장마철, 피부 건강 지키는 방법
장마철은 고온다습한 환경으로 인해 피부 트러블이 쉽게 발생하는 시기입니다. 건강한 피부를 유지하기 위해 주의해야 할 점들을 알아보겠습니다.
충분한 세안: 외출 후에는 땀과 먼지가 모공을...
꼭꼭 숨었던 공덕역 늘장부지, 사계절 꽃길로 태어나다
개발 지연으로 설치된 펜스가 오랜 기간 시야 가리고 보행 방해, 민원 지속 제기
- 부처꽃 등 30여 종의 초화류 17,000본 식재하고 일상의 쉼터로 재탄생
마포구(구청장 박강수)는 공덕역 늘장부지(염리동 169-2 일대)에 사계절 꽃길을...
알레르기 예방: 환경 속에서 실천하는 방법
알레르기는 면역 체계가 특정 물질에 과민하게 반응하는 현상으로, 다양한 환경적 요인이 알레르기 증상을 유발할 수 있다. 알레르기를 예방하기 위해서는 일상에서 실천할 수 있는 여러...
민간인 중증외상환자도 국군수도병원 외상센터 이용 가능해진다
경기도 소방재난본부가 지금껏 군인들만 이용이 가능했던 국군수도병원 내 외상센터에서의 민간인 중증외상환자 119구급차 이송 및 진료를 위해 국군수도병원과 손을 맞잡았다.
경기도 소방재난본부는 지난 26일 오후 성남...
여름의 막바지, 시원한 여름을 만끽하는 최고의 해변 액티비티 5선
여름의 막바지, 해변에서의 즐거움을 극대화할 수 있는 액티비티를 소개합니다. 더운 날씨를 시원하게 보내는 방법을 알아보세요!
해양 스포츠 체험
서핑, 패들보드, 카약 등 다양한 해양 스포츠를...
주택 인접 인공비탈면 높이 3m 이상이면 ‘급경사지’로 관리
관리대상 5m → 3m로…연 2회 이상 안전점검 및 보수·보강·정비
‘급경사지 재해예방 법률 시행령’ 개정안 의결…8월 14일부터 시행
앞으로 주택과 3m 이내 인접한 인공비탈면의 높이가 3m 이상일...
스트레칭, 전문가가 알려주는 올바른 자세와 방법
스트레칭을 할 때는 올바른 자세와 방법으로 해야 효과를 높일 수 있다. 전문가가 알려주는 올바른 자세와 방법을 소개한다.
호흡을 규칙적으로 한다. 스트레칭을 할 때는 호흡을...
설 차례상 준비 저렴하게…농축수산물 할인 지원 정보
설 맞이 농축수산물 할인 지원 규모, 전년 대비 2배 이상 증가한 590억 원
‘소프라이즈’, ‘대한민국 수산대전’ 등 다양한 정부 할인 행사도
정부가 민족 최대 명절 설날을...
전동킥보드 충전 시 화재 주의…여름에 최다 발생
최근 5년 동안 467건 발생…전체 대비 57.2% 충전 중에
주거시설 발생 가장 많아…온도 높은 장소에 장기간 보관 금지
전동킥보드 화재가 여름철(6월~8월) 175건, 가을철 118건, 봄철 99건,...
정부, 5월 내 의대 증원 후속조치 마무리…교육의 질 제고에 박차
복지부 차관 “의사 증원 포함한 의료개혁 속도감 있게 추진 중”
의과대학 학생 보호·신고센터 설치…전공의 보호·신고센터 익명으로
박민수 보건복지부 제2차관은 26일 “정부는 의사 증원을 포함한 의료개혁도 속도감...
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일상에서 실천하는 정신건강 관리, 소소한 변화로 지키는 마음의 평화
현대인에게 정신건강은 더이상 특별한 경우만의 고민이 아니다. 스마트폰 알람, 빠듯한 업무, 쉴 새 없는 SNS까지 정신이 쉴 틈이 없다. 최근 건강 트렌드는 마음 돌봄도...
앉아 있는 시간이 많아진 직장인, 일상 속 ‘건강 루틴’이 해답
아침마다 지하철에서 치열하게 자리를 차지하고, 일터에서는 모니터 앞에 붙은 채 커피 한 잔으로 속을 달래는 직장인. 오랜 시간 앉아 있기 쉬운 사무직 환경에선 작은...
“뇌건강, 일상 속 작은 변화로 지키기…걷기부터 ‘두뇌 취미’까지”
최근 뇌건강에 대한 관심이 높아지면서, 우리 일상에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 주목받고 있습니다. 알쏭달쏭해지는 기억력, 집중력 저하 등 평소 느끼는 두뇌 건강 변화에...
바쁜 일상 속 ‘영양 & 보충제’ 똑똑하게 챙기기…실생활 실천법은?
현대인에게 건강은 최대의 관심사다. 간편식과 외식의 비중이 늘면서 필수 영양소 섭취가 부족해지는 경우도 많아, 영양보충과 관련한 제품에 눈길을 두는 이들이 꾸준히 증가하고 있다. 최근...
AI가 바꾼 건강 관리, 우리 일상 속 새로운 습관 만들기
인공지능(AI)이 빠르게 발전하면서 건강 관리 방식도 눈에 띄게 달라지고 있다. 스마트워치, 헬스 앱, AI 상담 챗봇 등 IT 기술은 어느새 많은 이들의 일상에 자연스럽게...
내 삶에 스며드는 대체요법, 건강을 위한 실용적 선택법
최근 건강 관리의 한 방법으로 대체요법이 주목받고 있다. 바쁜 현대 사회에서 지속가능한 자기 돌봄이 필요해지면서, 스트레스 관리와 생활 속 건강 회복을 돕는 다양한 대체요법이...