다중이용시설‧숙박시설 9,255곳과 전통시장 163곳 대상 불시 화재안전조사
경기도 소방재난본부는 오는 31일까지 한 달간 다중이용시설 화재안전조사 추진과 화재취약대상 소방관서장 현장 지도 강화 등 2023년 설 명절 대비 화재예방 대책을 추진한다고 2일 밝혔다.
도...
겨울철 운동 부족을 극복하는 다이어트 팁
겨울철에는 낮은 기온과 짧은 일조량으로 인해 활동량이 줄어들고 운동 부족 현상이 발생하기 쉽습니다. 이는 체중 증가와 함께 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나...
현명한 시작, 새로운 한해를 맞이하는 전략적인 방법
새해가 시작되면 많은 사람들이 새로운 목표를 세우고 변화를 추구합니다. 이번 기사에서는 현명하게 새로운 한해를 맞이하는 방법과 전략에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.
목표의 명확한 설정:
새해의...
보훈보상 대상자 등 8300여 명 자동차세 50% 감면
보철용·생업활동용 배기량 2000㏄ 이하 승용차, 15인승 이하 승합차 등
보훈보상 대상자 등 8300여 명에게도 6월 상반기 정기분 자동차세를 50% 감면한다.
감면 대상 자동차는 보철용·생업활동용인 배기량 2000㏄...
노사발전재단, 별정우체국연금관리단, 나이스씨엠에스(주), ‘2024 헌혈 동행’ 시작
- 3개 기관 첫 사회공헌 활동으로 단체 헌혈 실시 -
노사발전재단(사무총장 김대환, 이하 ‘재단’)은 3월 25일(월) 서울 마포구 재단 본부에서 별정우체국연금관리단(이사장 정진용, 이하 ‘관리단’), 나이스씨엠에스㈜(대표...
경기도, ‘아동돌봄공동체 조성 사업’ 참여 공동체 25곳 선정
지난해 공모선정 ′해동마을쉼터마실′ 미술활동.png 바로보기
경기도가 ‘2021년 경기도형 아동돌봄공동체 조성사업’에 참여할 도내 25개 공동체를 최종 선정했다.
도는 지난해 12월 24일부터 올해 1월...
성남시, 시니어산업혁신센터 포럼 개최
성남시(시장 신상진)는 시 승격 50주년을 맞이하여 11월 1일부터 2일까지 양일간 ‘디지털전환을 통한 시니어 비즈니스의 허브 성남’ 포럼을 성남 시니어산업혁신센터(분당구 야탑동 소재)에서 개최한다.
성남 시니어산업혁신센터(센터장 신재호) 주최로...
다이어트와 운동: 건강을 위한 두 가지 필수 구성 요소
건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 있어서 핵심적인 역할을 합니다. 이 두 가지 요소는 신체적인...
자연 식품의 힘: 건강을 위한 필수 선택
자연 식품은 건강에 미치는 긍정적인 영향으로 인해 현대인의 식단에서 점점 더 중요한 위치를 차지하고 있다. 이러한 식품들은 가공이 최소화되어 있으며, 인공 첨가물이 없는 것이...
하남시, 15일부터 ‘주민과의 대화’ 로 공감 행정의 문을 열다
하남시(시장 이현재)가 새해 15일부터 7일간 '주민과의 대화'로 공감 행정의 문을 연다.
시는 14개 동을 순회하며 갑진년 신년 인사는 물론 정책과 시정 비전을 시민과 공유하고 주민...
Latest article
만성피로, 단순한 피로감이 아니다… 원인과 관리법은?
현대인을 괴롭히는 만성피로는 단순히 충분히 자도 풀리지 않는 피로감을 넘어선다. 하루의 대부분을 무기력하게 보내게 하고, 집중력 저하와 신체적 통증까지 동반할 수 있어 삶의 질을...
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
“나만 피곤한가요?”…만성피로, Z세대부터 직장인까지 잡는 ‘피로 리셋’ 건강법 주목
본문 기사:
현대인의 고질병 ‘만성피로’가 세대와 직업을 불문하고 일상을 잠식하고 있다. 직장인 김민지(31세) 씨는 “쉬어도 피로가 잘...
달라진 피로 관리법, 만성피로 벗어나는 현실 루틴 제안
직장인 김지현(40세) 씨는 매일 아침 알람 소리에 힘겹게 일어난다. 평소보다 일찍 잠자리에 들었는데도 눈이 무겁다. 출근길 버스에서 꾸벅꾸벅 졸다 회사에 도착해도 집중이 쉽지 않다....
“지친 하루의 반복, 만성피로를 벗어나기 위한 작은 변화들”
최근 ‘만성피로’로 힘들어하는 이들이 늘고 있다. 하루 종일 일을 하거나 학업 등 각종 일상에 치이다 보면, 충분히 쉬었다고 생각해도 축 처지는 무기력감을 호소하는 사례가...
만성피로, 일상 속 작은 변화로 충분히 극복할 수 있다
많은 이들이 끊임없는 피로를 일상으로 받아들이는 경우가 적지 않다. 스마트폰과 24시간 연결된 사회, 늘어난 야근과 잦은 회식, 집안일과 육아까지 지친 현대인은 ‘만성피로’에 시달린다. 최근...
“지치고 무기력한 당신, 만성피로 벗어나기 위한 생활 속 작은 변화”
현대인들의 일상은 점점 더 바빠지고 있습니다. 회사 업무, 가사, 육아까지 쉴 틈 없이 돌아가는 생활 속에서 만성피로는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다. 최근 여러...