영양 보충제를 찾는 이들이 늘고...