장마철은 고온다습한 환경으로 인해 피부 트러블이 쉽게 발생하는 시기입니다. 건강한 피부를 유지하기 위해 주의해야 할 점들을 알아보겠습니다.
- 충분한 세안: 외출 후에는 땀과 먼지가 모공을 막지 않도록 깨끗이 세안해야 합니다.
- 보습 유지: 습도가 높아도 피부가 건조해질 수 있으므로 수분크림을 사용해 보습을 유지하세요.
- 자외선 차단: 흐린 날씨에도 자외선은 존재하므로 자외선 차단제를 꼭 발라야 합니다.
- 가벼운 옷 착용: 통기성이 좋은 옷을 입어 땀띠와 피부 자극을 최소화하세요.
장마철에도 꾸준한 피부 관리를 통해 깨끗하고 건강한 피부를 유지하세요.
